とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【５週目】at SHAPEUP

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253:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/14 18:33:55.69 8SOW3mgs.net
>>252
食事はそのままで（1日約2000キロカロリー）、
毎日10キロ走って筋トレして半年でウエストが83→73になった俺が通りますよ。
体重はほぼ横ばいだけどね

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