とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【5週目】at SHAPEUP
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【5週目】
- 暇つぶし2ch566:名無しさん@お腹いっぱい。
17/05/03 19:52:07.12 qXLBFCMT.net
相変わらず殺伐してるねえ~このスレw
オイラの見解は筋トレは間違いなく痩せる
しかしデブにいきなり筋トレは高負荷杉
歩く→走る→筋トレ
この順番じゃねえの?
食事制限を入れなかったワザとだよん。
デブは食事制限できないもんw
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