とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【5週目】at SHAPEUP
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【5週目】
- 暇つぶし2ch824:名無しさん@お腹いっぱい。
17/05/20 19:37:06.23 hNmoEu4y.net
>>819
わかる。
まあ太陽と北風だよ。
頭ごなしに食事制限しろと説いても、デブは実行しない。
いくらでもたべていいから10Km走れと説けば、おのずと食事制限する事になる。
ちなみにいまから20Km走ります。
そして約2時間後にラーメンと酢豚を食べる事をお約束しよう。
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