17/04/17 10:48:56.39 ZO6m+XUs.net
摂取カロリーの少ない日が続いてるのに永遠停滞期だと未来は何て言ってくれるのかな
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面白い事に、私も最初は怖くて一日1000カロリー以下からのスタートだったけど、
1300くらいにふやしたときにはやせて、
1500くらいになったらまた太って、1700くらいになったらまたやせて、
1800以上になったらもっとやせて、
カロリー計算をやめて色んな食材を楽しむようになったらもっと痩せたという経過をたどっています。