☆踏み台昇降DEダイエットPart131★at SHAPEUP

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828:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 19:49:04.72 VIbTTqvj.net
ショコやり始めて２ヶ月
最近負荷をかけるため足首片足250g手には左右500gのダンベルを持ってやってたら膝の皿の下側に違和感が出てき
しばらく休んだ方がいいのかな

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