17/03/24 19:03:16.46 ruCkGM5i0.net
>>224
何が原因で音がなるのか特定しないとだめじゃね？
ベルト切れた奴で自分で治してる奴もいたけど…
>>225
安物だからだろうね
アルインコでも高いのは前後にシート位置を変えられるしシートもフカフカしてる
ジェル入のサドルカバー買えば少しは緩和されんじゃね？
238:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9318-2Cpe)
17/03/24 19:05:09.71 ruCkGM5i0.net
>>229
やっぱ無音はエアロバイクだよな
でも常にブレーキ掛かった状態なら漕いでて楽しくないんじゃないの？
ペダリングがスムーズじゃなさそう
電動式のがペダリングがスムーズだよな
239:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8adf-NQdl)
17/03/24 19:42:02.41 9l0U45t10.net
電動式そんなに違うんだね。
自分はスピンバイクの音やペダリングも気にならなかった。本格的な自転車やジムで業務用のバイクに乗らないからってのもあるかもしれないけど。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fa5-gQ4j)
17/03/24 22:28:22.44 zj5N/1x30.net
電動負荷と電磁負荷、紛らわしいけど別物だから注意
電動負荷は負荷の安価なモデルでは自分で動かすマグネットの位置が電動で動くもの
要は電動負荷調整機能付き 例：AFB6215
電磁負荷は負荷に電磁石を使っていて、負荷の強弱は電磁石の磁力を調整することで行うもの 例：AFB7014
241:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9318-2Cpe)
17/03/25 00:50:25.29 ypPgW19j0.net
>>233
スピンバイクは逆に乗ったことないんだけどねw
乗ったら気にいる可能性もある
電磁石式はヨドバシにあるよ
15万くらいのエアロバイクも置いてある
スピンバイクは置いてある店がないよね
242:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2baf-3b/2)
17/03/25 06:22:36.77 zS+AKvf00.net
ジム行って高価い業務用をいろいろ試してみればいいんじゃない
試してみないと欲しい機能の見極めもつかないよね
完全会員制より一度だけでも利用できるところのほうが多い
市や区の体育館みたいな施設でも有料で使えたりするよ
243:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fe18-2Cpe)
17/03/25 08:06:10.37 z6uNMQwz0.net
昔ジム行ってたときもスピンバイクは置いてなかったなぁ
今はジムにもスピンバイクあんだろうか？
244:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f0d-6M1+)
17/03/25 09:04:17.58 PITXuSv+0.net
>>232
俺は減量が進んで楽しいよ
でもペダリングとか静音さに楽しみを求めるなら合わないな
245:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-hGjy)
17/03/26 00:22:25.60 smhWt4Q9a.net
>>222
コンビのaiを乗り続けて10年、この度妻を説得し、無接触式スピンのkeiser m3iをポチった。
納期は４月末。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a97-VHv+)
17/03/26 00:50:35.98 Q6gm9PKp0.net
ひえー！30万とかヤバイな
247:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-hGjy)
17/03/26 00:59:15.46 TzcPx749a.net
ガイザーは割とこの手の動画が多いから観ながらやろうと思ってる。数値で表示されるから楽しそう。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
248:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aab9-7HKf)
17/03/26 03:54:22.91 MfoJ3i9L0.net
ランニングと違って人目を気にせずグダグダになるまで漕げるから体重もゴリゴリ減るよね
普段は走ってるけど転けたり何たりの不安からかギリギリまで追い込めない
249:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ea62-hGjy)
17/03/26 10:50:42.14 NX7CtJhg0.net
過去スレ読むと10年問題なしとかかかれてるから、10年も耐久性があるならコナミ？コンビaiでもいいな。
長く使う人たちはダイエット終わって健康維持に使うのだろうか。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-2Cpe)
17/03/26 18:39:21.90 dG57vWWkM.net
>>243
ダイエットってのは目標体重になったら終わりではなく、その先はずっと維持との戦いになるんだよ
運動止めたらすぐリバウンドするよ
251:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/27 15:58:41.70 dMWtLX3Bd.net
コンビは最大負荷200W相当みたいだけど、普段運動してない一般人がダイエットと筋トレ目的で買うとしたら何ワットぐらいあれば後悔しない？
252:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK5f-VsUc)
17/03/27 17:46:30.33 SGplX4TaK.net
>>245
筋トレ目的なの？
253:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/27 18:01:07.48 dMWtLX3Bd.net
>>246
説明不足ですまん。彼女がダイエット目的。おれは運動不足解消が目的で、筋トレ兼ねて心肺機能を強化したかったんだ。だから少し高めの負荷がほしい
254:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db62-1VOV)
17/03/27 18:24:20.61 foUc2gPB0.net
買って一週間放置してたのを昨日からやり始めた
何これめっちゃ楽しいじゃないか
しんどいんだけど爽快感に変わってくるしもうちょいやりたいってなる
でも20分経った位からカタカタと音がする
鳴ったり鳴り止んだり小さい音だけどこれって仕様じゃないよね？
255:6215だけど漕いでるだけで何も触ってないのに急に電源切れたりもした アダプター刺さってるのにおかしいなとちょっとコード触ったらすぐまた点いて接触の問題だったみたい アルインコに連絡したら何か対応してもらえるんだろうか？
256:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-2Cpe)
17/03/27 20:07:41.88 XyQp/R0XM.net
お前ら！ヤフーショッピングのアルインコ直営店で今から4時間三割引きクーポン配ってるぞ！急げ！
AFB7014が三割引きで買える
32760円で買えた！
更にヤフーショッピングで10%以上ポイント付くぞ
ウォーキングマシーンとか全商品対象だから買っとけ！
オススメは電磁石駆動のAFB7014だ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-2Cpe)
17/03/27 20:10:46.30 XyQp/R0XM.net
ちなみにスピンバイクも今なら24680円で買えるぞ！
258:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-VHv+)
17/03/27 20:19:14.62 9xfqkMu8a.net
うーん
259:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-2Cpe)
17/03/27 20:39:29.83 XyQp/R0XM.net
迷ってる暇はないぞ
電磁石式がポイント入れて三万以下で買えることなんて絶対ないぞ！
中古でもな
他社だと10万近くするしアルインコも通常は五万はするから
260:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd3-1VOV)
17/03/27 20:45:15.84 0Mh3Y7mRp.net
>>252
なんていう店？
261:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd4a-nQ89)
17/03/27 20:48:39.61 o0K8rU04d.net
もうちょい上手にステマしてくれよ。
テンション高すぎて、ビックリしたわ・・・・
262:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a57-VHv+)
17/03/27 21:24:34.39 5xQj4qVN0.net
アルインコのスピンバイクはチェーン式で連続使用時間もあるから微妙すぎる
263:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-2Cpe)
17/03/27 21:28:34.16 XyQp/R0XM.net
>>253
ヤフーショッピング内のアルインコ直営店
FUNNY-FITNESS Yahoo!店
全商品クーポンで三割引きで買えるよ
二万円のエアロバイクやウォーキングマシーンも三割引き
でもどうせ買うなら最上機種オススメするよ
電磁石駆動抜きにしても作りが違う
めちゃくちゃ頑丈にできてるからその差だけでも一万円高く払う価値はある
264:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-2Cpe)
17/03/27 21:46:07.83 XyQp/R0XM.net
>>255
でも電磁石式が三万切れば許せるんじゃね？
リーボックにしても8万円くらいするし
コンビとかは15万だよw
使い捨てで3年使えたと考えても安い
ヤフーショッピングならプレミアム会員なら延長保証も自動的に付くし
265:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/27 23:51:58.72 g7Rppqxkd.net
4万の電磁式のエアロバイクが一年半で壊れたわ。次は最低でも5年の延長保証あるとこで買いたいんだけど量販店ぐらいだよね？
266:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b19-2Cpe)
17/03/28 00:27:41.51 7TsHp6vv0.net
>>258
量販店の長期保証は自然故障のみでいざ使おうと思うと経年劣化は対象外とかになって高い金払ってんのに使えねぇとかあるからなぁ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/28 00:38:21.49 iJEiIpj6d.net
>>259
経年劣化、、メーカーのさじ加減ひとつか…
268:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b19-2Cpe)
17/03/28 00:45:08.54 7TsHp6vv0.net
>>260
そもそも保証するのはメーカーじゃないからね
保険会社でしょ
だから評判のいいところを選んだ方がいいよね
パソコンならHDDの故障まで保証してくれるところとか
エアロバイクの故障ってスイッチとかベルトだろうから経年劣化が多そう…
直せる奴は自分である程度はやれるだろうが
269:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa6d-7HKf)
17/03/28 00:49:03.23 u/xVkXtC0.net
＞ヤフーショッピングならプレミアム会員なら延長保証も自動的に付く
お買いものあんしん補償特約の事？
対象商品の例にエアロバイクは入ってないけど対象なの？
270:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/28 00:56:49.30 iJEiIpj6d.net
>>261
そうなると修理実績のあるアルインコかコナミを定評のあるところで買えってことか。難しいな
271:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0b-VsUc)
17/03/28 06:40:31.87 ozK9Nq80K.net
>>247
なるほど。
彼女＆彼氏の運動歴って何かありますか？
272:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/28 10:18:51.21 iJEiIpj6d.net
彼女はかなりの運動嫌い。おれは昔格闘技してたけど中高の話だから10年近くなにもしてない。ちな細身軽量級。2年前まではジムに週一で軽く行ってたよ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-2Cpe)
17/03/28 10:56:01.11 UjfjnXJYM.net
>>262
マジか
エアロバイクは対象外なのかな？
確認しないと分からんな
>>263
そうなると高い店で買うことになるよね
結局延長保証って物損まで含めてないと使えないこと多いよ
それなら安く買って壊れたら買い換える方が良くね？
AFB7014を五万で買うより28000円で買って故障したらまた買い直せばいい
274:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/28 12:35:30.36 X2nJIHYzd.net
>>267
都度買い替えも方法の１つとして理解してるけど、それこそ1年で壊れたら2年で6万だし、壊れたタイミングでセールしてない可能性の方が高いから悩むんだよな
275:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/28 12:36:49.52 X2nJIHYzd.net
>>266
間違えた
276:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-2Cpe)
17/03/28 12:47:28.00 UjfjnXJYM.net
まぁこればっかりは運だからなw
でも壊れる時は初期不良が多いから一年使い込めば保証期間内に普通は問題あれば発覚して壊れるよ
一年過ぎて壊れなければ3年はもつだろう
使用頻度が過剰だと分からんが
277:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb7-VsUc)
17/03/28 12:51:44.94 ozK9Nq80K.net
>>265
なるほど。
わたくしは以前コンビのEZ101中古を使いでした。その状況なら200ｗクラスでも満足できるんじゃないかなと思います。
スピンバイクは女性にいきなりはどうかな。。写真見せてカッコいい的なリアクションがあればいけるかもですね
278:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd4a-gNPQ)
17/03/28 12:52:08.61 HVjlTYOhd.net
リーボックのGB50があったから試してみたけどいいね
今までアルインコだったけどリーボックはサドル交換できるしそのままでも座り心地良かった
負荷もまあ申し分ないしムラがあるような感じもなかったから次からはこっちにしたい
279:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-sZ8g)
17/03/28 13:14:06.77 UjfjnXJYM.net
>>271
だってその分値段が高いもん…
AFB7014の3倍近くする
そしてサポートが外国製だから良くないと店員が言ってた
故障した時困るよ
サポートは日本製のアルインコのがいいって
280:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/28 13:25:53.47 4ajiJtgdd.net
>>270
スピンバイクは食わず嫌いされそうだな笑。EZ101を最有力で検討してみるよ、ありがとう
281:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0b-VsUc)
17/03/28 16:51:18.40 ozK9Nq80K.net
