☆踏み台昇降DEダイエットPart131★

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☆踏み台昇降DEダイエットPart131★ - 暇つぶし2ch563:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 10:09:59.88 mCPZB9ev.net
>>548
自分も朝の体重が減った。でも、それは脱水かもしれんのだね
最近夜もなんか暑いし
記録は効果あるね！
サボり防止に、Twitterで運動記録用の垢作ってて、
「みんチャレ」っていう三日坊主防止アプリも使ってる
サボりたい気持ちにブレーキかかってると思う

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