17/03/17 10:24:11.93 s6tfpVmQM.net
>>145
6215に乗った。
同程度の性能なら値段の安い6216の方がいいかなーという考え。ただ色が、、と思うと6215になりそう。
組立と組立済みだけという理由で5000円も値段変わるもんなのかな？
152:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-8YZg)
17/03/17 16:12:29.00 waBa5wxbM.net
>>144
一度電磁石式を使ったらもうマグネット式には戻れなくなる
それくらいペダリングが違う
マグネット式をママチャリとしたら、電磁石式はロードレーサー
冗談抜きにそのくらいの差がある
エアロバイクって漕いでて飽きてくるからペダリングがいいやつ買う方が漕いでて楽しいよ
高いと言っても15k高いだけだし
値段差以上の性能差がある
電磁石式でこの値段は破格の安さだしね
ジムのエアロバイクと全く同性能なんだよ？
ジムの�
153:oイクは15万円くらいするから
154:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK77-dXts)
17/03/17 16:13:36.16 5J74nNLzK.net
>>147
なるほど。
ストレスは少ない方がよいよ。
良いと感じた方でいいんじゃないかな
ちなみにアルインコは保証期間が一年間あって、修理対応も悪くなかったよ
155:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f362-CJUg)
17/03/17 17:45:52.29 Bh+15jYi0.net
同じく5215と7014と6215で迷って迷って結局6215にしたわ
7014にしたかったけど6215でも自分からしたら無理した金額だから7014には出来なかった…
過去に6200と4010使ってて漕ぎ心地は二台とも不満はなかったから自分にはそこまで高性能はいらないかなという感じ
今日届く予定だけどまだ届かない
156:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf18-8YZg)
17/03/17 17:49:51.59 +Mp75TRL0.net
>>150
これ見てから決めて欲しかったな
URLﾘﾝｸ(49ikiru.com)エアロバイク-アルインコ-比較-afb7014-afb6215/
6215もマグネット式ではベストバイなんだが、電磁石式はもう別世界なんで
同じエアロバイクとは思えない
それと安定度も7014は別物なんだよね
サドルとかもグラグラしない
その分でかいが
157:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf18-8YZg)
17/03/17 18:00:25.08 +Mp75TRL0.net
とにかくこれから買う人は一度電磁石を試してから決めるといいよ
俺もお試しして驚いた口なんで。
ヨドバシとかに7014置いてあるから
158:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK77-dXts)
17/03/17 18:19:40.17 5J74nNLzK.net
>>152
7014持ってるの？
159:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-XNJq)
17/03/17 19:47:55.79 Pj8Yh/DnM.net
アルインコに問い合わせたら上位機種が6215で負荷調整や機能面も6215の方が優れているとのこと。6216は価格重視の人向けかな。
めちゃくちゃ丁寧な返答が来て公式で買わないと申し訳ない気持ちになってしまった。
160:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf18-8YZg)
17/03/17 22:51:12.03 +Mp75TRL0.net
>>153
いや、まだ持ってないw
俺も買い換え検討してたんで
昔買った時はまだ電磁石式はなかったんだよね
その頃はコンビとかジム用のクソ高いエアロバイクしか電磁石はなかったと思った
今買うなら7014だと思うよ
6215の値段まで出すならもう大差ないし
>>154
エアロバイクをずっと使ってきた者からアドバイスするとトレーニングメニューのモードとか細かい差は気にしなくていい
俺も昔買った時は、コッチのがモードが多いとかで選んだが、一番大事なのはサドルなんだ！
長く漕いでるとエアロバイクはケツが痛くなってくる
安物はシートポストがグラグラしている
そしてサドルも硬い
長くしたら特に不安定になりやすい
高くしても安定してないと脚が窮屈になって漕ぎにくい
7014はサドルも分厚くてフカフカしていてシートポストも頑丈
それでペタルも電磁石式でめちゃくちゃスムーズ
六畳一間の一人暮らしで7014を置くスペースがないとかでないなら、無理してでもこれを買う方が満足度は高いと思う
ただし続けられるならね。
買い換える人にはだからオススメ
161:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf7b-iiMQ)
17/03/17 23:32:25.83 KMGdO+pn0.net
連続使用時間が30分てのがなぁ
162:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf7b-u6wT)
17/03/17 23:40:02.33 ZWhSudex0.net
普通に1時間ぐらい漕いでるけど
2年ぐらい持ってるぞ
163:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp97-CJUg)
17/03/18 01:39:32.53 D1NpK0D/p.net
届いたものが不良品で購入したアルインコ直営店に問い合わせたらそれは仕様です返品するなら配送料振込料そちら負担でと言われ納得出来ずボロクソにクレームつけたらアルインコから直接電話来て丁寧過ぎて謝られ過ぎてこちらが恐縮してしまったわ
164:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK7f-GPKd)
17/03/18 02:08:04.85 BpHFhJaaK.net
アルインコのサポートが良いのは、それだけ苦情が多いからかな。俺は買って１ヶ月でぶっ壊れた箇所があって電話したら、無料で交換してくれた。
165:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-8YZg)
17/03/18 03:07:31.69 /q6P/ITWM.net
>>158
どんな不良だったの？
仕様ってことは不良を認めなかったってこと？
166:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sddf-HzoT)
17/03/18 04:59:44.72 O+dP8ER1d.net
100kgデブだけど懸垂できる程度には痩せた
元々腕の力には自信あったけど
167:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK37-dXts)
17/03/18 08:03:34.90 QQIyTg54K.net
>>155
あ、なるほど。
買いかえたらレポートよろしくね(*´∇｀*)
特に静音性と耐久性知りたいです。
168:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK37-dXts)
17/03/18 08:08:30.90 QQIyTg54K.net
>>158
そりゃすごい対応だな
うちは平身低頭超丁寧だった。
指定の配送業者が回収にきて、梱包不要で送料向こうもち。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1362-JiMw)
17/03/18 20:35:31.04 PuvXKhir0.net
エアロバイク買って２週間、６回ぐらい20kmぐらい漕いで
満腹まで食うのやめたら69kgから64kgに痩せた
効果が劇的過ぎて怖い
170:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-XNJq)
17/03/18 22:37:23.86 1FkSaC38M.net
結局なに買えばいいか迷ったまま。AFB6215で決まりと思っていたけど置けるスペースあるし負荷もかけれるスピンバイクの方がエアロバイクよりいいのかな？とか思ったり。
171:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx97-Lo0s)
17/03/19 00:35:19.74 FRMmb9ITx.net
>>164
距離20kmを6回程度のカロリー消費でそんなに痩せるんですか？？
172:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fa9-u6wT)
17/03/19 00:39:40.82 p6eMHt2V0.net
満腹まで食うのやめたら
173:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf18-8YZg)
17/03/19 01:49:42.26 VN5mkccc0.net
>>165
スピンバイクは使いにくい
競輪選手が鍛えるとかアスリートが肉体改造のために用いるものだから
エアロバイクの方が使いやすい
売ってる店が少ないことからも需要の低さが分かるだろ
迷わずAFB7014買っとけ
174:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1362-JiMw)
17/03/19 09:18:29.23 MyQYUnXi0.net
>>166
運動不足だったから基礎代謝が上がったのかも知れん
そのせいか常に微妙に腹が減ってる
175:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cffa-tpgq)
17/03/19 09:37:24.80 g8b0zIwH0.net
エアロバイクの効果も多少あっただろうけど食事減らした効果のが大きいでしょ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H5f-Lo0s)
17/03/19 11:30:48.89 XtK/wbOmH.net
>>169
なるほど、食事の摂取カロリーを抑えつつ、エアロバイクで消費カロリーも増やしたからなんでしょうね。
でも5キロもやせるなんて羨ましい…
177:名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H5f-Lo0s)
17/03/19 11:32:29.84 XtK/wbOmH.net
自分はエアロバイク毎日400キロカロリー分も漕いでるんだから、食事量は今まで通りでいいよねというおごりがあった。だから痩せないのかもしれん。。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 533e-tpgq)
17/03/19 11:43:53.83 6CfvoNkY0.net
「も」って言うほどの運動量かね
それ
179:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1362-JiMw)
17/03/19 12:23:41.75 MyQYUnXi0.net
>>172
俺も400kcalを目安にしてるよ
食事は満腹は辞めて炭水化物を抑えて、けど中華ばっかの高カロリー食生活は変わらずであまり制限してる気がしない
何故５kgも痩せたのかは正直謎
180:名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H5f-Lo0s)
17/03/19 12:27:55.03 XtK/wbOmH.net
>>173
そうなんですよ。400キロカロリーって、結局菓子パン1つ分にしか相当しないんですよね。
だからこそ、食事を抑えつつ、まめに漕ぐのが痩せる近道かなと気づいたんです。
181:ｯﾌﾟ Sddf-pqhg)
17/03/19 13:46:15.13 tBREjVoKd.net
エアロバイクの有酸素運動に、筋トレもプラスした方が良いよね？
何となく、筋肉が落ちちゃう気がするんだ。
182:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 43ad-iiMQ)
17/03/19 14:41:12.19 Gb+C469F0.net
カーボ減らすと太りやすい身体になるぞ
俺なんか運動の前後にわざわざブドウ糖と果糖を摂取して、
2kg/1ヶ月ペースで順調に8kg痩せた
エアロバイク以外にも運動してるけどな
183:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKd7-dXts)
17/03/19 15:32:02.37 qrVLQ5TFK.net
>>177
ブドウ糖と果糖の摂取量とエアロバイクの運動時間、他の筋トレ内容も教えて下され
184:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 43ad-iiMQ)
17/03/19 15:45:03.89 Gb+C469F0.net
>>178
トレーニングの前にブドウ糖15g、果糖15g、BCAA5g、食物繊維を少々
トレーニング中はBCAA5gとクエン酸を溶かした水500ml
トレーニング後はブドウ糖15g、果糖15g、黒糖10g、無添加のソイプロテイン15g、食物繊維を少々
筋トレは三日に一回で
ルーマニンデッドリフト40kg×20rep×3set
ワイドスタンスのスクワット
50kg×20rep×3set
のどちらか
ランニングが10～20kmを三日に二回
オールアウトできなかった日にトレーニング後にエアロバイク1時間
185:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sddf-HzoT)
17/03/19 16:09:18.56 DdQ4KWsVd.net
>>176
俺は毎日30分筋トレやってからエアロバイク1時間漕いでるよ
無酸素運動でグリコーゲン枯渇させてから有酸素運動すると脂肪酸代謝に切り替わるまでが早くなるから効率が上がる
カルニチンとかCLAとかのサプリも併用するのもオススメ。もちろん終わったあとにプロテインは必須
186:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cff4-P9Et)
17/03/19 16:14:38.93 dH3w3wn30.net
>>180
プロテインってどれ飲めばいいんだ？
食事制限しつつのプロテインだからどれ買っていいかわからない
週に二回ジム行くからその時くらいは飲みたいと思うんだが
187:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 43ad-iiMQ)
17/03/19 17:34:53.94 Gb+C469F0.net
>>181
540のソイ改で十分
10kgで1万円
188:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 43ad-iiMQ)
17/03/19 17:43:37.15 Gb+C469F0.net
>>180
筋トレ30分でグリコーゲン枯渇させるって、どれくらいの強度でやってるの？
筋グリコーゲン1200kcalと肝グリコーゲン400kcalの計1600kcalを30分で消費しきるの？
体重60kgの人が10km走って600kcalなんだけど、
30分で25km以上走る運動強度って
マラソンの世界記録の2倍以上の運動強度なんだけどw
189:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKd7-dXts)
17/03/19 18:09:52.90 qrVLQ5TFK.net
>>179
あざっす！
ストイックなメニューに敬礼！
190:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfd0-tpgq)
17/03/19 19:29:26.45 0e7tE9Fk0.net
筋グリを枯渇させたらハンガーノックでぶっ倒れるわｗ グリコは絶対枯渇させちゃダメだろ常識的に考えて
191:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-8YZg)
17/03/19 23:05:00.23 QBuzUij0M.net
俺はいつも脂肪肝でGTPの値が高く要検査になるのでプロテインは飲みたくないな
192:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cffa-tpgq)
