☆踏み台昇降DEダイエットPart131★at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart131★ - 暇つぶし2ch72:名無しさん@お腹いっぱい。
17/03/21 11:50:08.20 3xjSVJcO.net
>>69
まなけ者の自分が言える話しじゃないけど、どっちがいいのかを知るためにも
「継続」するのがイイって話しじゃない?
どれくらいで効果が出てくるのかもわからないけど、勉強でも一つのことを
3ヶ月生まず弛まず続けると必ず効果がハッキリ出てくるから、ショコも3ヶ月
は頑張って「継続」するのがいいのかなと思う
片っぽずつ3ヶ月やって、それぞれデータをとって、自分の最適解を見つけてみては?


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