■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■

■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch21:フクロ@164*68.4*67.0*♀ ◆aLlSpwefLyZg
17/04/02 23:13:05.40 nt8MRamS.net
【参加表明】
何度も挫折したので、第一目標は中断せずダイエットを続けること。
目標体重に届かなくても今より減ってたら御の字
ダイエット方法
・1日約1400カロリー摂取
・毎日軽い自重トレーニング

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