エアロバイク 53台目at SHAPEUP
エアロバイク 53台目 - 暇つぶし2ch482:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b29-HE/W)
17/04/14 15:40:03.22 1tpxmANe0.net
食事のブドウ糖使い切るように食後30～60分から2，30分エアロバイクする習慣付けたけど一か月でウェスト5cm減したわ
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