>>273
あっ
静音性的にはＡｉが良いみたい。
最近は中古もお手頃価格で出回っているから送料も考慮しながらチェックしてみて。(デザイン的には女受けしやすいかも)
最近ステマのようなオススメが激しい(笑)アルインコ７０１４もスペックみると良さげだよね。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/28 17:06:27.28 4ajiJtgdd.net
>>274
Aiって画像で見るとかなり大きく見えるけど、並べるとそうでもないのかな。EZ101は結構うるさい？ 7014も良いんだろうけどゴリ押し凄すぎて引いてる笑
283:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a0b-NQdl)
17/03/28 19:44:46.02 uIkKnoIY0.net
スピンバイク買うことに決めた。リーディングエッジだけど、スムーズに漕げて使用感かなり少ない中古が定価より1万程安くなっているから買い時かな。嫁の説得が最後の難関だが。。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a57-VHv+)
17/03/28 19:50:36.80 bbjNylWh0.net
ハイガーのスピンバイク使ってる人いる？
いい感じのサドルカバー無いかなぁ
285:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9332-5sBS)
17/03/28 20:49:10.79 44pp7S+e0.net
>>277
尼で一番人気のこれ使ってる↓
ALINCO(アルインコ) フィットネスバイク・自転車用 クッション サドルカバー AFB001
286:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f62-6M1+)
17/03/28 21:19:13.48 iTtyvOJQ0.net
>>278
俺もこれだ
かなりギリギリ装着だけど
287:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-sZ8g)
17/03/28 21:24:25.12 hN/9NgV8M.net
>>275
別にアルインコの回し者ではないが、昨日は激安だったから興奮するだろw
もう三割引きは終わったから今から買ったら損だ
電動磁石式としては、46000円でも
更に三割引きのポイント10%だからな
更にソフトバンク会員で買い回り参加したら最高で40%もポイント付いた
18000円で買えたって奴もいたんだぜ
これはエントリーの一番安いエアロバイクくらいの値段だw
俺は10%だけだから29000円くらいだが
>>150が迷ってた6215より安く買えたからラッキーだった
ウォーキングマシーンも一番安いのは9000円で買えたから思わず買いたくなった
288:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd3-1VOV)
17/03/28 21:33:47.40 o0OouxQwp.net
毎日30分目標に始めて三日目だけどやり始めたら楽しくてもうワンセットしたいって気持ちになる
でもそれを早々にしてしまったら毎日30×2が目標になりそうで出来ない
289:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ea62-TrMc)
17/03/28 21:53:00.60 3lqx2maX0.net
7014が3割引？
知らなかった
290:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a57-VHv+)
17/03/28 21:54:43.97 bbjNylWh0.net
>>278-279
情報ありがとう 乗り心地とかどう？ 快適なら即ポチろうと思う
291:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 934a-sZ8g)
17/03/28 22:58:42.52 04TWKLgT0.net
>>282
昨日の4時間限定でアルインコストアの全商品が三割引きで更にそこから10-40%のポイントが付いた
まぁ最高倍率はソフトバンク入ってる人10倍と20店舗買って20倍だから一店のみの買い物だと10%だけどね
たまたま買い換え検討してたから見つけられたが毎年決算期はこんな値引きやってんのかね？
置き場所あれば予備に二台買ってもいい値段だよなw
ついでにダンベルも買えば良かった
292:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13f1-Zu1u)
17/03/28 23:11:56.49 L5w5CYcj0.net
予告なしで4時間限定とか無理ゲーなんだが
293:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f62-6M1+)
17/03/28 23:12:20.13 iTtyvOJQ0.net
>>283
5003で使用しています
若干小さいが何とか装着できます
クッション性が高いので長時間でも尻が楽に
そして汗をかなり吸収するので汗かきには重宝です
294:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 934a-sZ8g)
17/03/28 23:37:10.67 04TWKLgT0.net
>>285
先週から予告はあったよ
HP見ないと分からんかったろうけど
295:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a57-VHv+)
17/03/29 02:36:06.96 thIl5ryB0.net
>>286
詳しくありがとう とても参考になったわ
296:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2ab4-VHv+)
17/03/29 09:52:10.23 55K3K7T60.net
アワビだかチョウザメだかの養殖を山間部、湧き水を使って、という番組見たんだけど
水ポンプの電気代が120万円と聞いてたぶん年額だとは思うんだけど月額だったのかな。
みんなが漕いでいるエアロバイクがポンプにつながっていれば、タダだな・・・なんて妄想
297:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa6d-7HKf)
17/03/29 11:28:30.60 YjnzruwK0.net
発電出来て車のバッテリーとかに充電出来たらなとは思うｗ
そしたらガーデンライトやセンサーライトもソーラー式の暗いやつから明るいのに交換出来るのに
298:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd4a-Ehnf)
17/03/29 17:44:42.11 Lo4rt8sOd.net
発電機って基本的に回転数がエネルギーになるから、自転車形式での発電量って…クソだぞｗ
299:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7ba0-8Nj6)
17/03/29 20:32:07.40 IWUkE9qg0.net
ケツの痛みを緩和するために手にも体重かけてやると30分過ぎたあたりから手のひらと肩が痛くなる
まだ半月しかやってないから続けていけば多少鍛えられて痛まなくなるかな
300:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0a65-m29c)
17/03/29 21:52:43.16 RzdVIngG0.net
PS4いいなぁ
コントローラーが無線だからゲームしながら漕いでも絡まない
301:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db62-1VOV)
17/03/29 22:06:47.37 +cv0STxl0.net
テレビで前かがみでお尻を突き出すフォームじゃないと意味がない的なことを放送してたのでそれを意識してやりたいがお股が痛くてできない
そもそも前かがみの体勢がしんどい
漕いでさえいればフォームとかあんまり気にしなくていいよね
302:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0a3e-VHv+)
17/03/29 22:17:44.01 eaT+ihOW0.net
楽をすればそれ相応の成果しか出ないよ
303:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2319-eqCV)
17/03/30 11:13:26.65 VJcjj+z+0.net
AFB7014ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
宅急便の人が階段だと一人で持てないというから手伝いを頼まれた
宅急便で手伝い頼まれたの初だよw
まぁ確かにこれ一人でもつのはきついな
何キロあんだろ
40キロくらいありそうだ
今アルインコの通販見ると納期は来月になってるから相当売れたんだろうな
さすがに7014が三万以下は安過ぎるw
304:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-kVPK)
17/03/30 13:43:47.87 RxbY8N/30.net
45分の海外ドラマを見ながらやってるんだけど30分でやめなきゃいけないからいつも中途半端で終わる
305:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb7-puSa)
17/03/30 14:51:38.26 bfUfyg/eK.net
>>296
(･∀･)キターｵﾒｰ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2357-agmj)
17/03/30 15:05:36.55 dC1yj/KD0.net
>>297
それぐらいの誤差は大丈夫でしょ
307:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfe2-agmj)
17/03/30 15:16:01.91 UBjh7Ncj0.net
15分程度なら気にせずやってもいいんじゃないかなぁとは思う
308:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sddf-Nut6)
17/03/30 16:09:33.38 IHeOMlMDd.net
アルインコなんて、独り暮らしで、なおかつ、続けられるかわからない初心者用だろ。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-ZZMP)
17/03/30 16:38:04.95 zB/cawtcM.net
7014も使いすぎるとマグネットと同じようにベアリングが
やられる？
310:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa)
17/03/30 17:30:58.91 bfUfyg/eK.net
>>302
(･∀･)きっと>>296が人柱となって 毎日２時間で何日もつかw
とか発表してくれるはずwww
狙い心拍数や、ケイデンスとか、ついでに体重とかwww
楽しみww
311:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfb4-agmj)
17/03/31 02:22:13.95 m7H2jVeH0.net
AFB7014でいうところのハートレートコントロールモードが使えるもので他に
オススメまたは使ってるよというマシンあったら教えて下さい
312:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 537b-ZI8K)
17/03/31 12:07:56.34 LqPIKceG0.net
活性酸素が発生しない漕ぎかたってどのくらいだろう。
でもそんなこと言ってたら痩せないか？
でもせっかくの運動でフケたくないなぁ
313:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-J5mq)
17/03/31 12:14:13.04 RVgzO7dUK.net
お尻が痛いのは我慢出来るけど、お尻が黒ずむのは我慢出来ない。
保湿しても黒ずむ。
314:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb7-puSa)
17/03/31 12:31:23.39 LliHdAREK.net
>>306
自転車 おしり クリーム でグーグル先生に聞いてみて
315:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM5f-S+JA)
17/03/31 13:07:57.19 ZVtmWR85M.net
>>305
ビタミンc,eのサプリとかとってみては？
316:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4328-QmV0)
17/03/31 13:23:30.60 6+TW6zOy0.net
確かに尻が黒ずむね
鏡見た時何が起こってるのか分からず絶句したｗ
317:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb7-puSa)
17/03/31 13:38:54.86 LliHdAREK.net
>>304
そのモードはどんな内容？7014以外のユーザーに7014でいうところのモード問合せの理不尽さにビビりながら聞いてみますね
318:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sddf-Nut6)
17/03/31 17:28:06.71 iPtBvx3qd.net
おしりの黒ずみは、痩せて余った皮だよね？
代謝を良くすれば、そのうち皮が縮んで治ったりしないかな？
319:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7304-kVPK)
17/03/31 18:29:06.44 2Bfx9U7i0.net
>>311
摩擦で色素沈着起きて黒くなったんじゃないの？
痩せて皮が余っても黒くならない気がする
320:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4328-QmV0)
17/03/31 21:41:31.01 6+TW6zOy0.net
色素沈着だね
1ヶ月位漕ぐのを辞めるか何かしらの対策をしたら新陳代謝で消えるけど
321:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp17-kVPK)
17/03/31 22:05:55.18 xsy95Zj/p.net
漕いでると気持ちよくて心拍数140くらいになるんだけどまずいですか？
始めたばかりでなかなかいい感じの心拍数をキープするのが難しいです
120くらいだとなんだか物足りなくて不安になります
ちなみにafb6215の負荷3か4、回転数50くらいです
アラサー女163の80kgです
どなたかアドバイスください
322:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf38-agmj)
17/03/31 22:18:17.92 SjKMEwHq0.net
>>314
全然まずくない 出来るなら140でやっていけばいいよ でもそのうち体が慣れて140維持できなくなるよ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efe2-/FBH)
17/03/31 22:30:04.79 F2nHD6dq0.net
>>314
本物の自転車乗りからすると
負荷を軽くして回転70～90にするのがいいらしい
324:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx17-Npay)
17/03/31 22:31:05.87 XChb7dnLx.net
このマスク買ったわｗｗｗ
ダイエットにはあんまり効果無いと思うけど心肺持久力つけたかったから
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
325:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｴｰｲﾓ SE1f-cF8w)
17/03/31 23:44:21.05 6YKKH+tHE.net
>>311
俺は少しくらい黒ずんでる方がそそるけど
326:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4328-QmV0)
17/04/01 00:35:20.66 W6rxZn4T0.net
>>317
それ欲しいｗ
幾らするの？
Evaluation: Average.
327:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23f1-Npay)
17/04/01 08:57:16.62 bT/tua870.net
>>319
ちゃんとしたやつは1万、類似品は5000円
training maskで調べてくれ
レビューは英語だけどAmazon.comで見るといっぱい書いてある
328:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-kVPK)
17/04/01 08:59:25.41 dKIDXz770.net
>>315>>316ありがとう
まずくないんだ、よかった
あんまり心拍数高いと無酸素運動になって意味がないとこのスレでも見た気がするから不安だったんだ
軽い負荷で回転数多めがいいのは知ってたんだけど
上に書いた位が一番自分で心地よく出来てたからとりあえず最初の目標は続ける事だから後回しにしてたよ
今は楽しめてるからその感覚見失わないように徐々に効率も考えていこうと思います
329:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bff1-73we)
17/04/01 10:00:33.69 yFsxAnCB0.net
スピンバイクセールか買うか
330:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf57-agmj)
17/04/01 13:07:05.05 mdQx6xWV0.net
この前買ったばかりだわ
悲しい
331:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-73we)
17/04/01 19:43:45.30 TF20gjkuM.net
スピンバイクポチった。そろそろ安くなるかと思って待っていたから良かった。あとは不具合がないといいけど。
332:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb7-puSa)
17/04/02 08:48:39.38 I2TkYBqyK.net
>>324
どこでセール？
333:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73db-Udor)
17/04/02 10:14:02.69 0ExfRsfI0.net
スピンバイクは知らんけど尼でアルインコセールしてるな
334:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-73we)
17/04/02 10:24:15.55 qUmScdfrM.net
>>325
Amazonだよ。普段より4000ぐらい安いかな
335:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf7-puSa)
17/04/02 21:40:43.94 I2TkYBqyK.net
>>327
サンクス
スピンバイク＆エアロバイク価格変動ウォッチをエアロバイクこぎ中のルーティンに入れてみるかな
336:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-QmV0)
17/04/02 22:26:56.63 R+amuFjL0.net
コナミのS-BODY使ってるんだけど、漕ぐとコツッと小さな音がしてペダルに少しだけ引っ掛かりがあります。
右側のペダルを上から下に回すタイミングで鳴るので、回転に合わせてコツッコツッコツッと鳴ってます。
いつも鳴っている訳ではなく、数分毎に鳴り出したり消えたりを繰り返しており、とても不快です。
半年ぐらい前に交換して貰ったんだけど、交換後しばらくしたらまた鳴り出してきているので、
ここでS-BODY使ってる方はどうなのかお聞きしたいです。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx17-O55K)
17/04/02 22:51:06.55 /tPeZfx3x.net
半年前に何を交換したのでしょうか？
自転車でいうところのBBのベアリンググリスアップで改善しそうな気がする。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfb4-agmj)
17/04/03 01:13:15.62 PYGYPoVk0.net
>>310
7014を持っていませんがジムにある機器の機能って7014の説明ページにあるこのハートレートコントロールモードの事だなと思って聞きました。
具体的にはTechnoGymというマシンにおいて指定した心拍数になるよう負荷を自動で調節してくれるというものです。
胸囲付けた計測バンドの発するナントカkHzの電波を受信しています。
もちろんハンドルグリップにもセンサーがついています。
他に同じようなモードを持ったマシンはないかなと思い聞いてみました。
いま自宅でスピンバイクなのですがそのような機能のものがあれば自分に向いていると思いました。
時計の液晶画面に心拍数とゾーンが簡便な表現で表示されていてそれを見ながら回しています。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa)
17/04/03 07:57:45.30 cyoGiYlAK.net
>>331
EZ101にはありましたよ～っ。
ただし、心拍数の上限縛りや回転数の縛りがあったと思います。
自分は９割マニュアルトレーニングで使っていたのでモードの追従性は覚えていませんです。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-kVPK)
17/04/03 07:58:52.82 UC194vTz0.net
毎日一時間半漕いでるけどケツが痛くてこれ以上できない
一時間半(45×2)でも痛くて痛くてギリギリ
サドルカバーはやってるけどあまり変わった気がしない
やっぱり慣れしかないのかな
体重が軽くなれば痛く無くなる？
341:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d357-agmj)
17/04/03 08:10:41.38 62fe2Ydy0.net
>>333
これ試したんか
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
342:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa)
17/04/03 10:03:00.39 cyoGiYlAK.net
>>333
機種は？姿勢は？
343:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-kVPK)
17/04/03 15:08:09.91 UC194vTz0.net
>>334
これは知りませんでした普通のアルインコのカバー使ってます
>>335
機種はafb6215です。姿勢はずっと同じ体勢だとしんどいのでハンドル持って前傾姿勢か背筋をまっすぐ伸ばしての体勢を交互にする感じです。
344:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa)
17/04/03 16:58:56.30 cyoGiYlAK.net
>>336
前傾姿勢の時、腕で体重支えている感覚ありますか？
前傾姿勢の時に十回目のぺだリングの時に瞬間的に数ミリおしりを浮かすのを織り混ぜるを試してみてね
345:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c3b2-fkr8)
17/04/03 17:22:52.68 Xz9eHu8a0.net
そんな細かい事を気にするならレーパン履けよ
エアロバイクなんて適当に何かしながらできる運動ってのが利点なんだから
前掲姿勢でペダリング10回毎に尻を数ミリ浮かすとか気にするなら
何も考えずに10km走ってきた方が気が楽だろw
346:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa)
17/04/03 18:38:45.07 cyoGiYlAK.net
>>336
サドルの高さは低すぎませんか？
足が一番下にいった時に膝に余裕があるように。
ただし曲がりすぎ、伸ばしすぎはダメ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM37-uDDa)
17/04/03 19:51:25.27 vDpDNg4YM.net
以前ここで同じ様な質問した者だけど、その時もらったアドバイスを全部実行して尻問題は解決したよ。
100均のクッションの中身を100均のサドルカバーにつめて被せて、その上にジェルサドルカバー。その上、サイクルインナーパンツ履いてこいでる。やり過ぎかもしれないけど、これで気持ち良く漕げるようになった。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfe2-agmj)
17/04/03 20:48:14.06 o/Tucwj80.net
アルインコの専用サドルカバーの中にプチプチ突っ込んで
その上に100均の座布団みたいなのを2つ折にしてるわ
さらにその上から最初はレーパン履いてたけど気づいたら今はもう履かなくても平気だわ
面倒だしね
349:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7304-kVPK)
17/04/03 21:19:11.69 WDQYVc170.net
ジェルサドルカバーつけて薄い毛布敷いて、毛糸のパンツ履いてやってるけど、同じ姿勢で漕いだりハンドルから手放して漕いだり1時間(30分×2)以上やるとお尻痛いわ
350:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3a1-ZI8K)
17/04/04 06:02:37.69 BhFw02Zl0.net
ロードバイク初心者用のクッション効いたサドル付けるといいよ
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
351:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3a1-ZI8K)
17/04/04 06:02:57.83 BhFw02Zl0.net
ロードバイク初心者用のクッション効いたサドル付けるといいよ
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
352:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa)
17/04/04 07:49:33.70 bBBWwoF9K.net
これで
ケツいたいいたい対策に
王道=レーパン
金銭投入(高)=サドル変更(機種による)
金銭投入(低め、もしくは沼)=サドルカバーなど(自作、改造含む)
貧乏、だが知恵を使いたい=体重移動、荷重移動(抜重)、ポジション見直し(ハンドル位置、サドル高さ、前後の傾き含む)
根性論①=そのうち慣れる
根性論②=サドルなどとってしまえ
(*´∇｀*)各種合わせ技も良いかと。
オケツの黒ずみにはチャリ用クリームなど
353:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-icq5)
17/04/04 12:14:06.68 sFlMbm+ra.net
リカンベント型のエアロバイクなら尻痛にならないのかな
354:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4328-QmV0)
17/04/04 12:22:16.75 6R4T1CmT0.net
ならないよ
ただ、リカンベントでも物に寄ってはエアロバイクみたいな形してるサドルを採用してるのもあるから
そんなのだと痛くなるかも
355:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-kVPK)
17/04/04 16:16:57.47 ZpZ3OUJk0.net
サイクルインナーパンツ届いた
何これでっかいナプキンしてるみたいに不快
エアロバイクしてる時しか着用しないからいいけど
356:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf7-puSa)
17/04/04 17:39:30.49 bBBWwoF9K.net
インナーパンツの使用レポートよろしくです～っ
357:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13db-JyaH)
17/04/04 19:44:05.03 fB1Tp69c0.net
結構タブレット置き場作ってる人多いんだね
クロムキャストでテレビに画面映すとホント楽だよ
スマホとかコントローラーだけなら
操作パネルに支えになる棒をテープで張り付けるだけでいいし
358:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f0b-73we)
17/04/04 20:34:33.72 s7b0v7tl0.net
シアタールームにスピンバイク置く予定。プロジェクター使った大画面で野球中継観ながら漕ぐのが今から待ち遠しい。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efe2-/FBH)
17/04/04 21:23:33.82 oALDRcSv0.net
>>351
スピンバイクってうるさくない？
360:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a34c-G06W)
17/04/04 21:37:01.34 lgdjhji/0.net
スピンバイクがうるさいとか言ってるやつって使ったことあるの？
361:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f0b-73we)
17/04/04 21:42:03.52 s7b0v7tl0.net
>>352
店で有酸素レベルで軽く試乗した限りでは許容範囲内だった。思いっきり漕いだらどうか分からないけど。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8362-CroJ)
17/04/04 22:27:06.25 l1OE/wWi0.net
厳粛なる静音とペダリングマニアには許容できないらしい
363:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa)
17/04/04 22:48:18.08 bBBWwoF9K.net
ベルト駆動ならスピンバイクの方が静かなんじゃないかねぇ。
364:ぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfe3-kBAm)
17/04/04 23:09:16.74 PcY7RX5q0.net
皮膚じゃなくて尾てい骨が痛くなるんだけどみんなそうなのかな
パンツ買うか
365:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sddf-Nut6)
17/04/05 00:32:23.88 mdjhS3lKd.net
s-body乗りのオイラは全然大丈夫だ～
前のエアロバイクは、オケツがへっこむし痛かったから、代えて正解だった。
366:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f3a0-K8zl)
17/04/05 01:15:23.34 UObsM6Jw0.net
>>357
自分の場合は坐骨がゴリゴリいって痛い
367:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-kVPK)
17/04/05 04:56:30.28 pqyVjshK0.net
昨日インナーパンツ届いて早速使ってみたけど私にはほとんど効き目がわからなかった
その後2セット目の前に100均で買って来たサドルカバーにクッションの中身のわたつめまくってジェルカバーの下に被せてその上にジェルカバーを被せて漕いだらだいぶ痛みが軽減された
ちなみにインナーパンツはアマゾン上位の安いやつ
ここのレス見なかったら改善されなかったわ
ありがとう
368:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa)
17/04/05 06:46:58.19 8/XZdcYSK.net
>>360
おけ痛緩和お疲れ様です(≧ω≦)ｂ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM97-4fFX)
17/04/05 19:40:29.82 4MeuZ02EM.net
何度も話題になってるとは思うんだけどさ
110kgのピザボーイが耐荷重90kgのアルインコ乗ったら壊れちゃう？
370:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-ZI8K)
17/04/05 20:09:06.22 OqbbnU5xa.net
安全牌で90kgって言ってるんだろうから実際の限界値はもっと上だと思うよ
無論、折りたたみじゃない方ね
折りたたみは駄目だよ
それにリカンベントもどき法があってエアロバイクの後ろで椅子に座って足だけで漕ぐってやり方もある
これなら体重制限を無視出来るよ
371:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfe2-agmj)
17/04/05 20:38:06.86 f07cKjOu0.net
110は分からんが100ならいけた
ソースは俺
372:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef57-4fFX)
17/04/05 21:24:54.35 kExRQZ1H0.net
ありがと
