あすけん 11日目at SHAPEUP
あすけん 11日目 - 暇つぶし2ch289:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/02 00:43:14.76 aV6QzX8H.net
停滞期に入ったので、ついにチートデイを実行する日が来た。
あらかじめ食うもんも決めたけど食べきれるかな…
朝食 やよい軒のしょうが焼き定食+お代わり3杯(1583kcal)
昼食 CoCo壱の豚しゃぶカレービーフソース400g(1343kcal)
夕食 大根と水菜のサラダとセブンプレミアムの蒙古タンメン中本 豆腐スープ(244kcal)
計 3170kcal
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