☆踏み台昇降DEダイエットPart131★

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☆踏み台昇降DEダイエットPart131★ - 暇つぶし2ch674:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/18 10:38:34.35 h17ZzSf7.net
2日に1回40分踏み台昇降やってるけど
そのおかげで間食が減った
40分のショコの消費カロリーを考えると
間食の摂取カロリーの膨大さに割の合わなさを思ってしまうから
人は損をあまりしたくないものだからね

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