本気で減量考えてるから買ってみるよ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf62-ZZMP)
17/04/05 21:36:15.52 HYzHNHLH0.net
今AFB6112使っているけど、それが壊れたら今度はスピンバイクにしてみる。今現在ベアリングがあやしいから時間の問題かも
374:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efe2-/FBH)
17/04/05 21:47:56.44 BvGhqBRS0.net
>>365
ピザに良いエアロバイクを探してきてやったぞ
耐荷重250kgだ
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
375:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp17-kVPK)
17/04/05 22:01:03.89 Jpz0ef3rp.net
昼間漕ぐと余裕なのに夜漕ぐと昼間と同じ負荷では辛くて一つ下げる
なぜなのか
376:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef57-4fFX)
17/04/05 22:21:31.67 kExRQZ1H0.net
>>367
有名なメーカーなのかな？
安いのも不安な気がするんだけど
377:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf57-agmj)
17/04/05 22:57:52.77 0oX1bFop0.net
エアロバイクっていうよりスピンバイクだが…
ハイガーのスピンバイク�
378:煬牛\いいぞ 5006意外は120キロまでOKっぽいし
379:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef57-4fFX)
17/04/05 23:19:17.95 kExRQZ1H0.net
>>370
5001良さそう
てか初フィットネスバイクなんだけどエアロバイクとスピンバイクどちらが良いんだろうか
110から80の減量目指してるんだけど
380:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-t9CE)
17/04/06 00:10:41.05 aTCX4zTna.net
心拍で負荷が自動でコントロールされる耐久性抜群のコナミのaiが安心だろ
381:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b257-D6lx)
17/04/06 01:00:55.26 mGIwpMFy0.net
金出せるならコナミのエアロバイク買っとけば間違いないのかねぇ
アルインコは30分制限が微妙だし
個人的にはスピンバイク勧めとく
安い方だし、連続使用時間もないし、無音とは言わないが静かな方だし
ただチェーン式のスピンバイクは勧めない
382:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-DYLG)
17/04/06 02:49:07.22 7/+5i2/4d.net
ハイガーの5006に決めてたけど、デザインが好みのIROTECのSS130ってのを見つけてしまって心が揺れてる。レビューが少なくて不安なんだけど、詳しいひといないよね？
383:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e76d-6ZVN)
17/04/06 07:25:11.66 lsYcorj30.net
トレーニングマスクおれも買おうとしたけど意味ないっていうブログばかりヒットしてやめちゃったわ
384:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e76d-6ZVN)
17/04/06 07:31:16.84 lsYcorj30.net
スピンバイク欲しいんだけど、股下70のどチビには5006しかないかな？リーディングエッジも気になるんだけど
385:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2b-UwnP)
17/04/06 10:08:02.96 K5sGdxI1K.net
スピンバイクは買ったって報告はあるけど、使ってみたレポートがまるで書き込まれない不思議(つд｀)
386:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-DYLG)
17/04/06 10:28:45.73 7/+5i2/4d.net
ほんとレビュー少なすぎ。サポートの安心感を考慮するとハイガーか、、もうちょいスタイリッシュなデザインがええな
387:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 36c4-DYLG)
17/04/06 15:33:52.23 w/EuaVwI0.net
カイザ m3iを狙ってるんだが、あと15万足りない
388:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bee2-4Usw)
17/04/06 19:22:30.28 AH4GSrLm0.net
中古を安く譲ってもらって今日試してみたけど
心拍数で負荷変わる機能いいな
汗かいてこんな爽やかな気分になるとは
389:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 72b4-D6lx)
17/04/06 23:58:55.64 dpqrZ/Yb0.net
いいなぁ無理せずいちばん痩せるやり方みたいなんだよね
機械に気付かずやらされてる感じがいい
390:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-g0om)
17/04/07 03:01:35.45 YXdbxvSbd.net
その場ジョグ30分＞エアロバイク１時間
391:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3341-mfmJ)
17/04/07 10:44:08.92 aIPMyThM0.net
キチガイだなぁ
392:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-usfo)
17/04/09 10:16:20.71 WQGvJ3kpd.net
テスト
393:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 72b4-D6lx)
17/04/10 01:14:56.06 K3JK9SOJ0.net
G13型トラクターですね わかります
394:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbc4-dOZu)
17/04/10 17:19:38.19 LJvNoOe00.net
アルインコAFB4416を9800円で買いましたフィットネスバイク初心者です
明後日届きます
よろしくお願いします
395:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp57-DYLG)
17/04/10 18:14:58.91 6u7xSZkDp.net
>>386
お尻のクッションを追加購入しないと痛いよ
396:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f264-B8yu)
17/04/10 19:31:57.37 IyuKR+YV0.net
新品のアルインコの7014を買うか、
中古のコナミのaiを買うか悩んでる
397:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af62-mNJo)
17/04/10 20:54:19.53 K4ax2QNw0.net
Reebok買ったよ
398:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bee2-4Usw)
17/04/10 21:41:56.43 b/Jz1FJn0.net
aiって心拍測定耳にクリップ挟むやつだからコードが鬱陶しいけど手を使ったながら運動ができる利点でもある
7014のは握ってないとダメだからながら運動はテレビとか受動的なのしか無理だね
どういう風に使うかだよね
399:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e76d-6ZVN)
17/04/11 00:20:19.38 BUqwFaNX0.net
スピンバイク5006買ったわ。10分ウォーミングアップしてからタバタ式やってみたけどきつすぎて4セットしかできなかった。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b257-D6lx)
17/04/11 00:36:48.76 TkAVbrEh0.net
キツイよな
やるとその後数時間は疲労感が残る
ただ朝やっておくとその後の脂肪燃焼にボーナス付くらしいから頑張ってちょくちょくやってる
401:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-g0om)
17/04/11 02:05:26.84 hXIh53isd.net
エアロバイクなんか何時間やっても大して効果ない。お前らクソデブ共が
ランニングのが短時間で遥かに効果的やわ。
お前らクソデブ暇人は楽したいからエアロバイクなんやなw
402:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7257-62uY)
17/04/11 02:25:14.37 bQXpMP0S0.net
そだよ。
403:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-g0om)
17/04/11 02:32:43.11 hXIh53isd.net
URLﾘﾝｸ(iwiz-chie.c.yimg.jp)
エアロバイクは脚だけしか使わない片寄った運動。仮に痩せられても、上記のような変な体型になる。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2b-UwnP)
17/04/11 06:53:54.54 B+Ju9so9K.net
>>393
おや、我等クソデブの城【エアロバイク板】に、なにか喚いている癇癪持ちの似非選民が来たようだな。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af62-DYLG)
17/04/11 08:11:27.69 zAA6LH330.net
30分でやめたらもう1セットしたい、しなきゃいけないと思う
45分するともういいか…ってなる
406:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db41-mfmJ)
17/04/11 11:46:41.81 zNYyAtXw0.net
いーから君は好きなだけ走って膝壊してなよ
407:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb04-DYLG)
17/04/11 12:41:42.85 Dji+sv830.net
アルインコのエアロバイクでタバタ式やったらすぐに壊れちゃうかな？
408:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0757-D6lx)
17/04/11 12:43:40.59 gfEHo9hh0.net
やめたほうがｗ
409:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db32-Dwgj)
17/04/11 12:56:25.98 lTddyJkj0.net
デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
）
（
,, ） ）
ﾞﾐ;;;;;,_ （
ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
ﾞゞy､､;:..､） ｝
.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′
/;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:. ._ ､｝
".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′
/;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′..ヽ
ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:. ._ .､） ､｝
".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ
ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:. ._υﾟo,,'.､） ､｝
ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
煽りはしていない
410:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db32-Dwgj)
17/04/11 12:56:57.32 lTddyJkj0.net
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
411:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx57-t9CE)
17/04/11 14:21:53.43 nQNrcwGnx.net
安過ぎだなコストコ恐るべし
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
412:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-DYLG)
17/04/11 14:51:12.82 UjGUxzI4d.net
予算4万以下のベルト式で、タバタ式するならハイガー、リーディングエッジ、アイロテック、アルインコならどれがおすすめ？品質的に。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp57-LA8F)
17/04/11 16:58:39.58 +fbFhRxxp.net
ダイエットは食事制限でしか効果を発揮しないくらい食事制限が全て
2年間トレーニングして痩せなかった俺が食事制限したら3ヶ月で9kgも落ちた
食事は炭水化物を減らして野菜を増やす
そしてホエイプロテインを毎日飲んで筋力を維持してた
あとは代謝を上げるためにサプリでビタミンBを摂取
414:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 333e-D6lx)
17/04/11 17:16:31.46 xSUGdtUC0.net
何ｋｇから９ｋｇ落としたのか興味あるね
415:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf18-XoXB)
17/04/11 18:16:48.64 ocXw3DNu0.net
初めて3日目の初心者だが
始める前にここでサーチして
サドルに座布団、プチプチをふんだんに使った
クッションも作ったんだが
Siriが痛い！ほんまに痛い！
こたつに入っても痛い！
エアロバイク買っちゃったから
自分との戦いの前に
サドルとの戦いだ
416:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-HprX)
17/04/11 19:35:54.85 FB/Xnuk2a.net
>>405
それ絶対リバウンドするよ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af62-DYLG)
17/04/11 20:33:30.90 zAA6LH330.net
>>407
私はサドルの高さ若干低くしたららだいぶマシになった
418:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM27-+nJ4)
17/04/11 21:13:02.82 Fc+L6/USM.net
立ち漕ぎでいいよもう
419:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d276-/bvn)
17/04/11 22:02:05.87 D2zqXih30.net
>>399
6215使ってるけど200ケイデンスで回しても壊れはしないよ
ただマグネット式だから大きな負荷になって寿命減るかも
420:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb04-DYLG)
17/04/11 22:31:03.98 Dji+sv830.net
>>411
おーうちの4010だけどいけっかな～
421:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx57-t9CE)
17/04/11 23:04:26.95 l8dDJL9mx.net
200ってすごいけど、マグネットバイクでなく、スピンバイクの使い方みたいだな。
この動画みると200ってかなりだよね
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
422:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-DYLG)
17/04/12 01:08:33.75 5rRtERB9d.net
