17/05/05 23:07:24.68 qS0fPhv0.net
ウ板のデブが混ざってるな。あいつらの言うことを真に受けるとココのデブが理解出来るわけないだろ。
ダイエットは食うな、走れ(歩け)、ただそれだけ。
有酸素ばかりだと筋肉がなくなる？
そんな心配する前に、脂肪落とすのが先。
17/05/05 23:07:24.68 qS0fPhv0.net
ウ板のデブが混ざってるな。あいつらの言うことを真に受けるとココのデブが理解出来るわけないだろ。
ダイエットは食うな、走れ(歩け)、ただそれだけ。
有酸素ばかりだと筋肉がなくなる？
そんな心配する前に、脂肪落とすのが先。