17/03/19 23:16:13.06 g8b0zIwH0.net
12月の最初に俺も脂肪肝でNASHって言われたんだけど
毎日30～60分のエアロバイクと毎食500～600kcalで野菜絶対とるようにしたら
2月には数値が正常になって医者に褒められたわ
食事のが効果高かったと思うけどエアロバイクはホント素晴らしい
193:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef6e-u6wT)
17/03/19 23:19:05.74 +lnbooeo0.net
>>187
エアロバイクに限ったものではないけど、
エクセサイズは消費カロリー以上の価値あるよ
194:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 731b-JN/B)
17/03/20 13:12:09.47 ZzytZw0C0.net
みんな30分で数百kcal消費できるんだな
筋肉がなさすぎて最小負荷でやってるからかモニタ上の数値だと100未満だ
まずは体力づくりからか…
195:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03fa-EweX)
17/03/20 15:44:06.91 CC0TJ3SM0.net
でもダイエットの場合はあんまりハードに漕いでも心拍数が上がりすぎて脂肪の燃焼効率悪い気がする。
あくまで120前後を長時間が理想と理解してるけど、ここのみんな的にはどうなんだろう。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-iiMQ)
17/03/20 15:57:51.56 QYCx5tRTa.net
脂肪の燃焼効率とか馬鹿な事を言ってヌルい運動してるから痩せないんだぞ
ダイエットなんか摂取カロリーと消費カロリーの差でしかない
脂肪を燃焼してグリコーゲンを使わなかったら食べた炭水化物が脂肪として蓄積されるだろ
強度の高い運動で消費カロリーを増やすのが最高効率のダイエット
197:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03a5-eT6H)
17/03/20 16:40:59.49 iEzMNHTo0.net
体に筋肉全然ついてないのに脳みそが筋肉に変わっちまったのか
198:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1362-JiMw)
17/03/20 17:20:17.15 9gZfV9HZ0.net
>>189
30分最小負荷でもそれってそうとう遅く漕いでないと無理じゃない？
体重100kgぐらいとかか？
199:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK37-dXts)
17/03/20 17:36:15.18 dJT/T7CLK.net
>>189
他人は他人
今の運動を続けて【運動をすることに慣れる】→回転をあげてみる、負荷をあげてみる(両方とも身体的負担は大きくなる)、稼働時間を延ばしてみる
とか、できる範囲でやってみればよいかもよ
おしゃべりができるくらい→息がはずむくらい が運動強度の目安かな
徐々に体力ついていくから、あせらずにクルクルこぎましょう
200:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 731b-JN/B)
17/03/20 17:50:24.89 ZzytZw0C0.net
>>193
体重50kgだけど心拍数120を30分キープできずに平均90くらいでやってる
回転数は60くらいかな
>>194
減量は食事制限の方に任せて、まずは運動の習慣化を目指します
201:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf7b-iiMQ)
17/03/20 17:56:14.69 SqPp6cEl0.net
心拍数120で30分できないって日常生活に支障があるレベルじゃね？
まずは病院に行った方が良いと思う
202:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1362-JiMw)
17/03/20 19:45:52.26 9gZfV9HZ0.net
最小負荷の基本設定が重めのバイクか測定機が壊れてるとかかもな
203:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5363-u6wT)
17/03/20 22:28:02.02 K2H6q5AN0.net
最低負荷で回転数60って老人？
204:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfb9-12+v)
17/03/21 01:55:45.33 KnndkgeR0.net
元が頻脈だからか直ぐに180位まで上がるわ
だからジムのマシンだと直ぐ停止してしまうからセンサーは使えないｗ
205:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03fa-EweX)
17/03/21 06:52:19.02 +DxLMW1W0.net
それやばくね？
206:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sddf-pqhg)
17/03/21 08:26:31.36 HyUOoRYkd.net
ゆっくり動かないと血管プッチンしそうで心配だけど、大丈夫なん・・・？
207:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f314-Dx6a)
17/03/21 15:09:50.84 Xa12B2FA0.net
無理はするなよ？
208:199 (ﾜｯﾁｮｲ bfb9-12+v)
17/03/21 21:39:34.35 KnndkgeR0.net
検索したらトレーニング機器のセンサーは汗掻くまではセンサーが正常に働かないんだね
もしかしたらそのせいかも
URLﾘﾝｸ(runnet.jp)
209:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cff4-P9Et)
17/03/21 22:33:26.94 Hsux/x0U0.net
家のアルインコの消費カロリーが1時間やって255
ジムで
210:1時間やると400 負荷同じだと思いたいけど、流石に違いすぎじゃないか？
211:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3fdf-XNJq)
17/03/21 22:58:38.34 8+uJOYOW0.net
一度に一時間ぐらい漕ぎたいと思うとスピンバイク一択なのかな。
嫁もダイエット目的で使う予定だけどすぐ飽きるし向上心ないからエアロバイク買っても使わなくなりそうだしな。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf7b-u6wT)
17/03/21 23:14:41.40 K8fPbZTM0.net
>>205
すぐ飽きるし向上心ないからこそ
エアロバイクの方がいい テレビ見ながらダラダラ焦げるから
213:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f3ad-6w5+)
17/03/21 23:16:35.73 Y5uVrQec0.net
>>204
前にアルインコに問い合わせしたら、「消費カロリーは回転数により算出しています。」とのことだったよ。
つまり負荷、時間、年齢、体重、性別、関係なく「1回転当たりの消費カロリー×総回転数」っていうことで
全モデル共通らしい。
アホらしなって検証もしてないけどｗ
214:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03fa-EweX)
17/03/21 23:57:12.19 +DxLMW1W0.net
負荷変えても速度変わらない時点で察していたわ。
215:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp97-rdGI)
17/03/22 01:30:11.35 JbM8Zp3/p.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
この動画で自重とかトレーニング始めた人少なからずいるだろうね
俺も最初見た時すげーって思った
216:199,203 (ﾜｯﾁｮｲ bfb9-12+v)
17/03/22 02:56:10.85 /f7NoZfU0.net
今ランニングして最後全力で走った直後に脈を確認してみたけど160位だった
>>199で書いた事は多分>>203で書かれてる誤作動っぽいです
お騒がせしましたm(_ _)m>>200-202
217:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5318-8YZg)
17/03/22 06:27:31.84 J4DXfEDd0.net
>>207
あれ？でも負荷を上げると消費カロリー増えてるよね？
218:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3fdf-XNJq)
17/03/22 17:59:09.81 jw8s7iBH0.net
中古のリーディングエッジのスピンバイクを二種類乗ってきたけど値段の割にスムーズに漕げていい感じだった。
自分にはエアロバイクよりスピンバイクの方が長く続けれそう。
219:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b5f-WrcS)
17/03/23 01:35:43.20 Bwdh1qut0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
220:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-PuE/)
17/03/23 12:24:47.97 59pdwJwSa.net
自分はハイガーのスピンバイクだけど肘乗せるとこあって、ゲームやりながら漕いでるぞ。捗るわい
221:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ befa-VHv+)
17/03/23 15:50:49.47 jcTw1vJU0.net
これのエアロバイク版が出たら面白そう
すごいきつそうだけど
URLﾘﾝｸ(twicycle.com)
222:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-2Cpe)
17/03/23 17:41:37.58 O4XlrWSqM.net
スピンバイクは高いし場所取るからなぁ
ペダリングも電磁石の方がいいだろ？
スピンバイクは使ったことないけどさw
消費カロリーとか心拍数とかも細かく出るのはエアロバイクじゃね？
スピンバイクならロードをローラーで使ってもいいよねw
223:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 133e-VHv+)
17/03/23 19:14:17.41 JeDrfgvF0.net
30分以上漕ぐなとか言われたら話しにならねぇんだよ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-2Cpe)
17/03/23 21:05:44.14 O4XlrWSqM.net
>>217
アルインコの安物だが、普通に一時間くらい漕いで10年使えてるからな
スイッチの接触だけ悪くなるけどそれは自分でも直せるから
225:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-2Cpe)
17/03/23 21:08:06.16 O4XlrWSqM.net
30分漕いでフラフープ30分やってまた漕ぐとかすりゃいいだけだし
そんな2時間も3時間も中々運動できんだろ？w
1時間を1日で2セットやるくらいだよね
それすら毎日はきつくせいぜい一時間できればいい方かな
226:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db62-bBDG)
17/03/23 21:31:57.79 rFw6zDT90.net
ReebokのGB50とアルインコAF7014ってどっちがいい？
227:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f0d-6M1+)
17/03/23 22:34:16.04 t5+zuoMo0.net
>>214
俺も週末200分漕いでた6010が壊れて2代目はハイガーにした
踏み出しは同じキツさなのに100分が限界だ
228:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9318-2Cpe)
17/03/24 00:57:58.53 ruCkGM5i0.net
>>214
スピンバイクって音はうるさくないの？
テレビ見ながらだと音邪魔したりしない？
229:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9318-2Cpe)
17/03/24 01:06:40.95 ruCkGM5i0.net
>>220
確かリーボックもヨドバシに置いてあったような
こいつも電磁駆動でペダリングは良かったよ
連続30制限があるかどうかは検索しても分からないね
ただ外国製だからサポートはアルインコの方がいいかもね
そして値段差が
アルインコのが安い
230:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aab9-7HKf)
17/03/24 01:36:13.44 nK8mt+AX0.net
ジムとかで色々なエアロバイク乗って来たけど、良くある異常で
回転する毎に「パキッ、パキッ」って音がするのは個人でも直せるものなの？
商品レビューでも見掛ける事があるけどボルトを調整するだけ？
231:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aaf5-VHv+)
17/03/24 08:18:51.82 /wtfPt160.net
初エアロバイクやってみて30～60分漕ぎ続けるならまあ続けられそうなんだけど
疲れるイヤさより、ケツが痛い…慣れるもんなの？
232:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ be38-AxZi)
17/03/24 08:56:35.28 Tx7sJowb0.net
100均で小さいクッションと旅行用？の端にマジックテープ付いたゴム買ってきてくくりつけたらマシになった
233:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b1b-8Nj6)
17/03/24 10:03:40.18 gjSqvGhr0.net
サイクルパンツ勧めてる記事もある
着替えとか前準備無しでできるメリットが失われるので個人的には選択肢から外れるが
できればシューズも履きたくないんだよな蒸れるし
234:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb7-VsUc)
17/03/24 10:07:30.43 HPJ23xLVK.net
>>225
上体を地面に対して垂直に近い姿勢は、ケツに荷重集中するから、多少ハンドルにも体重かかるように姿勢を工夫するのも効果あり。
自転車用のパッド入りパンツ、通称レーパンを購入してみるのも効果あり。
すでに意見のあるサドルカバーを工夫するのも効果あり
ガンガレ！
235:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-6M1+)
17/03/24 10:27:05.67 pQ1eW1Igd.net
>>222
ブレーキをかけた状態だから常にシューと鳴ってる
でも気になる程でもないし自分は映画観ながら漕いでる
236:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0b-VsUc)
17/03/24 17:10:42.03 HPJ23xLVK.net
>>227
サドルとっちゃえば…
237:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9318-2Cpe)
17/03/24 19:03:16.46 ruCkGM5i0.net
>>224
何が原因で音がなるのか特定しないとだめじゃね？
ベルト切れた奴で自分で治してる奴もいたけど…
>>225
安物だからだろうね
アルインコでも高いのは前後にシート位置を変えられるしシートもフカフカしてる
ジェル入のサドルカバー買えば少しは緩和されんじゃね？
238:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9318-2Cpe)
17/03/24 19:05:09.71 ruCkGM5i0.net
>>229
やっぱ無音はエアロバイクだよな
でも常にブレーキ掛かった状態なら漕いでて楽しくないんじゃないの？
ペダリングがスムーズじゃなさそう
電動式のがペダリングがスムーズだよな
239:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8adf-NQdl)
17/03/24 19:42:02.41 9l0U45t10.net
電動式そんなに違うんだね。
自分はスピンバイクの音やペダリングも気にならなかった。本格的な自転車やジムで業務用のバイクに乗らないからってのもあるかもしれないけど。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fa5-gQ4j)
17/03/24 22:28:22.44 zj5N/1x30.net
電動負荷と電磁負荷、紛らわしいけど別物だから注意
電動負荷は負荷の安価なモデルでは自分で動かすマグネットの位置が電動で動くもの
要は電動負荷調整機能付き 例：AFB6215
電磁負荷は負荷に電磁石を使っていて、負荷の強弱は電磁石の磁力を調整することで行うもの 例：AFB7014
241:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9318-2Cpe)
17/03/25 00:50:25.29 ypPgW19j0.net
>>233
スピンバイクは逆に乗ったことないんだけどねw
乗ったら気にいる可能性もある
電磁石式はヨドバシにあるよ
15万くらいのエアロバイクも置いてある
スピンバイクは置いてある店がないよね
242:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2baf-3b/2)
17/03/25 06:22:36.77 zS+AKvf00.net
ジム行って高価い業務用をいろいろ試してみればいいんじゃない
試してみないと欲しい機能の見極めもつかないよね
完全会員制より一度だけでも利用できるところのほうが多い
市や区の体育館みたいな施設でも有料で使えたりするよ
243:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fe18-2Cpe)
17/03/25 08:06:10.37 z6uNMQwz0.net
昔ジム行ってたときもスピンバイクは置いてなかったなぁ
今はジムにもスピンバイクあんだろうか？
244:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f0d-6M1+)
17/03/25 09:04:17.58 PITXuSv+0.net
>>232
俺は減量が進んで楽しいよ
でもペダリングとか静音さに楽しみを求めるなら合わないな
245:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-hGjy)
17/03/26 00:22:25.60 smhWt4Q9a.net
>>222
コンビのaiを乗り続けて10年、この度妻を説得し、無接触式スピンのkeiser m3iをポチった。
納期は４月末。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a97-VHv+)
17/03/26 00:50:35.98 Q6gm9PKp0.net
ひえー！30万とかヤバイな
247:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-hGjy)
17/03/26 00:59:15.46 TzcPx749a.net
ガイザーは割とこの手の動画が多いから観ながらやろうと思ってる。数値で表示されるから楽しそう。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
248:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aab9-7HKf)
17/03/26 03:54:22.91 MfoJ3i9L0.net
ランニングと違って人目を気にせずグダグダになるまで漕げるから体重もゴリゴリ減るよね
普段は走ってるけど転けたり何たりの不安からかギリギリまで追い込めない
249:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ea62-hGjy)
17/03/26 10:50:42.14 NX7CtJhg0.net
過去スレ読むと10年問題なしとかかかれてるから、10年も耐久性があるならコナミ？コンビaiでもいいな。
長く使う人たちはダイエット終わって健康維持に使うのだろうか。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-2Cpe)
17/03/26 18:39:21.90 dG57vWWkM.net
>>243
ダイエットってのは目標体重になったら終わりではなく、その先はずっと維持との戦いになるんだよ
運動止めたらすぐリバウンドするよ
251:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/27 15:58:41.70 dMWtLX3Bd.net
コンビは最大負荷200W相当みたいだけど、普段運動してない一般人がダイエットと筋トレ目的で買うとしたら何ワットぐらいあれば後悔しない？
252:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK5f-VsUc)
17/03/27 17:46:30.33 SGplX4TaK.net
>>245
筋トレ目的なの？
253:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/27 18:01:07.48 dMWtLX3Bd.net
>>246
説明不足ですまん。彼女がダイエット目的。おれは運動不足解消が目的で、筋トレ兼ねて心肺機能を強化したかったんだ。だから少し高めの負荷がほしい
254:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db62-1VOV)
17/03/27 18:24:20.61 foUc2gPB0.net
買って一週間放置してたのを昨日からやり始めた
何これめっちゃ楽しいじゃないか
しんどいんだけど爽快感に変わってくるしもうちょいやりたいってなる
でも20分経った位からカタカタと音がする
鳴ったり鳴り止んだり小さい音だけどこれって仕様じゃないよね？
255:6215だけど漕いでるだけで何も触ってないのに急に電源切れたりもした アダプター刺さってるのにおかしいなとちょっとコード触ったらすぐまた点いて接触の問題だったみたい アルインコに連絡したら何か対応してもらえるんだろうか？
256:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-2Cpe)
17/03/27 20:07:41.88 XyQp/R0XM.net
お前ら！ヤフーショッピングのアルインコ直営店で今から4時間三割引きクーポン配ってるぞ！急げ！
AFB7014が三割引きで買える
32760円で買えた！
更にヤフーショッピングで10%以上ポイント付くぞ
ウォーキングマシーンとか全商品対象だから買っとけ！
オススメは電磁石駆動のAFB7014だ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-2Cpe)
17/03/27 20:10:46.30 XyQp/R0XM.net
ちなみにスピンバイクも今なら24680円で買えるぞ！
258:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-VHv+)
17/03/27 20:19:14.62 9xfqkMu8a.net
うーん
259:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-2Cpe)
17/03/27 20:39:29.83 XyQp/R0XM.net
迷ってる暇はないぞ
電磁石式がポイント入れて三万以下で買えることなんて絶対ないぞ！
中古でもな
他社だと10万近くするしアルインコも通常は五万はするから
260:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd3-1VOV)
17/03/27 20:45:15.84 0Mh3Y7mRp.net
>>252
なんていう店？
261:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd4a-nQ89)
17/03/27 20:48:39.61 o0K8rU04d.net
もうちょい上手にステマしてくれよ。
テンション高すぎて、ビックリしたわ・・・・
262:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a57-VHv+)
17/03/27 21:24:34.39 5xQj4qVN0.net
アルインコのスピンバイクはチェーン式で連続使用時間もあるから微妙すぎる
263:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-2Cpe)
17/03/27 21:28:34.16 XyQp/R0XM.net
>>253
ヤフーショッピング内のアルインコ直営店
FUNNY-FITNESS Yahoo!店
全商品クーポンで三割引きで買えるよ
二万円のエアロバイクやウォーキングマシーンも三割引き
でもどうせ買うなら最上機種オススメするよ
電磁石駆動抜きにしても作りが違う
めちゃくちゃ頑丈にできてるからその差だけでも一万円高く払う価値はある
264:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-2Cpe)
17/03/27 21:46:07.83 XyQp/R0XM.net
>>255
でも電磁石式が三万切れば許せるんじゃね？
リーボックにしても8万円くらいするし
コンビとかは15万だよw
使い捨てで3年使えたと考えても安い
ヤフーショッピングならプレミアム会員なら延長保証も自動的に付くし
265:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/27 23:51:58.72 g7Rppqxkd.net
4万の電磁式のエアロバイクが一年半で壊れたわ。次は最低でも5年の延長保証あるとこで買いたいんだけど量販店ぐらいだよね？
266:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b19-2Cpe)
17/03/28 00:27:41.51 7TsHp6vv0.net
>>258
量販店の長期保証は自然故障のみでいざ使おうと思うと経年劣化は対象外とかになって高い金払ってんのに使えねぇとかあるからなぁ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/28 00:38:21.49 iJEiIpj6d.net
>>259
経年劣化、、メーカーのさじ加減ひとつか…
268:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b19-2Cpe)
17/03/28 00:45:08.54 7TsHp6vv0.net
>>260
そもそも保証するのはメーカーじゃないからね
保険会社でしょ
だから評判のいいところを選んだ方がいいよね
パソコンならHDDの故障まで保証してくれるところとか
エアロバイクの故障ってスイッチとかベルトだろうから経年劣化が多そう…
直せる奴は自分である程度はやれるだろうが
269:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa6d-7HKf)
17/03/28 00:49:03.23 u/xVkXtC0.net
＞ヤフーショッピングならプレミアム会員なら延長保証も自動的に付く
お買いものあんしん補償特約の事？
対象商品の例にエアロバイクは入ってないけど対象なの？
270:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/28 00:56:49.30 iJEiIpj6d.net
>>261
そうなると修理実績のあるアルインコかコナミを定評のあるところで買えってことか。難しいな
271:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0b-VsUc)
17/03/28 06:40:31.87 ozK9Nq80K.net
>>247
なるほど。
彼女＆彼氏の運動歴って何かありますか？
272:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/28 10:18:51.21 iJEiIpj6d.net
彼女はかなりの運動嫌い。おれは昔格闘技してたけど中高の話だから10年近くなにもしてない。ちな細身軽量級。2年前まではジムに週一で軽く行ってたよ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-2Cpe)
17/03/28 10:56:01.11 UjfjnXJYM.net
>>262
マジか
エアロバイクは対象外なのかな？
確認しないと分からんな
>>263
そうなると高い店で買うことになるよね
結局延長保証って物損まで含めてないと使えないこと多いよ
それなら安く買って壊れたら買い換える方が良くね？
AFB7014を五万で買うより28000円で買って故障したらまた買い直せばいい
274:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/28 12:35:30.36 X2nJIHYzd.net
>>267
都度買い替えも方法の１つとして理解してるけど、それこそ1年で壊れたら2年で6万だし、壊れたタイミングでセールしてない可能性の方が高いから悩むんだよな
275:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/28 12:36:49.52 X2nJIHYzd.net
>>266
間違えた
276:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-2Cpe)
17/03/28 12:47:28.00 UjfjnXJYM.net
まぁこればっかりは運だからなw
でも壊れる時は初期不良が多いから一年使い込めば保証期間内に普通は問題あれば発覚して壊れるよ
一年過ぎて壊れなければ3年はもつだろう
使用頻度が過剰だと分からんが
277:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb7-VsUc)
17/03/28 12:51:44.94 ozK9Nq80K.net
>>265
なるほど。
わたくしは以前コンビのEZ101中古を使いでした。その状況なら200ｗクラスでも満足できるんじゃないかなと思います。
スピンバイクは女性にいきなりはどうかな。。写真見せてカッコいい的なリアクションがあればいけるかもですね
278:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd4a-gNPQ)
17/03/28 12:52:08.61 HVjlTYOhd.net
リーボックのGB50があったから試してみたけどいいね
今までアルインコだったけどリーボックはサドル交換できるしそのままでも座り心地良かった
負荷もまあ申し分ないしムラがあるような感じもなかったから次からはこっちにしたい
279:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-sZ8g)
17/03/28 13:14:06.77 UjfjnXJYM.net
>>271
だってその分値段が高いもん…
AFB7014の3倍近くする
そしてサポートが外国製だから良くないと店員が言ってた
故障した時困るよ
サポートは日本製のアルインコのがいいって
280:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/28 13:25:53.47 4ajiJtgdd.net
>>270
スピンバイクは食わず嫌いされそうだな笑。EZ101を最有力で検討してみるよ、ありがとう
281:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0b-VsUc)
17/03/28 16:51:18.40 ozK9Nq80K.net
>>273
あっ
静音性的にはＡｉが良いみたい。
最近は中古もお手頃価格で出回っているから送料も考慮しながらチェックしてみて。(デザイン的には女受けしやすいかも)
