☆踏み台昇降DEダイエットPart131★at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart131★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/07/03 22:52:44.29 Hq+JTILQ.net 今日は30分やろうと思ったがしんどすぎて今日も20分で終了 エアコンつけてるのに汗だくw 音楽を聴きながら歌いながら踏み台昇降やった しんどいw 明日も続けよう 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/07/03 22:57:14.19 LX9oMkeg.net >>775 続けるのが大事 太る習慣を痩せる習慣で 上書きするのがダイエット 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/07/03 23:41:15.35 htLiMnms.net 歌いながらって結構くるよね 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/07/03 23:42:51.58 LX9oMkeg.net くるね 私の場合チャイ語の発音だけどｗ 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/07/04 23:25:29.69 v39+DVyg.net いつもは30分やるけど初めて500のペットボトル両手に持ってやったら キツイなあw 10分でヘロヘロになって持つのやめた 最後の10分でもう一回持ったけど体力の消耗が半端ないな 明日は持つの5分x2回にしとこ 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/07/05 10:08:01.56 WJiMGNkG.net 自分もペットボトル持ってやってるけど朝晩30分ずつの数日で慣れたから すぐに前と同じぐらいやれるようになるよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch