☆踏み台昇降DEダイエットPart131★at SHAPEUP

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829:
17/07/07 20:08:45.85 sdCZLc1t.net
常に言ってることだけど昇降だけとか偏った運動だけをする必要はない
同じ運動ばかりしたら同じ箇所がすり減る

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