身長160cmくらいの人にクランク長190mmって長すぎるよね？
423:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f762-PUxA)
17/04/12 02:01:02.17 0BUfqfBy0.net
スポ根もののアニメ2本見ながら漕いでる
俺にはぴったりなダイエットだ
424:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af62-DYLG)
17/04/12 06:35:05.01 FFMQIGfo0.net
時間的な都合で昼間とお風呂上がりの1セットずつしかやる時間がないんだけどお風呂上がりに汗かくのが嫌すぎる
今は半裸で漕いでギリギリ汗かかないで終われることもあるけどこれから暑くなったら厳しくなるだろうな
扇風機出すか
425:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKaf-UwnP)
17/04/12 06:38:56.62 ajWK4G6NK.net
>>407
レーパン履くのはなにか支障あり？
ポジション見直しと抜重もトライしてみて
2ちゃんねる エアロバイク 過去ログ で検索してみるとよいよ
昔から話題にあがってるから
426:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKaf-UwnP)
17/04/12 06:58:38.72 ajWK4G6NK.net
>>414
ロングストロークになるから、股関節のしなやかさ、可動域と稼動域の広さも必要。
クランク長さ ×② =ペダルが移動する円の直径だから、
段ボールにでも円を描いて自分の脚がどんな範囲で動かなきゃいけなくなるか試すのも良いかも。
上体の傾けにも注意してね。ママチャリポジションでよいのかロードバイクポジションが良いのか。自分の必要な方で。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d276-/bvn)
17/04/12 06:59:30.60 Lt3rznok0.net
>>413
めっちゃ漕ぐよ
まあ、6215のセンサーで200だから本当なのかは分からないけどね
エアロバイクってポジション全く出なくて漕ぎづらいから自分は6215のシートポストに穴開けて余計高く出来るようにはしてるよ
428:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb2-6wPn)
17/04/12 07:14:11.24 TRyBIrdxd.net
sbody買ってみた
予めコナミスホーツライフに問い合わせて「耐久性の面では使用時間に制限ナシ」を確認した上で使ってるけど
長時間やってると負荷が設定通りにかからなくなったり変な音し始めたりするっぽい
早めにサポート連絡入れて部品交換受けておいたほうがいいかなあ
429:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 72b4-D6lx)
17/04/12 07:33:16.88 qsNItf6n0.net
耳にクリップはさんで心拍計測する、セガトイズのカラダトレーナーってエアロバイクに向いていますか？
430:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f264-B8yu)
17/04/12 08:31:49.70 inTcYVmK0.net
>>420
捕まるところなくてもできそう？
431:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 36c4-DYLG)
17/04/12 10:45:27.55 K5rv9Pa70.net
>>411
200回転見てみたい。私のコナミでは計測不能な領域です。
ケイデンス計測が不正確ってことはないと思うけど、エアロバイクでその回転は素晴らしいが、ロードバイク競技でもやってるのですか？
432:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb2-6wPn)
17/04/12 12:52:51.59 TRyBIrdxd.net
>>422
落ち着かない時も多々
時々座ってる椅子の部分を掴んで漕いだりする
漕いでると本体がガタガタ不安定に、みたいなことはないよ
「ながら」向きの製品みたいだしコレはコレとして使える
でもシートポストや椅子の形状材質はちょっと辛い
端っこにケツ当てないとかなり漕ぎにくいし、そうするとそれなりに痛いと感じたりもする
シートポストも一番伸ばした状態だからなのかちょっとガタツキある
スポーツ自転車のサドルと同じタイプのものに換えたりできるといいのだけれど
あとペダルも靴履きたくなる
433:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7262-PUxA)
17/04/12 13:40:28.92 Qt3XvcDe0.net
ダイエット目的でエアロバイク漕いでる人って水分補給何飲んでる？
今までアクエリアス飲んで終わったらプロテイン飲んでたけど
そこで摂取するカロリーがもったいなくなってきた
434:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-B8yu)
17/04/12 14:04:03.23 b8OQaCUka.net
>>425
普通にお茶
アクエリアスは糖分過多だと思う
あとプロテインは筋トレでもしてる人ならわかるけど、エアロバイクとかの有酸素運動のためだけなら、不要な気がする
>>424
参考になった
ありがとう
435:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c3b2-HprX)
17/04/12 14:21:45.32 wRlo9w0f0.net
>>425
粉ポカリを1/3濃度で作ってクエン酸とBCAA＋Gを入れた物で水分補給してる
436:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK33-UwnP)
17/04/12 15:04:19.60 ajWK4G6NK.net
>>389
インプレッションよろしく～っ
ところでリーボックは負荷は何ワットまでなの？
ネットで仕様を確認しても見当たらなかった(°∇°;)
437:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb2-6wPn)
17/04/12 16:38:53.99 TRyBIrdxd.net
>>425
自分は水か麦茶
ただし、糖質を予め別に摂ってある
運動強度にもよるけど運動時の消費カロリーの大体半分ぐらいは糖質系によるエネルギー
言い方変えると、もう半分ぐらいは脂肪などから消費されてる
脂肪を消費するために糖質を摂取してるんだ！
と言い切れるだけ動くつもりなら寧ろ積極的に糖質をとるべきだと思う
飲料で糖160カロリー摂ったらエアロバイクで320消費するとかそういうの
ダイエット程度の運動でそうそう低血糖なんかになることも無いだろうけど
体の動かしやすさというかバテたりしないように体力的な意味で摂ったほうが楽だと思うよ
438:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bee2-+4zd)
17/04/12 17:05:59.79 i9bE6I720.net
痩せたいなら筋トレしてからエアロバイクに乗るのがいいかもね
439:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx57-WslU)
17/04/12 17:08:11.87 SyloucV9x.net
アクエリは終わった後に飲むのならいいと思うよ
運動後の糖質は筋肉のグリコーゲンになるから
440:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK33-UwnP)
17/04/12 17:20:20.71 ajWK4G6NK.net
>>425
水、お茶、麦茶、うっすいカルピス など。スポーツドリンクを含めてジュース類は４～５倍くらいに薄めてる。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp57-LA8F)
17/04/12 18:07:10.59 kLRc3pGqp.net
ウエイトトレーニングみたいな筋トレじゃなきゃそんなに筋肉使ってないだろw
442:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f29b-GLFk)
17/04/12 19:42:29.18 2BDNByzS0.net
今日は外からカレーと焦がしニンニクとお魚さんの匂いがしてたまらん
443:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK33-UwnP)
17/04/12 20:42:19.91 ajWK4G6NK.net
>>391
使ってみてどう？
音とか踏み心地とか、リポートお願いします～っ
444:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e76d-6ZVN)
17/04/12 20:57:34.86 LwWiORyC0.net
>>435
普通のエアロバイク持ってないからなんとも言えないけど、使い心地は悪くないと思うよ。
ただ使用二日目にして、ベルトのプラカバーとクランクギアのナットが擦れてペダル回すたびにカシュカシュ言うようになったw
ここら辺の工作精度はチャイナクオリティだから仕方ないのかなーと言う感じ。
当たり前だけど普通のチャリと違っていくら漕いでもペダルが軽くならないから負荷強くするときっついw
445:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp57-DYLG)
17/04/12 20:59:27.12 VROSckJsp.net
自分の目標心拍数勘違いしてた
今まで120～130位を目安に漕いでたのに今日ちゃんと測ったら145目標心拍数だった
それにしても最近のエアロバイクの心拍計はかなり正確だね
昔afb6200使ってた頃は全くあてにならなかったのに
446:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d276-/bvn)
17/04/12 21:36:26.39 Lt3rznok0.net
>>423
ロードバイクはやってないですよ、欲しいところですけど
上げれたら上げてみますね
447:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fe57-+nJ4)
17/04/12 21:53:07.53 5SKbXob80.net
心房細動でエアロバイクって駄目なのかな？
心拍数120ってどれくらい？
手術しなきゃ無理かなぁ
手術しても100%治るってわけでもないみたいだし
はぁ
448:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f762-PUxA)
17/04/12 22:11:57.88 0BUfqfBy0.net
>>425です レスありがとう
やっぱり普通に水とかお茶でいいのか
アクエリアスは思いっきり薄めて飲むことにしようと思う
プロテインはいらないんだね……
449:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f3e2-+TA9)
17/04/12 22:15:38.27 Y/7oOauu0.net
URLﾘﾝｸ(www.stellamate-clinic.org)
ここみると一時間ぐらいなら激しい運動もおｋとみれるね
一時間も負荷の高い運動できるなら十分じゃない。
450:441 (ﾜｯﾁｮｲ f3e2-+TA9)
17/04/12 22:20:04.70 Y/7oOauu0.net
罹患前の話だね勘違いしてすまん>>439
451:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6662-U27M)
17/04/12 22:47:01.40 QTUxRqNe0.net
ひたすら漕げばいいたげなんだがな
452:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd92-WslU)
17/04/12 23:04:15.31 kEnLhrIjd.net
アスピリンとか抗凝固薬飲んでる？
あと汗かくと血が濃くなって血栓できやすくなるから他の人より水分はしっかり補給しなきゃならない
なんにせよ1回医者に相談したほうがいいと思うなぁ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bee2-nHIh)
17/04/12 23:42:16.83 XplsF2jh0.net
そろそろ扇風機ないと漕ぐのツライね
454:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b29-p2u7)
17/04/13 02:11:46.21 uqz/+Law0.net
>>425
自宅での飲み水はコントレックスしか飲まないな
455:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef57-bveV)
17/04/13 04:49:20.75 5EQtKy5u0.net
>>442
いいえ、わざわざありがと
>>444
飲んでる
急に心臓止まったりはしないだろうけど不安抱えながら漕ぐの嫌だからお医者さんに相談してみるね
ありがとう
456:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2f-PJ+n)
17/04/13 06:49:41.56 o+LuVWtpK.net
>>440
筋肉痛や一歩手前のだるさがあるばあいはプロテインも有用
457:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-gRBI)
17/04/13 09:30:43.21 j/0AUALRd.net
汗かいたほうがダイエットや代謝に良さそうだけど、どうなのかな？
快適な温度でこいだほうが良いのかしら？
458:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f3e-jM4a)
17/04/13 09:47:20.24 N6eeUcLM0.net
バイク漕ぐ時間が取れないアルバイトを辞めて
バイク漕げるようになったけど
肉体系アルバイトの運動量が
バイク運動より勝っていたらしいことを今更知る
体重で・・・
459:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2f-PJ+n)
17/04/13 10:28:48.14 o+LuVWtpK.net
>>450
新スレの予感(･∀･)
460:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5be2-EaKP)
17/04/13 13:17:58.85 OOr6TOIm0.net
汗１リットルで３グラムの塩分排出できるらしい
減塩楽勝だな。
461:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3bc4-3MbB)
17/04/13 13:39:57.65 Uy2RVT0I0.net
>>386ですが、初エアロバイクが届いて二日目です
URLﾘﾝｸ(f.xup.cc)
URLﾘﾝｸ(f.xup.cc)
自営業なので自宅兼職場に置いてます
昼30分、夜30分を２日続けて使ってみました
お勧めいただいたクッションは買ってなかったので、とりあえずボロボロの座布団を代用しました
さすがに体重は変化ありませんが、早くもアトピー気味のお肌の調子が突然良くなりました
PCデスクの前に置いて、映画とYouTubeを見ながら続けてると飽きないですね
175cm・75kgの男が学生時代の平均だった65kgを目指します
462:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-gRBI)
17/04/13 14:02:38.44 j/0AUALRd.net
>>452
1Lって、ちょっとしたオネショより量多くない？
そんなに汗って出るかな？
463:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b4a-oumt)
17/04/13 15:07:28.69 i/9wYjYU0.net
>>390
でも別に心拍数でカロリー算出してるわけじゃなんだから常に握っとく必要はなくね？
464:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b4a-oumt)
17/04/13 15:09:17.07 i/9wYjYU0.net
>>403
アルインコのもそのくらいで買えるだろ？
最安はアルインコは14800円からあるよ
でも場所取りそうだよな
それとマンションだと振動が…
465:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b4a-oumt)
17/04/13 15:11:45.09 i/9wYjYU0.net
>>453
ちっちぇバイクだなw
ワンルームとかでもいけそうなサイズだな
466:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b29-9IEV)
17/04/13 15:16:13.22 uqz/+Law0.net
>>450
ほんそれ
体を使う仕事やアルバイトすれば一石二鳥なんだよなぁ・・・＠ほぼPC前に座ってる自営業
週5で1日2時間程度のバイトないか調べ中ｗ
467:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-y3yP)
17/04/13 16:22:11.04 PshcGNyIM.net
>>454
意外と出るよ
運動前に体重測って運動後に比較すれば量測れる
夏になればバイクであっと言う間さb
468:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-y3yP)
17/04/13 16:24:44.02 PshcGNyIM.net
>>458
身体動かす仕事は足腰を痛めるほど負荷がかかる場合もあるので注意。
469:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b29-cMzw)
17/04/13 16:27:01.90 uqz/+Law0.net
>>460
ろ
470:くなもんなかったわ 日中、外の作業は日焼けしてお肌ボロボロなって見た目汚い肉体労働者になるから嫌だしな
471:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b28-3MbB)
17/04/13 19:33:05.09 ad3fryw60.net
新聞配達なんか良いんじゃない？
バイクだけど乗り降りが多いから運動量は多いし早朝だから日焼けの心配はない
雨降ると面倒だろうけど2時間程度の為に着替えて準備してって手間を考えると
それにプラスして雨具着るのも大した事ないんじゃないかな
友達は朝だけの配達で月8万位貰ってるって言ってたわ
472:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5be2-y3yP)
17/04/13 19:59:00.25 OOr6TOIm0.net
いま、平均心拍数119で10キロ歩いてきたけど
1.1キロへってた
今ぐらいの季節でも結構汗でてるのなミネラルの補給も考えんといかん
473:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f76-iBaj)
17/04/13 20:06:00.52 brJXBt/s0.net
エアロバイクは足や膝に体重分の負担が掛からないのが最大の利点よ
474:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b62-nISo)
17/04/13 20:28:25.54 xw4XOoVq0.net
100均で買ってきたサドルカバーに100均の子供用座布団の中身の綿全部ギュンギュンに入れたら尻の痛みが10→3くらいになった
ありがとうありがとう
475:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b04-nISo)
17/04/13 22:59:33.66 1KwGIfh60.net
>>464
確かに
そんな太ってるわけでもないけど、長時間歩いてると膝とか足の付け根が痛くなるんだよね
歩き方が悪いのかもしれない
エアロバイクだとサドルのせいで尻が痛くなるけど足は痛くならない
476:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-vjBU)
17/04/14 09:58:21.96 Xu4x6ktsd.net
電磁式エアロバイクの負荷が不安定になってきてて、サポートセンター調べたら倒産してた。修理するすべはゼロかね？デザインが気に入ってるんだよね、
477:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f62-m8BH)
17/04/14 10:21:54.78 yC4VMskj0.net
まずは分解してみるとか
ところでメーカーは？
478:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-vjBU)
17/04/14 10:34:18.19 Xu4x6ktsd.net
グリーンマスタージャパンと言う会社が代理店。fitcrew IWMフィットネスバイク SABAという商品。負荷変動の際に負荷が抜けるのはどこらへんが原因なんだろ検討も付かない
479:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f62-m8BH)
17/04/14 11:37:55.88 yC4VMskj0.net
↑抵抗負荷が電磁式なのか、負荷を発生させる磁石を動かす機能が電動式なのかどちらなのかね？
480:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-vjBU)
17/04/14 11:52:22.87 UOtAukp8d.net
電動負荷式:24段階と仕様には書いてあるよ
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
481:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKef-PJ+n)
17/04/14 14:04:28.70 TaCT0568K.net
>>453
初エアロおめ～っ
無理をせずに工夫しながらがんばれー
482:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b29-HE/W)
17/04/14 15:40:03.22 1tpxmANe0.net
食事のブドウ糖使い切るように食後30～60分から2，30分エアロバイクする習慣付けたけど一か月でウェスト5cm減したわ
URLﾘﾝｸ(yasekore-diet.jp)
483:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd3f-98fT)
17/04/14 17:21:19.63 ATa4W1+od.net
漕ぐ前に肉食べたらいつもの2倍走れたわ
肉すげー
484:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp6f-/E74)
17/04/14 18:04:16.45 tB9i8n9Tp.net
>>474
肉はたんぱく質だからエネルギーじゃなくね？
脂身でも食ったの？
炭水化物、糖質取らなきゃ意味ない
485:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-gRBI)
17/04/14 18:47:33.29 kcxe5mgud.net
元気に漕げたなら良かった良かった。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efe2-vqrd)
17/04/14 20:00:55.24 6Q7jzel50.net
>>475
義務教育の授業で寝てたらこうなるという恥ずかしい例
487:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-vPTY)
17/04/14 22:25:14.68 P7DmDpzK0.net
こんばんは、エアロ初心者なのでご教示お願いします。
今まで運動は踏み台昇降でしたが、お絵描きとゲームが日課なので、エアロならそれらを同時進行出来るのではと購入検討しています
絵もゲームも体が安定している方が捗ると思いますので、背もたれが付属するタイプを考えていますが、お勧めの機種がありましたら教えて下さい
それと日常生活で首から腰に負担を感じており、先日初めてのぎっくり腰を経験しました。この点から考慮すべき事項等ありましたらご指南頂ければと思います
488:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b29-QOeK)
17/04/14 22:40:21.31 1tpxmANe0.net
>>474
俺もステーキ食べた後自転車で帰った時に体が軽い！って思ったことあるな
すぐ消化吸収されないから原因は違うんだろうけど
489:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-HE/W)
17/04/14 23:17:50.93 tHUGDsdk0.net
>>478
背もたれ机付きのエアロバイクこの前見たな…たしかフィットデスクとかいうやつ
絵描きながらとかゲームやりながら…とかには捗るかもしれんな
490:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd3f-eRvY)
17/04/15 06:41:03.37 wlKLdW58d.net
糖質にしたって吸収するのにかなり時間かかるのに脂質なんてそうそう影響しないよ
六時間超とか漕いでるなら影響でてくるだろうけど
491:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM3f-Sg0A)
17/04/16 11:09:45.95 Nwj2WNTOM.net
2～30分を流しで漕いだだけで汗がじとーってなる…。クーラー必須かなあ…
492:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b62-nISo)
17/04/16 12:44:17.58 qyY7E2/k0.net
目標心拍数維持するのがしんどくなってきた
てか同じスピード同じ回転数同じ負荷でも目標心拍数行く時と行かない時の違いはなんだろう
疲れ？
493:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM3f-Sg0A)
17/04/16 14:06:22.95 Nwj2WNTOM.net
>>483
体調じゃないですかね？寝不足とか疲労度にもよるかも…
494:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f9b-XNW6)
17/04/16 14:26:23.74 FG+3aijJ0.net
室温もあるなー
495:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1fa2-eZ+c)
17/04/16 18:55:08.23 w0WiV09m0.net
セノーのコードレスバイク、負荷制御範囲～250Wってなってるけど300W20分とかやると壊れる？
496:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-nISo)
17/04/16 19:28:26.33 IfsffSRud.net
スピンバイク検討してるんだけど、ケイデンスってなくても不便ではないの？あるに越したことないと思うけど。
497:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5be2-EaKP)
17/04/16 21:05:26.23 1uFXQZCi0.net
>>487
自分で取り付けてもいいな
つーか尼で3000円弱で心拍計も付いたヤツあるのな
タイムセールだと2024円だと安すぎ。
498:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-HE/W)
17/04/16 21:40:24.64 raGUaS+W0.net
心拍計付きで2024ってマジ？
見当たらないなー どこよー
499:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb57-63li)
17/04/16 21:52:28.53 uiChyLYF0.net
>>488
それ教えてほしい。V3n見てたから実用可能なら驚愕
500:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5be2-EaKP)
17/04/16 22:17:13.71 1uFXQZCi0.net
>>490
Lixada 多機能 防水仕様 3-in-1
で検索してみて
海外発送で時間かかる上に不良率高そうなわりに
レビューが好意的な不思議な製品
心拍計もメーターも持ってるんだけど
タイムセ－ルあったら買ってみようかなとリストに入れてる。
501:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb57-63li)
17/04/16 22:30:01.65 uiChyLYF0.net
>>891
レビュー見たけどギャンブル性が高そうですね、
502:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5be2-EaKP)
17/04/16 22:39:01.89 1uFXQZCi0.net
>>492
価格からすると信じられないぐらい機能が多い
心拍ベルトがruntasticに使えたらそれ目当てでも買えるのにね
残念ながら非対応らしい
アリババならクーポン貰えるから16ドルなんだけど不良届いたら面倒だ。
503:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f62-eB+O)
17/04/17 00:45:07.07 z/0Znnnh0.net
>>486
250までしかないんだから300wの発電は無理だろ
座って250wとかペダル回らないんじゃないか？
504:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b62-HE/W)
17/04/17 02:07:06.13 ztw0wwtK0.net
日本国内には、在日朝鮮人の工作員が、多数（数千人以上）入り込んでいます
ふだんは通名（日本人風の偽名）を使って、日本人のフリをして生活しています
最近になって、北朝鮮の国際放送で、在日工作員への暗号指令が急増しています
朝鮮半島で戦争が始まった場合、これら在日工作員が、防御服を身に着けて
日本国内の人口密集地で、生物化学兵器をばら撒くことは、容易に想像できます
マレーシアの空港で、サリンと似たＶＸガスで、兄（金正男）を平気で殺しました
そんな残忍で危険な男（金正恩）に、在日工作員テロリストは、忠誠を誓っています
パチンコ屋でボロ儲けしたカネを、核兵器開発資金として、北朝鮮に送金しています
在日工作員がばら撒いた生物化学兵器は、液体や気体として周囲に拡散しますので
★★★周囲で人が倒れたりしているのを見たら、１秒の猶予もありません！
風上に向かって全力で走り、生物化学兵器の拡散から遠ざかる必要があります
地下鉄サリン事件で、倒れた人を助けようとした人も、サリンを浴びました
一瞬の行動の遅れが、即死や、死ぬまで続く激痛や身体障害をもたらします
周囲で人が倒れたりしている場合には、風上に向かって、全力で走ってください！
防御服の無い状態で、自分の生命・健康を守るには、それ以外に方法が無いのです！
505:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKaf-PJ+n)
17/04/17 06:40:02.68 y5uG46exK.net
>>486
仕様以上の負荷をかけられるように改造した場合という意味？
是非作ってるとこに電凸して結果報告お願いします。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKaf-PJ+n)
17/04/17 06:47:56.23 y5uG46exK.net
>>483
生き物だもの
みつを
周囲環境を含めたあなたのコンディション
507:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKaf-PJ+n)
17/04/17 06:58:38.19 y5uG46exK.net
>>487
後から自分でつければ良いと思うよ
サイクルコンピューターで 心拍数、ケイデンス、を計測できるやつを買えば良い
508:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-63li)
17/04/17 10:10:00.19 kRlzTW5Xd.net
>>498
やっぱり後付が良さそうだね。アイロにしようと思ってるんだけど、130だとバーの心拍計が後付した後邪魔になるから過剰スペックでも220の方がよい？
509:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fc4-p+B4)
17/04/17 10:48:57.47 BWvIdJph0.net
スピンの価格帯があがるけど、EliteIC 7.1はポラール胸バンド対応で全部付きだが。
510:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-63li)
17/04/17 10:51:02.75 zuMyQb2Od.net
160cm以下の人でハイガー5006以外に乗ってる人いる？なに乗ってるか参考に教えてほしい
511:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-63li)
17/04/17 10:59:01.47 7fCagxhHd.net
>>500
10万超えは買う勇気が、、
512:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5be2-EaKP)
17/04/17 11:41:45.09 NVzb63QU0.net
スピンタイプは構造も単純だし
売れるようなら激安で良いのもでてきそうだな
普及品は一万円以下が当たり前になるヨカン
高級機はホイールに円形のウェイト採用して調整できるとかやればいいのにな。
513:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fc4-m8BH)
17/04/17 21:13:39.72 BWvIdJph0.net
>>499
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
514:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-63li)
17/04/17 22:56:44.76 DCs3kPfxd.net
>>504
おーありがとう！型番で検索しても殆ど出てこなかったから助かる
515:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd3f-/BFt)
17/04/18 00:26:10.05 yph9BPGId.net
2週間ほどトレーニングマスクつけてやってるけど下から3つめの気流制限負荷まで1時間漕げるようになった
初日は一番下の負荷でも酸欠起こしそうだったけどやってくうちにどんどん慣れてって楽しい
見た目がヤバいからエアロバイクで良かったわ
ただ別に消費カロリーが増えるわけではないからここにいる殆どの人には意味がないと思う
516:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-63li)
17/04/18 00:33:35.69 inRDxoPUd.net
>>504
カスタム性が高いのは分かったけど、なぜか購入意欲が減退した、、
517:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd3f-gRBI)
17/04/18 06:52:45.21 YauWfSGTd.net
>>506
血液中に酸素が少ない状態でも運動ができるようになるってことかな？
もしかして、脂肪の燃焼は減る？
518:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd3f-/BFt)
17/04/18 08:40:52.32 yph9BPGId.net
>>508
赤血球数増やして低酸素下でも普通に運動出来るようにする、後は呼吸筋鍛えて呼吸効率上げるのが目的
慣れるまでは運動のパフォーマンス下がるから消費エネルギー量は下がるね
519:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sabf-b1N8)
17/04/18 12:06:29.46 U+150HMia.net
赤血球増やすのは酸素濃度が低くないといけないからトレーニングマスクでは無意味と聞いたが。
呼吸筋？鍛えるのはアリかもね
520:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd3f-/BFt)
17/04/18 12:44:34.95 FN/NRj9Nd.net
>>510
スタミナ続かない後半は呼吸力も落ちてて弁が全然開かないからマスク内がかなり低酸素になる
実際測ったわけじゃないけど
521:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b62-omUO)
17/04/18 14:56:03.13 ELsFVkDH0.net
60分を二回に分けて30分30分とするのと60分続けてするのとでは60分続けてする方が翌日体重減ってたりするんだけどやっぱり細切れにするより続けてやった方が脂肪燃焼するんだろうか？
522:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b29-HE/W)
17/04/18 15:03:18.06 AVcK7E8w0.net
>>512
1日で脂肪燃焼とかしないから
誤差は体内の水分量とかうんことか胃の中の物だから
523:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b62-omUO)
17/04/18 15:07:20.72 ELsFVkDH0.net
>>513
え、でも全く脂肪燃焼しないわけではないよね？
翌日の体重の減った分が全て脂肪とは思ってないしそれこそ水分とかだとは思うけど
脂肪燃焼しなくて運動しても水分減るだけなら運動する意味がなくない？
524:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b29-HE/W)
17/04/18 15:10:11.49 AVcK7E8w0.net
初めてガイジという言葉を使いたくなった
ID:ELsFVkDH0
525:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saef-m8BH)
17/04/18 15:32:47.20 WN+XAEGwa.net
>>512
バイク漕ぎはじめから、脂肪燃焼に理想的な心拍数までになるまでの時間が60分では一回だけど、30分×2だと、二回あるからではないかと勝手に思ってる
そのため脂肪燃焼の時間が少し短い
526:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp6f-omUO)
17/04/18 15:39:11.99 Qi9CqPocp.net
>>515
無理して答えようとしなくていいんだよボク
527:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f9b-XNW6)
17/04/18 15:47:10.01 +FuGQUzz0.net
>>512
初乗り運賃2回かかるようなもん
528:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b62-omUO)
17/04/18 15:48:57.51 ELsFVkDH0.net
>>516>>518
なるそど、確かに目標心拍数になって安定するまで5分から10位はかかるのでそのロスはありそうですね
ありがとうございます参考になりました
529:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp6f-/E74)
17/04/18 16:07:28.89 aJor16xep.net
ジムに行ってもカッコいい体にならない ！間違った指導方法について
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
長時間のトレーニングはストレス物質分泌する
530:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd3f-/BFt)
17/04/18 16:20:29.32 FN/NRj9Nd.net
なんか攻撃的な奴増えたよな
531:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5be2-y3yP)
17/04/18 16:56:03.62 h8JKLm710.net
初めてエアロバイク使ったけど簡単に心拍数上がるのな
ウォーキングだと130いくにはかなりの速歩になるけど
エアロバイクだとちょっと負荷あげるだけで130超えるわ
室内でやれるから時間、天候関係ないし
予想以上に良いわ。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp6f-/E74)
17/04/18 17:25:16.48 I/Z+2+iBp.net
心臓って動く回数決まってるってマジ？
2億回だっけ？
533:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f3e-jM4a)
17/04/18 17:53:54.90 scUcr5On0.net
暖かくなったので汗だく
皆さん一体これをどうしてるの？
すぐシャワーはできる環境だけど
一式着替えるのはけっこうめんどう
534:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd3f-gRBI)
17/04/18 18:18:01.28 YauWfSGTd.net
>>524
季節の変わり目は、諦めて大汗かいて運動する。
そのうち、体が夏モードになって、無駄に汗をかかなくなる気がする。
535:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-sNNf)
17/04/18 19:32:26.40 +113hp7Sd.net
>>524
100分やるから60分付近で1回着替えてる
バケツと着替え一式はすぐ横に必須です
536:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef55-b1N8)
17/04/18 23:11:54.92 Dz8T7TNn0.net
目の前に扇風機おいて上半身裸でやってる。快適快適
537:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f3e-jM4a)
17/04/19 10:20:50.38 sfeOr4zl0.net
バイク付属の心拍数計がまともに使えない
血管が細い体質だからなのか
老化で皮膚が乾いているのか
そもそも動作が不良なのかわからん
昔買った指輪型心拍数計を久しぶりに取りだした
運動は何とか習慣化してきたので
次は多少効率ってものを考えてもいいかなと
538:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK7f-LXdf)
17/04/19 11:15:22.32 MN9M9QT4K.net
>>524
速乾性のＴシャツいいよ、普通のＴシャツみたくビショビショにならない
539:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f3e-jM4a)
17/04/19 11:56:02.42 sfeOr4zl0.net
>525
>526
>527
>529
ありがと
540:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saef-m8BH)
17/04/19 12:25:48.10 JvXVUMIYa.net
家庭用の扇風機ではなく工場DCモーター扇で強力送風おすすめ
541:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM6f-bveV)
17/04/19 16:18:35.23 L8+T1o89M.net
そのモーターでエアロバイクのペダル漕げれば汗掻かなくて解決じゃん？
542:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f1d-zfAr)
17/04/19 20:11:03.19 7swsdqwW0.net
筋トレのみで頑張ってきたけど、有酸素も追加するためにアマ限定AF6200ポチッた
レビュー少ないけどまあいいか
安いしね
543:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f62-hrDu)
17/04/19 20:26:44.02 B/BsEpZR0.net
安い品は基本的に耐久性が低いだろうから、短時間のゆったりした使い方に向いている。
どこかのユーチューバーみたいな無茶な使い方をするようには出来ていない。
544:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp6f-/E74)
17/04/19 20:54:42.08 7kSVQWjNp.net
体脂肪は消える時、息と汗の中に入ってるんじゃなかったっけ？
それも7割がこの中に
545:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx6f-/BFt)
17/04/19 23:08:13.09 cg4sLas9x.net
β酸化でググれ
代謝物のケトン体は大体尿中排泄なはず
呼気にも出ることあるけど糖尿病でも結構な急性期症状だからケトーシスやってない限りはそんなに出ないと思う
546:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca57-HDOw)
17/04/20 00:23:26.37 VYha18Wn0.net
ハイガーのスピンバイク、ケツ痛かったけど
サドル交換したらすごい快適になったわ 軋みも無くなって最高
547:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM96-aV6W)
17/04/20 05:04:58.82 zoCK5IwPM.net
アルインコのヤフー直営店がまた全商品三割引きやるみたいだね
今週の土曜日4時間限定
憧れの電磁石駆動のエアロバイクも格安で買えるぞ！
しかし最近アルインコは格安セール連発し過ぎたな
俺が知らなかっただけで昔からやってたんだろうか？
548:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM96-O5do)
17/04/20 08:06:27.51 fuFNwT68M.net
>>537
ハイガーのバイクは自転車用が流用できていいよね
自分もペダルとサドル取り替えた
ついでに1100円のケイデンスセンサーもギアベストで注文した。
549:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM96-O5do)
17/04/20 08:08:40.94 fuFNwT68M.net
>>533
まだ発送前ならキャンセルしてヤフーのセールみてから決めては。
550:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 274c-FkS3)
17/04/20 09:13:38.86 dpsHOota0.net
自転車部分の流用できるようにしてるならシートポストが何故角材なのか小一時間
551:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-Xafy)
17/04/20 09:15:43.19 oFUXt0Zdd.net
>>538
スピンバイクって決めてたのに、また悩み事がふえるじゃんかよ
552:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b29-xSEW)
17/04/20 09:17:23.01 +8Bm10jZ0.net
アマでAF6200買ったけど初期不良化わからんけどうるさくてすぐ返品したなぁ
553:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-Xafy)
17/04/20 09:21:57.52 2I38oc4pd.net
>>538
今見たら30%オフの四時間限定とかしてるけど、同じのまたするって事？
554:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp23-gHBe)
17/04/20 09:59:53.99 LFKbgVxDp.net
ビタミンC
労働・運動での疲労 通常の2～2.5倍の量を摂取
ストレス 通常の3倍の量を摂取
喫煙 通常の2倍の量を摂取
合計7.5倍
国の規定量は100mg
7.5倍＝750mg
余った分は貯蔵庫(1320mg)へ
溢れた分は尿へ
この中で一番問題なのはストレス
3倍とあるが重度となると8倍必要らしい
俺の場合最低750mgは必要
しかしそんなんでは目に見える効果はない
経験上3000mg以上×3ヶ月目で効果を実感できた
いかに少量をこまめに摂るかなんだろうな
555:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b29-UxuS)
17/04/20 10:20:17.01 +8Bm10jZ0.net
>>538
ウォーキングマシーンが気になった
URLﾘﾝｸ(store.shopping.yahoo.co.jp)
556:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bbb2-wzJE)
17/04/20 10:54:52.36 ggf0NVmK0.net
以前欲しかったIG-FB002Lがセール中みたいなので買おうかと思うんですが、どうでしょうか？
少し古いですかね？ 別の物でオススメがあれば教えてください
予算は2万5千ほど、折りたたみ可能で静かなものがいいです
557:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fe2-O5do)
17/04/20 11:35:16.37 vBi0KDmb0.net
>>528
ハイガーのバイクにも付いてますが
握ってないと取れないのはいたいですな
試しに心拍計のベルトからバイクのモニターに�
558:qいだら上手く取れましたよ ハイガーのヤツで試しましたが アルインコのバイクでも使えるのではと思います 三本線が出てますが一本はアースで左右どちらか出力の取れる側に接続して 二本の線をベルトの端子に付けました。
559:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bbaa-9fdU)
17/04/20 11:55:53.17 SZxXtoH40.net
>>540
アドバイスありがとう
早速アマの発送確認してみたらすでに発送済みでしたorz
アマゾンプライムの配送サービスは無料ですぐに届くなんてすごいよね
560:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b29-eJo4)
17/04/20 12:51:27.21 +8Bm10jZ0.net
>>549
プライム会員登録してもあまり使ってない人がいるから成り立ってるんだろうけどな
ヤフショのセールで1台おかんに買ってあげよう
561:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp23-gHBe)
17/04/20 13:56:21.24 MBVkP/tQp.net
CLA（共役リノール酸）は、面白い特徴があります。
その特徴とは「体の総脂肪量を減らして、筋肉量を増やす」ということです。
脂肪を摂っているのに、総脂肪量を減らすというCLA(共役リノール酸）の効果は不思議な感じがしますが、実際にダイエットプログラムにおいて、CLA(共役リノール酸）が利用されています。
URLﾘﾝｸ(www.dietary-supplement.org)
562:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp23-gHBe)
17/04/20 13:56:49.72 MBVkP/tQp.net
iHerbのCLA
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
マイプロテインのCLA
URLﾘﾝｸ(m.myprotein.jp)
563:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b29-fRIc)
17/04/20 13:59:59.44 +8Bm10jZ0.net
>>551
脂肪が減るかわりに老化が進む
市販に出まわる共役リノール酸は、サンフラワーや紅花といった植物を使って作られてまして、オメガ６脂肪酸のかたまりなんですね。オメガ６脂肪酸の悪影響については、以下をご参照ください。
なぜ「オメガ６脂肪酸」はそこまで嫌われるのか？
実際、植物系の共役リノール酸を飲むと、オメガ６のせいで肝臓にムダな脂肪がついたり(5,6)、全身に慢性炎症を起こすなんてデータ(7)も。
ただし、牛肉やバターなどにふくまれる共役リノール酸は、植物系とは少し構造がちがってまして、
おかげで人体には悪影響が出ないことがわかっております(8,9)。基本的には素晴らしい成分なので、
サプリなどに頼らず、できるだけ良い牛肉などから摂取したいところです。
確かに共役リノール酸にはダイエット効果があるが、市販のサプリは老化を進める可能性が高い
URLﾘﾝｸ(yuchrszk.blogspot.jp)
564:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b29-fRIc)
17/04/20 14:00:39.78 +8Bm10jZ0.net
動物由来のサプリなら問題ないんですが、あんま見かけたことがないので、やはり普通に牛肉や乳製品からとるのが無難でありましょう。
565:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp23-gHBe)
17/04/20 14:05:26.29 PVUgxIC2p.net
>>554
それじゃカロリーも一緒に取っちゃうから何も変わらないよ
566:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b29-fRIc)
17/04/20 14:06:17.66 +8Bm10jZ0.net
食事として食べればいいだけだろ
567:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM96-aV6W)
17/04/20 15:20:18.96 zoCK5IwPM.net
>>544
そう！今週の土曜日
4時間限定
>>546
一番安いのは一万円で買えるよね
俺も欲しいけど場所取るしなぁ
>>549
AF6200買うなら、AFB6215買えば良かったのに
マグネット式ではこいつが一番いい
何がいいかってシートの作りがいいんだよね
こいつも頑丈で前後に位置を変えられる
安物のエアロバイクはシートの作りが悪いから尻が痛くなる
しかも高くするとグラグラする
今週の土曜日なら32800円の三割引きで、
22960円で買える
一番のオススメは、AFB7014だけど
アマゾンって確か開封前は返品できなかったっけ？
568:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b29-xSEW)
17/04/20 15:24:08.77 +8Bm10jZ0.net
>>557
ウォーキングマシンは折り畳めるから隙間に収納できるっぽいよ
アマゾンは到着後一か月は返品できるけど初期不良等じゃない場合の自己都合は送料自己負担
569:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3e2-/+tF)
17/04/20 15:31:57.44 IzW2AZYd0.net
エアロバイクも年単位で漕ぎ続けてるとふくらはぎ太くなって
スカートとペタ靴が厳しくなってしまった
570:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b29-xSEW)
17/04/20 15:34:10.91 +8Bm10jZ0.net
>>559
筋肉つけたくないなら今やってる負荷じゃ高過ぎなんだろうね
負荷下げて回転数上げたらいいと思うよ
571:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM96-aV6W)
17/04/20 15:37:46.45 zoCK5IwPM.net
>>558
エアロバイクは結構でかいから送料は高そうだね…
値段はともかくどうせ買うならいいものを買った方が長く使うからいいとは思うが
ワンルームなら場所取るから小型もありだが
ウォーキングマシーンは一回一回畳むと使わなくなるだろうなw
こういうのは即できるようにしとかないと続かない
572:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fe2-AhUp)
17/04/20 16:00:20.66 vBi0KDmb0.net
AFB6216Gがいいかなマットついてるし14000円なら悪くない
新型のスピンも28000円ならハイガーと迷うな。
573:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fe2-AhUp)
17/04/20 16:12:13.94 vBi0KDmb0.net
>>547
アルインコだと似たようなやつで4417とか4416とかあるけどどうだろ
土曜のセールでかえば三割引だし。
574:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM96-aV6W)
17/04/20 16:52:12.88 zoCK5IwPM.net
>>562
それシートポストが細いから高くするとグラつくよ
URLﾘﾝｸ(image.rakuten.co.jp)
AFB6215のシートポストは太いんだよね
サドルもフカフカ
URLﾘﾝｸ(encrypted-tbn2.gstatic.com)
575:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM33-V/C7)
17/04/20 18:08:54.95 n5Isn48JM.net
>>538
AFB7014購入悩んでたんだけどこれを気に買おうと思う
直営店てどこなの？
探しても見つからないよ
576:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-Xafy)
17/04/20 20:02:23.12 8u2bEj3wd.net
>>562
あんな目立つ赤はリビングに置けないからな、、ハイガーのオレンジもだけど、、
577:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bbb2-KE1f)
17/04/20 21:03:43.76 ggf0NVmK0.net
>>563
4417の方は安いし良さそうですね
候補に入れてみます
578:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM96-aV6W)
17/04/21 00:03:31.93 GEGT4adGM.net
>>565
FUNNY-FITNESS Yahoo!店
579:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8657-V/C7)
17/04/21 05:46:42.21 VX9FHwvW0.net
>>568
ありがとう
助かります
580:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fe2-9YAC)
17/04/21 08:04:38.46 VLtPky0x0.net
>>567
IG-FB002Lはデザインが可愛いんだね
モチベーション保つのに見た目も小さくない要素だから買っても良いかも
場所取るし簡単に買い替えられるものでないから気に入った物を買うほうがいい
581:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fe2-9YAC)
17/04/21 08:10:21.24 VLtPky0x0.net
セールの時間20時からって出てるね
クーポンも使えるのかな？
582:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0a9b-72u3)
17/04/21 08:12:11.21 7+Vuq6rZ0.net
今日はなんか脈が安定しないからしない方がいいよね
583:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfe2-+ATi)
17/04/21 09:49:09.68 tOxOi7xs0.net
このスレダイエットやエクササイズそのものより、バイク機種の話が多すぎね？
584:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMfa-MR27)
17/04/21 09:52:28.18 dd2fZdJDM.net
お前がすればいいんじゃね？
585:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-Xafy)
17/04/21 10:14:48.02 s3gkSx99d.net
エアロバイクでダイエットしたい人が集まってるからね
586:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdb-618z)
17/04/21 12:06:50.47 OPeIGIOIK.net
まず器具が必要なダイエットだからね
値段、大きさ、重さ、動作音、耐久性、故障時の対応などなど
気になるポイントは各人異なるから、買う前にリサーチしたくなるとこだよね
587:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp23-Pg/K)
17/04/21 12:12:25.82 Vo3Ap9aGp.net
腸内環境整えるなら定番の4つはこれ
かなりおすすめ
ダイエットにも効果的
・Jarrow Formulas, ジャロ‐ドフィラスEPS
URLﾘﾝｸ(jp.m.iherb.com)
・California Gold Nutrition, LactoBif プロバイオティクス, 300億 CFU, 60ベジカプセル
URLﾘﾝｸ(jp.m.iherb.com)
・California Gold Nutrition, LactoBif プロバイオティクス 50億 CFU
URLﾘﾝｸ(jp.m.iherb.com)
・Nutrition Now, PB8, プロバイオティック・アシドフィルス・フォー・ライフ
URLﾘﾝｸ(jp.m.iherb.com)
588:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp23-Xafy)
17/04/21 12:39:38.81 myAjPwJfp.net
実はエアロバイクでダイエットに成功した者はいない
589:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM96-aV6W)
17/04/21 16:00:52.09 GEGT4adGM.net
>>571
クーポンは併用は恐らく無理だろう
でも買い回り10店舗とプレミアム会員なら更に15倍
ソフトバンクの人なら更に10倍
相当安く買えるな
590:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM33-V/C7)
17/04/21 16:37:01.92 IvaUwwtCM.net
あのー
どなたかお助けいただきたいのですが
週末の4時間限定セールのサイトが見つからないのですが…
591:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a52-XsL7)
17/04/21 16:47:57.31 PgLO8iZJ0.net
>>478
もう見てないかもだけど自分もゲームや絵描き目的で背もたれつきのlavieてやつ買った
漕ぎながら絵描くのはさすがに無理だったけど画板を首から下げて簡単なラフとかスケッチは出来た
タブレット置けるようにして音ゲーアプリも出来たし今はswitchでゼルダしながら漕いでる
集中して漕ぎたいときはタブレットで映画やアニメ流してるよ
背もたれあると尻が痛くなった時に重心移動できて楽
592:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bbb2-KE1f)
17/04/21 20:18:08.43 R/wIMwTC0.net
>>570
背もたれ付きもいいなとか思うとなかなか決まらないですね……
仰るとおり簡単に買い替えられるものじゃないので、じっくり考えてみます
593:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-yl9N)
17/04/22 15:16:12.18 x5BHbE0ca.net
教えてください
fitbitで記録してるんですが、この3つの負荷のかけかただと、どれが一番脂肪燃焼効率高いですか？
下段の心拍数が一番終わった後に気持ちよいのですが、脂肪燃焼にはやはり心拍数高過ぎですか？
年齢は50歳なので若い人たちとは各心拍数範囲が違うのは理解しております。
よろしくお願いいたします
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
594:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fe2-9YAC)
17/04/22 15:36:49.30 w2gyk9sy0.net
FUNNY-FITNESS Yahoo!店
スピンバイクレビュー3000引き無くなってるなｗ
それでも安いけどな
ポイント入れたらハイガーの5006と変わらんね。
595:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1e4a-aV6W)
17/04/22 17:31:24.92 DLgKqOME0.net
買うなら電磁石駆動のエアロバイクだろ
静音でペダリングは最高だし
それでいてシートもしっかりしてる
596:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5362-V/C7)
17/04/22 17:31:48.50 GYhPTQ820.net
初エアロバイクにハイガー5006かアルインコ6200のどちらを買うか迷っています
用途は運動不足解消、腹筋背筋とふくらはぎを締めたいです
アルインコは前傾姿勢が取れるかが心配なのと連続使用時間が30分なのがちょっと
ハイガーは実車に乗れなさそうなのと粗悪レビューが多いのが心配です
先輩方アドバイスお願いします
597:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1e4a-aV6W)
17/04/22 17:43:11.85 DLgKqOME0.net
>>586
AFB7014が(・∀・)ｲｲォ!!
598:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4af3-adjF)
17/04/22 18:27:25.15 HmsDG89C0.net
>>586
5006買ったけど、確かに作りは雑なとこあるけど機能には問題ないし、粗悪ってほどでもないよ。
あと、動画とかみながらだと30分なんてあっというまで全然運動した気にならんから、ハイガーにしないにせよスピンバイクの方がいいとおもうよ。
身長高いならリーディングエッジのスピンバイクがいいんじゃない？
599:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1e4a-aV6W)
17/04/22 19:01:13.52 DLgKqOME0.net
ってかハイガーはスピンバイクで、6200はエアロバイクじゃんw
迷う選択肢じゃないだろ
アルインコのスピンバイクならBK1600
エアロバイク買うなら電磁石駆動のAFB7015がベストバイで、マグネット式とは月とスッポン
それでも予算や場所の関係でマグネット式がいいなら、AFB6215
これ以下のエアロバイクはオススメしない
シートポストやサドルが糞なんで
そして、スピンバイクはアスリートのトレーニング用
エアロバイクはダイエット向き
特にテレビ見ながらやるならエアロバイクのが静音でいいよ
600:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1e4a-aV6W)
17/04/22 19:05:24.47 DLgKqOME0.net
今回は三割引きなんだから安物買うより高いの買った方が得だよw
二万以下の安物なんていつでも買えるだろ
高額なバイクを安く買うチャンスはあまりないけど
電磁石駆動は他社なら10万超えるものばっかだし
安めのリーボックでも7万
それが三万ちょっとで買えるなんて破格だぞ
ジムのエアロバイクと比べても遜色ない
601:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fe2-O5do)
17/04/22 19:26:28.42 w2gyk9sy0.net
スピンは負荷を高くできるので本格的なトレーニングも耐える
あとペダルの感覚が自然
フェルトが擦れる音しかしないので静か
前傾姿勢なので苦手な人にはつらい
非スピンは使用時間に制限がある
べったり座って運動できるので有酸素運動のみならこっちか
負荷が電磁タイプの物はプログラムで負荷の変動が可能
使わなくなってオクで処分したりする場合
スピンより軽めなので送料が安い
とこんな感じかな
自分はスピンを買ったがおおいに満足してる
故障しても直せそうなぐらい単純なとこがいい
二台目ならスピンを
初めて買う で継続できるか不明なら非スピンをお勧めしたい。