とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【５週目】

とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【５週目】at SHAPEUP

とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【５週目】 - 暇つぶし2ch193:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/13 08:18:54.55 n6Jiloic.net
>>190
私も若い頃そう思ってた
しかし歳を取ると、中年太りのまま老いさらばえていいのか？と自問自答するようになる
かと言って、いまさらハードなスポーツは体にこたえる
となればジョギングが一番手っ取り早い、という結論に落ち着く
健康維持と痩身のためにやっている

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