☆踏み台昇降DEダイエットPart131★at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart131★
- 暇つぶし2ch259:名無しさん@お腹いっぱい。
17/04/17 19:50:09.46 /b1nkjvH.net
前張り私も凄くて、めっちゃ摘めるから所詮脂肪なんだよね
だからガッツリスクワットして筋肉鍛えて、ショコジョギングして脂肪無くそうかなと思ってるよ
体脂肪率調べたら下半身の脂肪凄かったからね…
>>250
うん、スクワットしてからしてるよ
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