あすけん 11日目at SHAPEUP
あすけん 11日目 - 暇つぶし2ch113:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/27 17:17:50.44 2CswAyzy.net
朝食 やよい軒の目玉焼き朝食683kcal
昼食 食べなかった
間食 チョコパイ1個104kcal
夕食 水菜と大根のサラダ180kcal
合計 955kcal
ちなみに当方は44歳男 理想は1000kcal切り
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