とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【5週目】at SHAPEUPとにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【5週目】 - 暇つぶし2ch124:名無しさん@お腹いっぱい。 17/04/10 13:15:45.79 yfouPr3b.net>>110 自分の場合は「走らないよりはマシ」って考えてる いつもはダラーッっと5km走ってるけど 苦しくなってきたら歩いたり、乗り気じゃない日は3kmだけで終わったり、 自分を甘やかしてるけど「走らないよりはマシ」。 「ダイエットにジョギングは無意味」とか「走り方が云々」「食事制限が云々」 とか言われるけど「走らないよりはマシ」。 1年で15kg痩せた。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch