☆踏み台昇降DEダイエットPart131★at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart131★ - 暇つぶし2ch719:名無しさん@お腹いっぱい。
17/06/22 15:11:54.58 AAMWRPMc.net
体重が60kgぐらいの人で初めての人は
100均で売ってる発泡スチロールのブロックを台にするのもオススメ
靴履かない前提だけどね

利点は、約10cmと低目なのでやりやすい
足が上がらずに引っ掛けても、発泡スチロールだから蹴っ飛ばすだけてつまづかない
欠点は、段々引くなる(1cmぐらいだけど)
段々と割れて壊れる、でも大事に使えば半年は持つ

まあ壊れたら違う色のブロックを買えば気分転換になるは...強引かw


次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch