あすけん 11日目

あすけん 11日目at SHAPEUP

あすけん 11日目 - 暇つぶし2ch156:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/28 14:11:02.93 5Rv0Z7MP.net
>>155
代謝が落ちたということは、筋肉が落ちたということ。
前回のダイエットで落ちてしまったんだね。
摂取カロリーを減らすより運動して筋肉をつけないと。