☆踏み台昇降DEダイエットPart131★at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart131★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト556:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/01 01:28:44.94 mld7h24I.net >>541 食べたはしから全部アプリに入力してるけどそれだけじゃだめってこと？写真撮るのがポイント？ 557:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/01 01:33:31.16 AUbBQIB7.net >>542 調味料もきっちり計ってレコーディングしてる？かなり厳密に計量するか、多めに見積もるかしないとダイエット成功しないよ それか基礎代謝が壊滅的に低いかどっちか 558:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/01 01:51:33.80 7EQRQ0E3.net >全く運動してない状態からはじめて、1ヶ月 だからまだミトコンドリアが寝ぼけてるのだろ 559:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/01 07:58:44.96 0XMtsovV.net 元の体重も関係ありそう あと基礎代謝量かね 560:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/01 08:37:41.64 mCPZB9ev.net 運動してなくて筋肉が減って基礎代謝もガックリ落ちてるのかもね 筋トレもやると違ってくるんじゃない？ 561:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/01 09:31:07.92 mld7h24I.net みんなありがとう、もうちょっとがんばってみる 参考までに、両手に1キロずつのダンベル持って、毎日1時間やってます がんばるぞー 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch