あすけん 11日目at SHAPEUP
あすけん 11日目 - 暇つぶし2ch672:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/12 10:43:51.94 COm2CGqI.net
>>662
基礎代謝～それ以下にするのはあすけんでは推奨されてないから、必ずプラスになるよ
もし基礎代謝と同じにしたいなら、自己責任で身長低くしなされ

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