あすけん 11日目

あすけん 11日目at SHAPEUP

あすけん 11日目 - 暇つぶし2ch91:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/26 06:58:16.76 he89TjlH.net
>>87
俺は1960が目標だけどご飯は小盛り0.7人前(84g)にしないとすぐにオーバーするよ。慣れればこれくらいの量でも全く辛くなくなるよ。
といいつつ昨日は飲み会でやらかして5000近く摂取してしまったのさ

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