最近ステマのようなオススメが激しい(笑)アルインコ７０１４もスペックみると良さげだよね。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1VOV)
17/03/28 17:06:27.28 4ajiJtgdd.net
>>274
Aiって画像で見るとかなり大きく見えるけど、並べるとそうでもないのかな。EZ101は結構うるさい？ 7014も良いんだろうけどゴリ押し凄すぎて引いてる笑
283:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a0b-NQdl)
17/03/28 19:44:46.02 uIkKnoIY0.net
スピンバイク買うことに決めた。リーディングエッジだけど、スムーズに漕げて使用感かなり少ない中古が定価より1万程安くなっているから買い時かな。嫁の説得が最後の難関だが。。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a57-VHv+)
17/03/28 19:50:36.80 bbjNylWh0.net
ハイガーのスピンバイク使ってる人いる？
いい感じのサドルカバー無いかなぁ
285:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9332-5sBS)
17/03/28 20:49:10.79 44pp7S+e0.net
>>277
尼で一番人気のこれ使ってる↓
ALINCO(アルインコ) フィットネスバイク・自転車用 クッション サドルカバー AFB001
286:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f62-6M1+)
17/03/28 21:19:13.48 iTtyvOJQ0.net
>>278
俺もこれだ
かなりギリギリ装着だけど
287:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-sZ8g)
17/03/28 21:24:25.12 hN/9NgV8M.net
>>275
別にアルインコの回し者ではないが、昨日は激安だったから興奮するだろw
もう三割引きは終わったから今から買ったら損だ
電動磁石式としては、46000円でも
更に三割引きのポイント10%だからな
更にソフトバンク会員で買い回り参加したら最高で40%もポイント付いた
18000円で買えたって奴もいたんだぜ
これはエントリーの一番安いエアロバイクくらいの値段だw
俺は10%だけだから29000円くらいだが
>>150が迷ってた6215より安く買えたからラッキーだった
ウォーキングマシーンも一番安いのは9000円で買えたから思わず買いたくなった
288:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd3-1VOV)
17/03/28 21:33:47.40 o0OouxQwp.net
毎日30分目標に始めて三日目だけどやり始めたら楽しくてもうワンセットしたいって気持ちになる
でもそれを早々にしてしまったら毎日30×2が目標になりそうで出来ない
289:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ea62-TrMc)
17/03/28 21:53:00.60 3lqx2maX0.net
7014が3割引？
知らなかった
290:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a57-VHv+)
17/03/28 21:54:43.97 bbjNylWh0.net
>>278-279
情報ありがとう 乗り心地とかどう？ 快適なら即ポチろうと思う
291:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 934a-sZ8g)
17/03/28 22:58:42.52 04TWKLgT0.net
>>282
昨日の4時間限定でアルインコストアの全商品が三割引きで更にそこから10-40%のポイントが付いた
まぁ最高倍率はソフトバンク入ってる人10倍と20店舗買って20倍だから一店のみの買い物だと10%だけどね
たまたま買い換え検討してたから見つけられたが毎年決算期はこんな値引きやってんのかね？
置き場所あれば予備に二台買ってもいい値段だよなw
ついでにダンベルも買えば良かった
292:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13f1-Zu1u)
17/03/28 23:11:56.49 L5w5CYcj0.net
予告なしで4時間限定とか無理ゲーなんだが
293:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f62-6M1+)
17/03/28 23:12:20.13 iTtyvOJQ0.net
>>283
5003で使用しています
若干小さいが何とか装着できます
クッション性が高いので長時間でも尻が楽に
そして汗をかなり吸収するので汗かきには重宝です
294:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 934a-sZ8g)
17/03/28 23:37:10.67 04TWKLgT0.net
>>285
先週から予告はあったよ
HP見ないと分からんかったろうけど
295:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a57-VHv+)
17/03/29 02:36:06.96 thIl5ryB0.net
>>286
詳しくありがとう とても参考になったわ
296:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2ab4-VHv+)
17/03/29 09:52:10.23 55K3K7T60.net
アワビだかチョウザメだかの養殖を山間部、湧き水を使って、という番組見たんだけど
水ポンプの電気代が120万円と聞いてたぶん年額だとは思うんだけど月額だったのかな。
みんなが漕いでいるエアロバイクがポンプにつながっていれば、タダだな・・・なんて妄想
297:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa6d-7HKf)
17/03/29 11:28:30.60 YjnzruwK0.net
発電出来て車のバッテリーとかに充電出来たらなとは思うｗ
そしたらガーデンライトやセンサーライトもソーラー式の暗いやつから明るいのに交換出来るのに
298:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd4a-Ehnf)
17/03/29 17:44:42.11 Lo4rt8sOd.net
発電機って基本的に回転数がエネルギーになるから、自転車形式での発電量って…クソだぞｗ
299:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7ba0-8Nj6)
17/03/29 20:32:07.40 IWUkE9qg0.net
ケツの痛みを緩和するために手にも体重かけてやると30分過ぎたあたりから手のひらと肩が痛くなる
まだ半月しかやってないから続けていけば多少鍛えられて痛まなくなるかな
300:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0a65-m29c)
17/03/29 21:52:43.16 RzdVIngG0.net
PS4いいなぁ
コントローラーが無線だからゲームしながら漕いでも絡まない
301:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db62-1VOV)
17/03/29 22:06:47.37 +cv0STxl0.net
テレビで前かがみでお尻を突き出すフォームじゃないと意味がない的なことを放送してたのでそれを意識してやりたいがお股が痛くてできない
そもそも前かがみの体勢がしんどい
漕いでさえいればフォームとかあんまり気にしなくていいよね
302:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0a3e-VHv+)
17/03/29 22:17:44.01 eaT+ihOW0.net
楽をすればそれ相応の成果しか出ないよ
303:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2319-eqCV)
17/03/30 11:13:26.65 VJcjj+z+0.net
AFB7014ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
宅急便の人が階段だと一人で持てないというから手伝いを頼まれた
宅急便で手伝い頼まれたの初だよw
まぁ確かにこれ一人でもつのはきついな
何キロあんだろ
40キロくらいありそうだ
今アルインコの通販見ると納期は来月になってるから相当売れたんだろうな
さすがに7014が三万以下は安過ぎるw
304:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-kVPK)
17/03/30 13:43:47.87 RxbY8N/30.net
45分の海外ドラマを見ながらやってるんだけど30分でやめなきゃいけないからいつも中途半端で終わる
305:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb7-puSa)
17/03/30 14:51:38.26 bfUfyg/eK.net
>>296
(･∀･)キターｵﾒｰ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2357-agmj)
17/03/30 15:05:36.55 dC1yj/KD0.net
>>297
それぐらいの誤差は大丈夫でしょ
307:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfe2-agmj)
17/03/30 15:16:01.91 UBjh7Ncj0.net
15分程度なら気にせずやってもいいんじゃないかなぁとは思う
308:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sddf-Nut6)
17/03/30 16:09:33.38 IHeOMlMDd.net
アルインコなんて、独り暮らしで、なおかつ、続けられるかわからない初心者用だろ。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-ZZMP)
17/03/30 16:38:04.95 zB/cawtcM.net
7014も使いすぎるとマグネットと同じようにベアリングが
やられる？
310:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa)
17/03/30 17:30:58.91 bfUfyg/eK.net
>>302
(･∀･)きっと>>296が人柱となって 毎日２時間で何日もつかw
とか発表してくれるはずwww
狙い心拍数や、ケイデンスとか、ついでに体重とかwww
楽しみww
311:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfb4-agmj)
17/03/31 02:22:13.95 m7H2jVeH0.net
AFB7014でいうところのハートレートコントロールモードが使えるもので他に
オススメまたは使ってるよというマシンあったら教えて下さい
312:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 537b-ZI8K)
17/03/31 12:07:56.34 LqPIKceG0.net
活性酸素が発生しない漕ぎかたってどのくらいだろう。
でもそんなこと言ってたら痩せないか？
でもせっかくの運動でフケたくないなぁ
313:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-J5mq)
17/03/31 12:14:13.04 RVgzO7dUK.net
お尻が痛いのは我慢出来るけど、お尻が黒ずむのは我慢出来ない。
保湿しても黒ずむ。
314:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb7-puSa)
17/03/31 12:31:23.39 LliHdAREK.net
>>306
自転車 おしり クリーム でグーグル先生に聞いてみて
315:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM5f-S+JA)
17/03/31 13:07:57.19 ZVtmWR85M.net
>>305
ビタミンc,eのサプリとかとってみては？
316:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4328-QmV0)
17/03/31 13:23:30.60 6+TW6zOy0.net
確かに尻が黒ずむね
鏡見た時何が起こってるのか分からず絶句したｗ
317:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb7-puSa)
17/03/31 13:38:54.86 LliHdAREK.net
>>304
そのモードはどんな内容？7014以外のユーザーに7014でいうところのモード問合せの理不尽さにビビりながら聞いてみますね
318:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sddf-Nut6)
17/03/31 17:28:06.71 iPtBvx3qd.net
おしりの黒ずみは、痩せて余った皮だよね？
代謝を良くすれば、そのうち皮が縮んで治ったりしないかな？
319:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7304-kVPK)
17/03/31 18:29:06.44 2Bfx9U7i0.net
>>311
摩擦で色素沈着起きて黒くなったんじゃないの？
痩せて皮が余っても黒くならない気がする
320:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4328-QmV0)
17/03/31 21:41:31.01 6+TW6zOy0.net
色素沈着だね
1ヶ月位漕ぐのを辞めるか何かしらの対策をしたら新陳代謝で消えるけど
321:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp17-kVPK)
17/03/31 22:05:55.18 xsy95Zj/p.net
漕いでると気持ちよくて心拍数140くらいになるんだけどまずいですか？
始めたばかりでなかなかいい感じの心拍数をキープするのが難しいです
120くらいだとなんだか物足りなくて不安になります
ちなみにafb6215の負荷3か4、回転数50くらいです
アラサー女163の80kgです
どなたかアドバイスください
322:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf38-agmj)
17/03/31 22:18:17.92 SjKMEwHq0.net
>>314
全然まずくない 出来るなら140でやっていけばいいよ でもそのうち体が慣れて140維持できなくなるよ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efe2-/FBH)
17/03/31 22:30:04.79 F2nHD6dq0.net
>>314
本物の自転車乗りからすると
負荷を軽くして回転70～90にするのがいいらしい
324:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx17-Npay)
17/03/31 22:31:05.87 XChb7dnLx.net
このマスク買ったわｗｗｗ
ダイエットにはあんまり効果無いと思うけど心肺持久力つけたかったから
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
325:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｴｰｲﾓ SE1f-cF8w)
17/03/31 23:44:21.05 6YKKH+tHE.net
>>311
俺は少しくらい黒ずんでる方がそそるけど
326:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4328-QmV0)
17/04/01 00:35:20.66 W6rxZn4T0.net
>>317
それ欲しいｗ
幾らするの？
Evaluation: Average.
327:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23f1-Npay)
17/04/01 08:57:16.62 bT/tua870.net
>>319
ちゃんとしたやつは1万、類似品は5000円
training maskで調べてくれ
レビューは英語だけどAmazon.comで見るといっぱい書いてある
328:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-kVPK)
17/04/01 08:59:25.41 dKIDXz770.net
>>315>>316ありがとう
まずくないんだ、よかった
あんまり心拍数高いと無酸素運動になって意味がないとこのスレでも見た気がするから不安だったんだ
軽い負荷で回転数多めがいいのは知ってたんだけど
上に書いた位が一番自分で心地よく出来てたからとりあえず最初の目標は続ける事だから後回しにしてたよ
今は楽しめてるからその感覚見失わないように徐々に効率も考えていこうと思います
329:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bff1-73we)
17/04/01 10:00:33.69 yFsxAnCB0.net
スピンバイクセールか買うか
330:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf57-agmj)
17/04/01 13:07:05.05 mdQx6xWV0.net
この前買ったばかりだわ
悲しい
331:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-73we)
17/04/01 19:43:45.30 TF20gjkuM.net
スピンバイクポチった。そろそろ安くなるかと思って待っていたから良かった。あとは不具合がないといいけど。
332:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb7-puSa)
17/04/02 08:48:39.38 I2TkYBqyK.net
>>324
どこでセール？
333:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73db-Udor)
17/04/02 10:14:02.69 0ExfRsfI0.net
スピンバイクは知らんけど尼でアルインコセールしてるな
334:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-73we)
17/04/02 10:24:15.55 qUmScdfrM.net
>>325
Amazonだよ。普段より4000ぐらい安いかな
335:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf7-puSa)
17/04/02 21:40:43.94 I2TkYBqyK.net
>>327
サンクス
スピンバイク＆エアロバイク価格変動ウォッチをエアロバイクこぎ中のルーティンに入れてみるかな
336:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-QmV0)
17/04/02 22:26:56.63 R+amuFjL0.net
コナミのS-BODY使ってるんだけど、漕ぐとコツッと小さな音がしてペダルに少しだけ引っ掛かりがあります。
右側のペダルを上から下に回すタイミングで鳴るので、回転に合わせてコツッコツッコツッと鳴ってます。
いつも鳴っている訳ではなく、数分毎に鳴り出したり消えたりを繰り返しており、とても不快です。
半年ぐらい前に交換して貰ったんだけど、交換後しばらくしたらまた鳴り出してきているので、
ここでS-BODY使ってる方はどうなのかお聞きしたいです。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx17-O55K)
17/04/02 22:51:06.55 /tPeZfx3x.net
半年前に何を交換したのでしょうか？
自転車でいうところのBBのベアリンググリスアップで改善しそうな気がする。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfb4-agmj)
17/04/03 01:13:15.62 PYGYPoVk0.net
>>310
7014を持っていませんがジムにある機器の機能って7014の説明ページにあるこのハートレートコントロールモードの事だなと思って聞きました。
具体的にはTechnoGymというマシンにおいて指定した心拍数になるよう負荷を自動で調節してくれるというものです。
胸囲付けた計測バンドの発するナントカkHzの電波を受信しています。
もちろんハンドルグリップにもセンサーがついています。
他に同じようなモードを持ったマシンはないかなと思い聞いてみました。
いま自宅でスピンバイクなのですがそのような機能のものがあれば自分に向いていると思いました。
時計の液晶画面に心拍数とゾーンが簡便な表現で表示されていてそれを見ながら回しています。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa)
17/04/03 07:57:45.30 cyoGiYlAK.net
>>331
EZ101にはありましたよ～っ。
ただし、心拍数の上限縛りや回転数の縛りがあったと思います。
自分は９割マニュアルトレーニングで使っていたのでモードの追従性は覚えていませんです。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-kVPK)
17/04/03 07:58:52.82 UC194vTz0.net
毎日一時間半漕いでるけどケツが痛くてこれ以上できない
一時間半(45×2)でも痛くて痛くてギリギリ
サドルカバーはやってるけどあまり変わった気がしない
やっぱり慣れしかないのかな
体重が軽くなれば痛く無くなる？
341:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d357-agmj)
17/04/03 08:10:41.38 62fe2Ydy0.net
>>333
これ試したんか
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
342:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa)
17/04/03 10:03:00.39 cyoGiYlAK.net
>>333
機種は？姿勢は？
343:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-kVPK)
17/04/03 15:08:09.91 UC194vTz0.net
>>334
これは知りませんでした普通のアルインコのカバー使ってます
>>335
機種はafb6215です。姿勢はずっと同じ体勢だとしんどいのでハンドル持って前傾姿勢か背筋をまっすぐ伸ばしての体勢を交互にする感じです。
344:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa)
17/04/03 16:58:56.30 cyoGiYlAK.net
>>336
前傾姿勢の時、腕で体重支えている感覚ありますか？
前傾姿勢の時に十回目のぺだリングの時に瞬間的に数ミリおしりを浮かすのを織り混ぜるを試してみてね
345:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c3b2-fkr8)
17/04/03 17:22:52.68 Xz9eHu8a0.net
そんな細かい事を気にするならレーパン履けよ
エアロバイクなんて適当に何かしながらできる運動ってのが利点なんだから
前掲姿勢でペダリング10回毎に尻を数ミリ浮かすとか気にするなら
何も考えずに10km走ってきた方が気が楽だろw
346:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa)
17/04/03 18:38:45.07 cyoGiYlAK.net
>>336
サドルの高さは低すぎませんか？
足が一番下にいった時に膝に余裕があるように。
ただし曲がりすぎ、伸ばしすぎはダメ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM37-uDDa)
17/04/03 19:51:25.27 vDpDNg4YM.net
以前ここで同じ様な質問した者だけど、その時もらったアドバイスを全部実行して尻問題は解決したよ。
100均のクッションの中身を100均のサドルカバーにつめて被せて、その上にジェルサドルカバー。その上、サイクルインナーパンツ履いてこいでる。やり過ぎかもしれないけど、これで気持ち良く漕げるようになった。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfe2-agmj)
17/04/03 20:48:14.06 o/Tucwj80.net
アルインコの専用サドルカバーの中にプチプチ突っ込んで
その上に100均の座布団みたいなのを2つ折にしてるわ
さらにその上から最初はレーパン履いてたけど気づいたら今はもう履かなくても平気だわ
面倒だしね
349:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7304-kVPK)
17/04/03 21:19:11.69 WDQYVc170.net
ジェルサドルカバーつけて薄い毛布敷いて、毛糸のパンツ履いてやってるけど、同じ姿勢で漕いだりハンドルから手放して漕いだり1時間(30分×2)以上やるとお尻痛いわ
350:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3a1-ZI8K)
17/04/04 06:02:37.69 BhFw02Zl0.net
ロードバイク初心者用のクッション効いたサドル付けるといいよ
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
351:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3a1-ZI8K)
17/04/04 06:02:57.83 BhFw02Zl0.net
ロードバイク初心者用のクッション効いたサドル付けるといいよ
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
352:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa)
17/04/04 07:49:33.70 bBBWwoF9K.net
これで
ケツいたいいたい対策に
王道=レーパン
金銭投入(高)=サドル変更(機種による)
金銭投入(低め、もしくは沼)=サドルカバーなど(自作、改造含む)
貧乏、だが知恵を使いたい=体重移動、荷重移動(抜重)、ポジション見直し(ハンドル位置、サドル高さ、前後の傾き含む)
根性論①=そのうち慣れる
根性論②=サドルなどとってしまえ
(*´∇｀*)各種合わせ技も良いかと。
オケツの黒ずみにはチャリ用クリームなど
353:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-icq5)
17/04/04 12:14:06.68 sFlMbm+ra.net
リカンベント型のエアロバイクなら尻痛にならないのかな
354:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4328-QmV0)
17/04/04 12:22:16.75 6R4T1CmT0.net
ならないよ
ただ、リカンベントでも物に寄ってはエアロバイクみたいな形してるサドルを採用してるのもあるから
そんなのだと痛くなるかも
355:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-kVPK)
17/04/04 16:16:57.47 ZpZ3OUJk0.net
サイクルインナーパンツ届いた
何これでっかいナプキンしてるみたいに不快
エアロバイクしてる時しか着用しないからいいけど
356:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf7-puSa)
17/04/04 17:39:30.49 bBBWwoF9K.net
インナーパンツの使用レポートよろしくです～っ
357:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13db-JyaH)
17/04/04 19:44:05.03 fB1Tp69c0.net
結構タブレット置き場作ってる人多いんだね
クロムキャストでテレビに画面映すとホント楽だよ
スマホとかコントローラーだけなら
操作パネルに支えになる棒をテープで張り付けるだけでいいし
358:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f0b-73we)
17/04/04 20:34:33.72 s7b0v7tl0.net
シアタールームにスピンバイク置く予定。プロジェクター使った大画面で野球中継観ながら漕ぐのが今から待ち遠しい。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efe2-/FBH)
17/04/04 21:23:33.82 oALDRcSv0.net
>>351
スピンバイクってうるさくない？
360:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a34c-G06W)
17/04/04 21:37:01.34 lgdjhji/0.net
スピンバイクがうるさいとか言ってるやつって使ったことあるの？
361:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f0b-73we)
17/04/04 21:42:03.52 s7b0v7tl0.net
>>352
店で有酸素レベルで軽く試乗した限りでは許容範囲内だった。思いっきり漕いだらどうか分からないけど。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8362-CroJ)
17/04/04 22:27:06.25 l1OE/wWi0.net
厳粛なる静音とペダリングマニアには許容できないらしい
363:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa)
17/04/04 22:48:18.08 bBBWwoF9K.net
ベルト駆動ならスピンバイクの方が静かなんじゃないかねぇ。
364:ぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfe3-kBAm)
17/04/04 23:09:16.74 PcY7RX5q0.net
皮膚じゃなくて尾てい骨が痛くなるんだけどみんなそうなのかな
パンツ買うか
365:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sddf-Nut6)
17/04/05 00:32:23.88 mdjhS3lKd.net
s-body乗りのオイラは全然大丈夫だ～
前のエアロバイクは、オケツがへっこむし痛かったから、代えて正解だった。
366:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f3a0-K8zl)
17/04/05 01:15:23.34 UObsM6Jw0.net
>>357
自分の場合は坐骨がゴリゴリいって痛い
367:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7362-kVPK)
17/04/05 04:56:30.28 pqyVjshK0.net
昨日インナーパンツ届いて早速使ってみたけど私にはほとんど効き目がわからなかった
その後2セット目の前に100均で買って来たサドルカバーにクッションの中身のわたつめまくってジェルカバーの下に被せてその上にジェルカバーを被せて漕いだらだいぶ痛みが軽減された
ちなみにインナーパンツはアマゾン上位の安いやつ
ここのレス見なかったら改善されなかったわ
ありがとう
368:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK57-puSa)
17/04/05 06:46:58.19 8/XZdcYSK.net
>>360
おけ痛緩和お疲れ様です(≧ω≦)ｂ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM97-4fFX)
17/04/05 19:40:29.82 4MeuZ02EM.net
何度も話題になってるとは思うんだけどさ
110kgのピザボーイが耐荷重90kgのアルインコ乗ったら壊れちゃう？
370:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-ZI8K)
17/04/05 20:09:06.22 OqbbnU5xa.net
安全牌で90kgって言ってるんだろうから実際の限界値はもっと上だと思うよ
無論、折りたたみじゃない方ね
折りたたみは駄目だよ
それにリカンベントもどき法があってエアロバイクの後ろで椅子に座って足だけで漕ぐってやり方もある
これなら体重制限を無視出来るよ
371:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfe2-agmj)
17/04/05 20:38:06.86 f07cKjOu0.net
110は分からんが100ならいけた
ソースは俺
372:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef57-4fFX)
17/04/05 21:24:54.35 kExRQZ1H0.net
ありがと
本気で減量考えてるから買ってみるよ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf62-ZZMP)
17/04/05 21:36:15.52 HYzHNHLH0.net
今AFB6112使っているけど、それが壊れたら今度はスピンバイクにしてみる。今現在ベアリングがあやしいから時間の問題かも
374:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efe2-/FBH)
17/04/05 21:47:56.44 BvGhqBRS0.net
>>365
ピザに良いエアロバイクを探してきてやったぞ
耐荷重250kgだ
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
375:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp17-kVPK)
17/04/05 22:01:03.89 Jpz0ef3rp.net
昼間漕ぐと余裕なのに夜漕ぐと昼間と同じ負荷では辛くて一つ下げる
なぜなのか
376:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef57-4fFX)
17/04/05 22:21:31.67 kExRQZ1H0.net
>>367
有名なメーカーなのかな？
安いのも不安な気がするんだけど
377:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf57-agmj)
17/04/05 22:57:52.77 0oX1bFop0.net
エアロバイクっていうよりスピンバイクだが…
ハイガーのスピンバイク�
378:煬牛\いいぞ 5006意外は120キロまでOKっぽいし
379:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef57-4fFX)
17/04/05 23:19:17.95 kExRQZ1H0.net
>>370
5001良さそう
てか初フィットネスバイクなんだけどエアロバイクとスピンバイクどちらが良いんだろうか
110から80の減量目指してるんだけど
380:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-t9CE)
17/04/06 00:10:41.05 aTCX4zTna.net
心拍で負荷が自動でコントロールされる耐久性抜群のコナミのaiが安心だろ
381:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b257-D6lx)
17/04/06 01:00:55.26 mGIwpMFy0.net
金出せるならコナミのエアロバイク買っとけば間違いないのかねぇ
アルインコは30分制限が微妙だし
個人的にはスピンバイク勧めとく
安い方だし、連続使用時間もないし、無音とは言わないが静かな方だし
ただチェーン式のスピンバイクは勧めない
382:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-DYLG)
17/04/06 02:49:07.22 7/+5i2/4d.net
ハイガーの5006に決めてたけど、デザインが好みのIROTECのSS130ってのを見つけてしまって心が揺れてる。レビューが少なくて不安なんだけど、詳しいひといないよね？
383:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e76d-6ZVN)
17/04/06 07:25:11.66 lsYcorj30.net
トレーニングマスクおれも買おうとしたけど意味ないっていうブログばかりヒットしてやめちゃったわ
384:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e76d-6ZVN)
17/04/06 07:31:16.84 lsYcorj30.net
スピンバイク欲しいんだけど、股下70のどチビには5006しかないかな？リーディングエッジも気になるんだけど
385:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2b-UwnP)
17/04/06 10:08:02.96 K5sGdxI1K.net
スピンバイクは買ったって報告はあるけど、使ってみたレポートがまるで書き込まれない不思議(つд｀)
386:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-DYLG)
17/04/06 10:28:45.73 7/+5i2/4d.net
ほんとレビュー少なすぎ。サポートの安心感を考慮するとハイガーか、、もうちょいスタイリッシュなデザインがええな
387:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 36c4-DYLG)
17/04/06 15:33:52.23 w/EuaVwI0.net
カイザ m3iを狙ってるんだが、あと15万足りない
388:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bee2-4Usw)
17/04/06 19:22:30.28 AH4GSrLm0.net
中古を安く譲ってもらって今日試してみたけど
心拍数で負荷変わる機能いいな
汗かいてこんな爽やかな気分になるとは
389:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 72b4-D6lx)
17/04/06 23:58:55.64 dpqrZ/Yb0.net
いいなぁ無理せずいちばん痩せるやり方みたいなんだよね
機械に気付かずやらされてる感じがいい
390:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-g0om)
17/04/07 03:01:35.45 YXdbxvSbd.net
その場ジョグ30分＞エアロバイク１時間
391:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3341-mfmJ)
17/04/07 10:44:08.92 aIPMyThM0.net
キチガイだなぁ
392:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-usfo)
17/04/09 10:16:20.71 WQGvJ3kpd.net
テスト
393:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 72b4-D6lx)
17/04/10 01:14:56.06 K3JK9SOJ0.net
G13型トラクターですね わかります
394:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbc4-dOZu)
17/04/10 17:19:38.19 LJvNoOe00.net
アルインコAFB4416を9800円で買いましたフィットネスバイク初心者です
明後日届きます
よろしくお願いします
395:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp57-DYLG)
17/04/10 18:14:58.91 6u7xSZkDp.net
>>386
お尻のクッションを追加購入しないと痛いよ
396:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f264-B8yu)
17/04/10 19:31:57.37 IyuKR+YV0.net
新品のアルインコの7014を買うか、
中古のコナミのaiを買うか悩んでる
397:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af62-mNJo)
17/04/10 20:54:19.53 K4ax2QNw0.net
Reebok買ったよ
398:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bee2-4Usw)
17/04/10 21:41:56.43 b/Jz1FJn0.net
aiって心拍測定耳にクリップ挟むやつだからコードが鬱陶しいけど手を使ったながら運動ができる利点でもある
7014のは握ってないとダメだからながら運動はテレビとか受動的なのしか無理だね
どういう風に使うかだよね
399:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e76d-6ZVN)
17/04/11 00:20:19.38 BUqwFaNX0.net
スピンバイク5006買ったわ。10分ウォーミングアップしてからタバタ式やってみたけどきつすぎて4セットしかできなかった。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b257-D6lx)
17/04/11 00:36:48.76 TkAVbrEh0.net
キツイよな
やるとその後数時間は疲労感が残る
ただ朝やっておくとその後の脂肪燃焼にボーナス付くらしいから頑張ってちょくちょくやってる
401:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-g0om)
17/04/11 02:05:26.84 hXIh53isd.net
エアロバイクなんか何時間やっても大して効果ない。お前らクソデブ共が
ランニングのが短時間で遥かに効果的やわ。
お前らクソデブ暇人は楽したいからエアロバイクなんやなw
402:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7257-62uY)
17/04/11 02:25:14.37 bQXpMP0S0.net
そだよ。
403:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-g0om)
17/04/11 02:32:43.11 hXIh53isd.net
URLﾘﾝｸ(iwiz-chie.c.yimg.jp)
エアロバイクは脚だけしか使わない片寄った運動。仮に痩せられても、上記のような変な体型になる。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2b-UwnP)
17/04/11 06:53:54.54 B+Ju9so9K.net
>>393
おや、我等クソデブの城【エアロバイク板】に、なにか喚いている癇癪持ちの似非選民が来たようだな。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af62-DYLG)
17/04/11 08:11:27.69 zAA6LH330.net
30分でやめたらもう1セットしたい、しなきゃいけないと思う
45分するともういいか…ってなる
406:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db41-mfmJ)
17/04/11 11:46:41.81 zNYyAtXw0.net
いーから君は好きなだけ走って膝壊してなよ
407:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb04-DYLG)
17/04/11 12:41:42.85 Dji+sv830.net
アルインコのエアロバイクでタバタ式やったらすぐに壊れちゃうかな？
408:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0757-D6lx)
17/04/11 12:43:40.59 gfEHo9hh0.net
やめたほうがｗ
409:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db32-Dwgj)
17/04/11 12:56:25.98 lTddyJkj0.net
デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
）
（
,, ） ）
ﾞﾐ;;;;;,_ （
ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
ﾞゞy､､;:..､） ｝
.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′
/;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:. ._ ､｝
".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′
/;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′..ヽ
ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:. ._ .､） ､｝
".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ
ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:. ._υﾟo,,'.､） ､｝
ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
煽りはしていない
410:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db32-Dwgj)
17/04/11 12:56:57.32 lTddyJkj0.net
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
411:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx57-t9CE)
17/04/11 14:21:53.43 nQNrcwGnx.net
安過ぎだなコストコ恐るべし
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
412:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-DYLG)
17/04/11 14:51:12.82 UjGUxzI4d.net
予算4万以下のベルト式で、タバタ式するならハイガー、リーディングエッジ、アイロテック、アルインコならどれがおすすめ？品質的に。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp57-LA8F)
17/04/11 16:58:39.58 +fbFhRxxp.net
ダイエットは食事制限でしか効果を発揮しないくらい食事制限が全て
2年間トレーニングして痩せなかった俺が食事制限したら3ヶ月で9kgも落ちた
食事は炭水化物を減らして野菜を増やす
そしてホエイプロテインを毎日飲んで筋力を維持してた
あとは代謝を上げるためにサプリでビタミンBを摂取
414:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 333e-D6lx)
17/04/11 17:16:31.46 xSUGdtUC0.net
何ｋｇから９ｋｇ落としたのか興味あるね
415:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf18-XoXB)
17/04/11 18:16:48.64 ocXw3DNu0.net
初めて3日目の初心者だが
始める前にここでサーチして
サドルに座布団、プチプチをふんだんに使った
クッションも作ったんだが
Siriが痛い！ほんまに痛い！
こたつに入っても痛い！
エアロバイク買っちゃったから
自分との戦いの前に
サドルとの戦いだ
416:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-HprX)
17/04/11 19:35:54.85 FB/Xnuk2a.net
>>405
それ絶対リバウンドするよ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af62-DYLG)
17/04/11 20:33:30.90 zAA6LH330.net
>>407
私はサドルの高さ若干低くしたららだいぶマシになった
418:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM27-+nJ4)
17/04/11 21:13:02.82 Fc+L6/USM.net
立ち漕ぎでいいよもう
419:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d276-/bvn)
17/04/11 22:02:05.87 D2zqXih30.net
>>399
6215使ってるけど200ケイデンスで回しても壊れはしないよ
ただマグネット式だから大きな負荷になって寿命減るかも
420:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb04-DYLG)
17/04/11 22:31:03.98 Dji+sv830.net
>>411
おーうちの4010だけどいけっかな～
421:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx57-t9CE)
17/04/11 23:04:26.95 l8dDJL9mx.net
200ってすごいけど、マグネットバイクでなく、スピンバイクの使い方みたいだな。
この動画みると200ってかなりだよね
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
422:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-DYLG)
17/04/12 01:08:33.75 5rRtERB9d.net
身長160cmくらいの人にクランク長190mmって長すぎるよね？
423:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f762-PUxA)
17/04/12 02:01:02.17 0BUfqfBy0.net
スポ根もののアニメ2本見ながら漕いでる
俺にはぴったりなダイエットだ
424:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af62-DYLG)
17/04/12 06:35:05.01 FFMQIGfo0.net
時間的な都合で昼間とお風呂上がりの1セットずつしかやる時間がないんだけどお風呂上がりに汗かくのが嫌すぎる
今は半裸で漕いでギリギリ汗かかないで終われることもあるけどこれから暑くなったら厳しくなるだろうな
扇風機出すか
425:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKaf-UwnP)
17/04/12 06:38:56.62 ajWK4G6NK.net
>>407
レーパン履くのはなにか支障あり？
ポジション見直しと抜重もトライしてみて
2ちゃんねる エアロバイク 過去ログ で検索してみるとよいよ
昔から話題にあがってるから
426:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKaf-UwnP)
17/04/12 06:58:38.72 ajWK4G6NK.net
>>414
ロングストロークになるから、股関節のしなやかさ、可動域と稼動域の広さも必要。
クランク長さ ×② =ペダルが移動する円の直径だから、
段ボールにでも円を描いて自分の脚がどんな範囲で動かなきゃいけなくなるか試すのも良いかも。
上体の傾けにも注意してね。ママチャリポジションでよいのかロードバイクポジションが良いのか。自分の必要な方で。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d276-/bvn)
17/04/12 06:59:30.60 Lt3rznok0.net
>>413
めっちゃ漕ぐよ
まあ、6215のセンサーで200だから本当なのかは分からないけどね
エアロバイクってポジション全く出なくて漕ぎづらいから自分は6215のシートポストに穴開けて余計高く出来るようにはしてるよ
428:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb2-6wPn)
17/04/12 07:14:11.24 TRyBIrdxd.net
sbody買ってみた
予めコナミスホーツライフに問い合わせて「耐久性の面では使用時間に制限ナシ」を確認した上で使ってるけど
長時間やってると負荷が設定通りにかからなくなったり変な音し始めたりするっぽい
早めにサポート連絡入れて部品交換受けておいたほうがいいかなあ
429:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 72b4-D6lx)
17/04/12 07:33:16.88 qsNItf6n0.net
耳にクリップはさんで心拍計測する、セガトイズのカラダトレーナーってエアロバイクに向いていますか？
430:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f264-B8yu)
17/04/12 08:31:49.70 inTcYVmK0.net
>>420
捕まるところなくてもできそう？
431:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 36c4-DYLG)
17/04/12 10:45:27.55 K5rv9Pa70.net
>>411
200回転見てみたい。私のコナミでは計測不能な領域です。
ケイデンス計測が不正確ってことはないと思うけど、エアロバイクでその回転は素晴らしいが、ロードバイク競技でもやってるのですか？
432:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb2-6wPn)
17/04/12 12:52:51.59 TRyBIrdxd.net
>>422
落ち着かない時も多々
時々座ってる椅子の部分を掴んで漕いだりする
漕いでると本体がガタガタ不安定に、みたいなことはないよ
「ながら」向きの製品みたいだしコレはコレとして使える
でもシートポストや椅子の形状材質はちょっと辛い
端っこにケツ当てないとかなり漕ぎにくいし、そうするとそれなりに痛いと感じたりもする
シートポストも一番伸ばした状態だからなのかちょっとガタツキある
スポーツ自転車のサドルと同じタイプのものに換えたりできるといいのだけれど
あとペダルも靴履きたくなる
433:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7262-PUxA)
17/04/12 13:40:28.92 Qt3XvcDe0.net
ダイエット目的でエアロバイク漕いでる人って水分補給何飲んでる？
今までアクエリアス飲んで終わったらプロテイン飲んでたけど
そこで摂取するカロリーがもったいなくなってきた
434:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-B8yu)
17/04/12 14:04:03.23 b8OQaCUka.net
>>425
普通にお茶
アクエリアスは糖分過多だと思う
あとプロテインは筋トレでもしてる人ならわかるけど、エアロバイクとかの有酸素運動のためだけなら、不要な気がする
>>424
参考になった
ありがとう
435:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c3b2-HprX)
17/04/12 14:21:45.32 wRlo9w0f0.net
>>425
粉ポカリを1/3濃度で作ってクエン酸とBCAA＋Gを入れた物で水分補給してる
436:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK33-UwnP)
17/04/12 15:04:19.60 ajWK4G6NK.net
>>389
インプレッションよろしく～っ
ところでリーボックは負荷は何ワットまでなの？
ネットで仕様を確認しても見当たらなかった(°∇°;)
437:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb2-6wPn)
17/04/12 16:38:53.99 TRyBIrdxd.net
>>425
自分は水か麦茶
ただし、糖質を予め別に摂ってある
運動強度にもよるけど運動時の消費カロリーの大体半分ぐらいは糖質系によるエネルギー
言い方変えると、もう半分ぐらいは脂肪などから消費されてる
脂肪を消費するために糖質を摂取してるんだ！
と言い切れるだけ動くつもりなら寧ろ積極的に糖質をとるべきだと思う
飲料で糖160カロリー摂ったらエアロバイクで320消費するとかそういうの
ダイエット程度の運動でそうそう低血糖なんかになることも無いだろうけど
体の動かしやすさというかバテたりしないように体力的な意味で摂ったほうが楽だと思うよ
438:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bee2-+4zd)
17/04/12 17:05:59.79 i9bE6I720.net
痩せたいなら筋トレしてからエアロバイクに乗るのがいいかもね
439:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx57-WslU)
17/04/12 17:08:11.87 SyloucV9x.net
アクエリは終わった後に飲むのならいいと思うよ
運動後の糖質は筋肉のグリコーゲンになるから
440:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK33-UwnP)
17/04/12 17:20:20.71 ajWK4G6NK.net
>>425
水、お茶、麦茶、うっすいカルピス など。スポーツドリンクを含めてジュース類は４～５倍くらいに薄めてる。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp57-LA8F)
17/04/12 18:07:10.59 kLRc3pGqp.net
ウエイトトレーニングみたいな筋トレじゃなきゃそんなに筋肉使ってないだろw
442:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f29b-GLFk)
17/04/12 19:42:29.18 2BDNByzS0.net
今日は外からカレーと焦がしニンニクとお魚さんの匂いがしてたまらん
443:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK33-UwnP)
17/04/12 20:42:19.91 ajWK4G6NK.net
>>391
使ってみてどう？
音とか踏み心地とか、リポートお願いします～っ
444:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e76d-6ZVN)
17/04/12 20:57:34.86 LwWiORyC0.net
>>435
普通のエアロバイク持ってないからなんとも言えないけど、使い心地は悪くないと思うよ。
ただ使用二日目にして、ベルトのプラカバーとクランクギアのナットが擦れてペダル回すたびにカシュカシュ言うようになったw
ここら辺の工作精度はチャイナクオリティだから仕方ないのかなーと言う感じ。
当たり前だけど普通のチャリと違っていくら漕いでもペダルが軽くならないから負荷強くするときっついw
445:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp57-DYLG)
17/04/12 20:59:27.12 VROSckJsp.net
自分の目標心拍数勘違いしてた
今まで120～130位を目安に漕いでたのに今日ちゃんと測ったら145目標心拍数だった
それにしても最近のエアロバイクの心拍計はかなり正確だね
昔afb6200使ってた頃は全くあてにならなかったのに
446:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d276-/bvn)
17/04/12 21:36:26.39 Lt3rznok0.net
>>423
ロードバイクはやってないですよ、欲しいところですけど
上げれたら上げてみますね
447:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fe57-+nJ4)
17/04/12 21:53:07.53 5SKbXob80.net
心房細動でエアロバイクって駄目なのかな？
心拍数120ってどれくらい？
手術しなきゃ無理かなぁ
手術しても100%治るってわけでもないみたいだし
はぁ
448:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f762-PUxA)
17/04/12 22:11:57.88 0BUfqfBy0.net
>>425です レスありがとう
やっぱり普通に水とかお茶でいいのか
アクエリアスは思いっきり薄めて飲むことにしようと思う
プロテインはいらないんだね……
449:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f3e2-+TA9)
17/04/12 22:15:38.27 Y/7oOauu0.net
URLﾘﾝｸ(www.stellamate-clinic.org)
ここみると一時間ぐらいなら激しい運動もおｋとみれるね
一時間も負荷の高い運動できるなら十分じゃない。
450:441 (ﾜｯﾁｮｲ f3e2-+TA9)
17/04/12 22:20:04.70 Y/7oOauu0.net
罹患前の話だね勘違いしてすまん>>439
451:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6662-U27M)
17/04/12 22:47:01.40 QTUxRqNe0.net
ひたすら漕げばいいたげなんだがな
452:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd92-WslU)
17/04/12 23:04:15.31 kEnLhrIjd.net
アスピリンとか抗凝固薬飲んでる？
あと汗かくと血が濃くなって血栓できやすくなるから他の人より水分はしっかり補給しなきゃならない
なんにせよ1回医者に相談したほうがいいと思うなぁ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bee2-nHIh)
17/04/12 23:42:16.83 XplsF2jh0.net
そろそろ扇風機ないと漕ぐのツライね
454:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b29-p2u7)
17/04/13 02:11:46.21 uqz/+Law0.net
>>425
自宅での飲み水はコントレックスしか飲まないな
455:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef57-bveV)
17/04/13 04:49:20.75 5EQtKy5u0.net
>>442
いいえ、わざわざありがと
>>444
飲んでる
急に心臓止まったりはしないだろうけど不安抱えながら漕ぐの嫌だからお医者さんに相談してみるね
ありがとう
456:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2f-PJ+n)
17/04/13 06:49:41.56 o+LuVWtpK.net
>>440
筋肉痛や一歩手前のだるさがあるばあいはプロテインも有用
457:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-gRBI)
17/04/13 09:30:43.21 j/0AUALRd.net
汗かいたほうがダイエットや代謝に良さそうだけど、どうなのかな？
快適な温度でこいだほうが良いのかしら？
458:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f3e-jM4a)
17/04/13 09:47:20.24 N6eeUcLM0.net
バイク漕ぐ時間が取れないアルバイトを辞めて
バイク漕げるようになったけど
肉体系アルバイトの運動量が
バイク運動より勝っていたらしいことを今更知る
体重で・・・
459:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2f-PJ+n)
17/04/13 10:28:48.14 o+LuVWtpK.net
>>450
新スレの予感(･∀･)
460:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5be2-EaKP)
17/04/13 13:17:58.85 OOr6TOIm0.net
汗１リットルで３グラムの塩分排出できるらしい
減塩楽勝だな。
461:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3bc4-3MbB)
17/04/13 13:39:57.65 Uy2RVT0I0.net
>>386ですが、初エアロバイクが届いて二日目です
URLﾘﾝｸ(f.xup.cc)
URLﾘﾝｸ(f.xup.cc)
自営業なので自宅兼職場に置いてます
昼30分、夜30分を２日続けて使ってみました
お勧めいただいたクッションは買ってなかったので、とりあえずボロボロの座布団を代用しました
さすがに体重は変化ありませんが、早くもアトピー気味のお肌の調子が突然良くなりました
PCデスクの前に置いて、映画とYouTubeを見ながら続けてると飽きないですね
175cm・75kgの男が学生時代の平均だった65kgを目指します
462:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-gRBI)
17/04/13 14:02:38.44 j/0AUALRd.net
>>452
1Lって、ちょっとしたオネショより量多くない？
そんなに汗って出るかな？
463:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b4a-oumt)
17/04/13 15:07:28.69 i/9wYjYU0.net
>>390
でも別に心拍数でカロリー算出してるわけじゃなんだから常に握っとく必要はなくね？
464:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b4a-oumt)
17/04/13 15:09:17.07 i/9wYjYU0.net
>>403
アルインコのもそのくらいで買えるだろ？
最安はアルインコは14800円からあるよ
でも場所取りそうだよな
それとマンションだと振動が…
465:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b4a-oumt)
17/04/13 15:11:45.09 i/9wYjYU0.net
>>453
ちっちぇバイクだなw
ワンルームとかでもいけそうなサイズだな
466:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b29-9IEV)
17/04/13 15:16:13.22 uqz/+Law0.net
>>450
ほんそれ
体を使う仕事やアルバイトすれば一石二鳥なんだよなぁ・・・＠ほぼPC前に座ってる自営業
週5で1日2時間程度のバイトないか調べ中ｗ
467:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-y3yP)
17/04/13 16:22:11.04 PshcGNyIM.net
>>454
意外と出るよ
運動前に体重測って運動後に比較すれば量測れる
夏になればバイクであっと言う間さb
468:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-y3yP)
17/04/13 16:24:44.02 PshcGNyIM.net
>>458
身体動かす仕事は足腰を痛めるほど負荷がかかる場合もあるので注意。
469:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b29-cMzw)
17/04/13 16:27:01.90 uqz/+Law0.net
>>460
ろ
470:くなもんなかったわ 日中、外の作業は日焼けしてお肌ボロボロなって見た目汚い肉体労働者になるから嫌だしな
471:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b28-3MbB)
17/04/13 19:33:05.09 ad3fryw60.net
新聞配達なんか良いんじゃない？
バイクだけど乗り降りが多いから運動量は多いし早朝だから日焼けの心配はない
雨降ると面倒だろうけど2時間程度の為に着替えて準備してって手間を考えると
それにプラスして雨具着るのも大した事ないんじゃないかな
友達は朝だけの配達で月8万位貰ってるって言ってたわ
472:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5be2-y3yP)
17/04/13 19:59:00.25 OOr6TOIm0.net
いま、平均心拍数119で10キロ歩いてきたけど
1.1キロへってた
今ぐらいの季節でも結構汗でてるのなミネラルの補給も考えんといかん
473:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f76-iBaj)
17/04/13 20:06:00.52 brJXBt/s0.net
エアロバイクは足や膝に体重分の負担が掛からないのが最大の利点よ
474:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b62-nISo)
17/04/13 20:28:25.54 xw4XOoVq0.net
100均で買ってきたサドルカバーに100均の子供用座布団の中身の綿全部ギュンギュンに入れたら尻の痛みが10→3くらいになった
ありがとうありがとう
475:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b04-nISo)
17/04/13 22:59:33.66 1KwGIfh60.net
>>464
確かに
そんな太ってるわけでもないけど、長時間歩いてると膝とか足の付け根が痛くなるんだよね
歩き方が悪いのかもしれない
エアロバイクだとサドルのせいで尻が痛くなるけど足は痛くならない
476:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-vjBU)
17/04/14 09:58:21.96 Xu4x6ktsd.net
電磁式エアロバイクの負荷が不安定になってきてて、サポートセンター調べたら倒産してた。修理するすべはゼロかね？デザインが気に入ってるんだよね、
477:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f62-m8BH)
17/04/14 10:21:54.78 yC4VMskj0.net
まずは分解してみるとか
ところでメーカーは？
478:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-vjBU)
17/04/14 10:34:18.19 Xu4x6ktsd.net
グリーンマスタージャパンと言う会社が代理店。fitcrew IWMフィットネスバイク SABAという商品。負荷変動の際に負荷が抜けるのはどこらへんが原因なんだろ検討も付かない
479:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f62-m8BH)
17/04/14 11:37:55.88 yC4VMskj0.net
↑抵抗負荷が電磁式なのか、負荷を発生させる磁石を動かす機能が電動式なのかどちらなのかね？
480:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-vjBU)
17/04/14 11:52:22.87 UOtAukp8d.net
電動負荷式:24段階と仕様には書いてあるよ
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
481:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKef-PJ+n)
17/04/14 14:04:28.70 TaCT0568K.net
>>453
初エアロおめ～っ
無理をせずに工夫しながらがんばれー
482:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b29-HE/W)
17/04/14 15:40:03.22 1tpxmANe0.net
食事のブドウ糖使い切るように食後30～60分から2，30分エアロバイクする習慣付けたけど一か月でウェスト5cm減したわ
URLﾘﾝｸ(yasekore-diet.jp)
483:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd3f-98fT)
17/04/14 17:21:19.63 ATa4W1+od.net
漕ぐ前に肉食べたらいつもの2倍走れたわ
肉すげー
484:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp6f-/E74)
17/04/14 18:04:16.45 tB9i8n9Tp.net
>>474
肉はたんぱく質だからエネルギーじゃなくね？
脂身でも食ったの？
炭水化物、糖質取らなきゃ意味ない
485:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-gRBI)
17/04/14 18:47:33.29 kcxe5mgud.net
元気に漕げたなら良かった良かった。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efe2-vqrd)
17/04/14 20:00:55.24 6Q7jzel50.net
>>475
義務教育の授業で寝てたらこうなるという恥ずかしい例
487:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-vPTY)
17/04/14 22:25:14.68 P7DmDpzK0.net
こんばんは、エアロ初心者なのでご教示お願いします。
今まで運動は踏み台昇降でしたが、お絵描きとゲームが日課なので、エアロならそれらを同時進行出来るのではと購入検討しています
絵もゲームも体が安定している方が捗ると思いますので、背もたれが付属するタイプを考えていますが、お勧めの機種がありましたら教えて下さい
それと日常生活で首から腰に負担を感じており、先日初めてのぎっくり腰を経験しました。この点から考慮すべき事項等ありましたらご指南頂ければと思います
488:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b29-QOeK)
17/04/14 22:40:21.31 1tpxmANe0.net
>>474
俺もステーキ食べた後自転車で帰った時に体が軽い！って思ったことあるな
すぐ消化吸収されないから原因は違うんだろうけど
489:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-HE/W)
17/04/14 23:17:50.93 tHUGDsdk0.net
>>478
背もたれ机付きのエアロバイクこの前見たな…たしかフィットデスクとかいうやつ
絵描きながらとかゲームやりながら…とかには捗るかもしれんな
490:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd3f-eRvY)
17/04/15 06:41:03.37 wlKLdW58d.net
糖質にしたって吸収するのにかなり時間かかるのに脂質なんてそうそう影響しないよ
六時間超とか漕いでるなら影響でてくるだろうけど
491:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM3f-Sg0A)
17/04/16 11:09:45.95 Nwj2WNTOM.net
2～30分を流しで漕いだだけで汗がじとーってなる…。クーラー必須かなあ…
492:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b62-nISo)
17/04/16 12:44:17.58 qyY7E2/k0.net
目標心拍数維持するのがしんどくなってきた
てか同じスピード同じ回転数同じ負荷でも目標心拍数行く時と行かない時の違いはなんだろう
疲れ？
493:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM3f-Sg0A)
17/04/16 14:06:22.95 Nwj2WNTOM.net
>>483
体調じゃないですかね？寝不足とか疲労度にもよるかも…
494:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f9b-XNW6)
17/04/16 14:26:23.74 FG+3aijJ0.net
室温もあるなー
495:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1fa2-eZ+c)
17/04/16 18:55:08.23 w0WiV09m0.net
セノーのコードレスバイク、負荷制御範囲～250Wってなってるけど300W20分とかやると壊れる？
496:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-nISo)
17/04/16 19:28:26.33 IfsffSRud.net
スピンバイク検討してるんだけど、ケイデンスってなくても不便ではないの？あるに越したことないと思うけど。
497:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5be2-EaKP)
17/04/16 21:05:26.23 1uFXQZCi0.net
>>487
自分で取り付けてもいいな
つーか尼で3000円弱で心拍計も付いたヤツあるのな
タイムセールだと2024円だと安すぎ。
498:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-HE/W)
17/04/16 21:40:24.64 raGUaS+W0.net
心拍計付きで2024ってマジ？
見当たらないなー どこよー
499:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb57-63li)
17/04/16 21:52:28.53 uiChyLYF0.net
>>488
それ教えてほしい。V3n見てたから実用可能なら驚愕
500:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5be2-EaKP)
17/04/16 22:17:13.71 1uFXQZCi0.net
>>490
Lixada 多機能 防水仕様 3-in-1
で検索してみて
海外発送で時間かかる上に不良率高そうなわりに
レビューが好意的な不思議な製品
心拍計もメーターも持ってるんだけど
タイムセ－ルあったら買ってみようかなとリストに入れてる。
501:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb57-63li)
17/04/16 22:30:01.65 uiChyLYF0.net
>>891
レビュー見たけどギャンブル性が高そうですね、
502:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5be2-EaKP)
17/04/16 22:39:01.89 1uFXQZCi0.net
>>492
価格からすると信じられないぐらい機能が多い
心拍ベルトがruntasticに使えたらそれ目当てでも買えるのにね
残念ながら非対応らしい
アリババならクーポン貰えるから16ドルなんだけど不良届いたら面倒だ。
503:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f62-eB+O)
17/04/17 00:45:07.07 z/0Znnnh0.net
>>486
250までしかないんだから300wの発電は無理だろ
座って250wとかペダル回らないんじゃないか？
504:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b62-HE/W)
17/04/17 02:07:06.13 ztw0wwtK0.net
日本国内には、在日朝鮮人の工作員が、多数（数千人以上）入り込んでいます
ふだんは通名（日本人風の偽名）を使って、日本人のフリをして生活しています
最近になって、北朝鮮の国際放送で、在日工作員への暗号指令が急増しています
朝鮮半島で戦争が始まった場合、これら在日工作員が、防御服を身に着けて
日本国内の人口密集地で、生物化学兵器をばら撒くことは、容易に想像できます
マレーシアの空港で、サリンと似たＶＸガスで、兄（金正男）を平気で殺しました
そんな残忍で危険な男（金正恩）に、在日工作員テロリストは、忠誠を誓っています
パチンコ屋でボロ儲けしたカネを、核兵器開発資金として、北朝鮮に送金しています
在日工作員がばら撒いた生物化学兵器は、液体や気体として周囲に拡散しますので
★★★周囲で人が倒れたりしているのを見たら、１秒の猶予もありません！
風上に向かって全力で走り、生物化学兵器の拡散から遠ざかる必要があります
地下鉄サリン事件で、倒れた人を助けようとした人も、サリンを浴びました
一瞬の行動の遅れが、即死や、死ぬまで続く激痛や身体障害をもたらします
周囲で人が倒れたりしている場合には、風上に向かって、全力で走ってください！
防御服の無い状態で、自分の生命・健康を守るには、それ以外に方法が無いのです！
505:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKaf-PJ+n)
17/04/17 06:40:02.68 y5uG46exK.net
>>486
仕様以上の負荷をかけられるように改造した場合という意味？
是非作ってるとこに電凸して結果報告お願いします。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKaf-PJ+n)
17/04/17 06:47:56.23 y5uG46exK.net
>>483
生き物だもの
みつを
周囲環境を含めたあなたのコンディション
507:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKaf-PJ+n)
17/04/17 06:58:38.19 y5uG46exK.net
>>487
後から自分でつければ良いと思うよ
サイクルコンピューターで 心拍数、ケイデンス、を計測できるやつを買えば良い
508:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-63li)
17/04/17 10:10:00.19 kRlzTW5Xd.net
>>498
やっぱり後付が良さそうだね。アイロにしようと思ってるんだけど、130だとバーの心拍計が後付した後邪魔になるから過剰スペックでも220の方がよい？
509:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fc4-p+B4)
17/04/17 10:48:57.47 BWvIdJph0.net
スピンの価格帯があがるけど、EliteIC 7.1はポラール胸バンド対応で全部付きだが。
510:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-63li)
17/04/17 10:51:02.75 zuMyQb2Od.net
160cm以下の人でハイガー5006以外に乗ってる人いる？なに乗ってるか参考に教えてほしい
511:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-63li)
17/04/17 10:59:01.47 7fCagxhHd.net
>>500
10万超えは買う勇気が、、
512:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5be2-EaKP)
17/04/17 11:41:45.09 NVzb63QU0.net
スピンタイプは構造も単純だし
売れるようなら激安で良いのもでてきそうだな
普及品は一万円以下が当たり前になるヨカン
高級機はホイールに円形のウェイト採用して調整できるとかやればいいのにな。
513:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fc4-m8BH)
17/04/17 21:13:39.72 BWvIdJph0.net
>>499
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
514:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-63li)
17/04/17 22:56:44.76 DCs3kPfxd.net
>>504
おーありがとう！型番で検索しても殆ど出てこなかったから助かる
515:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd3f-/BFt)
17/04/18 00:26:10.05 yph9BPGId.net
2週間ほどトレーニングマスクつけてやってるけど下から3つめの気流制限負荷まで1時間漕げるようになった
初日は一番下の負荷でも酸欠起こしそうだったけどやってくうちにどんどん慣れてって楽しい
見た目がヤバいからエアロバイクで良かったわ
ただ別に消費カロリーが増えるわけではないからここにいる殆どの人には意味がないと思う
516:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd3f-63li)
17/04/18 00:33:35.69 inRDxoPUd.net
>>504
カスタム性が高いのは分かったけど、なぜか購入意欲が減退した、、
517:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd3f-gRBI)
17/04/18 06:52:45.21 YauWfSGTd.net
>>506
血液中に酸素が少ない状態でも運動ができるようになるってことかな？
もしかして、脂肪の燃焼は減る？
518:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd3f-/BFt)
17/04/18 08:40:52.32 yph9BPGId.net
>>508
赤血球数増やして低酸素下でも普通に運動出来るようにする、後は呼吸筋鍛えて呼吸効率上げるのが目的
慣れるまでは運動のパフォーマンス下がるから消費エネルギー量は下がるね
519:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sabf-b1N8)
17/04/18 12:06:29.46 U+150HMia.net
赤血球増やすのは酸素濃度が低くないといけないからトレーニングマスクでは無意味と聞いたが。
呼吸筋？鍛えるのはアリかもね
520:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd3f-/BFt)
17/04/18 12:44:34.95 FN/NRj9Nd.net
>>510
スタミナ続かない後半は呼吸力も落ちてて弁が全然開かないからマスク内がかなり低酸素になる
実際測ったわけじゃないけど
521:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b62-omUO)
17/04/18 14:56:03.13 ELsFVkDH0.net
60分を二回に分けて30分30分とするのと60分続けてするのとでは60分続けてする方が翌日体重減ってたりするんだけどやっぱり細切れにするより続けてやった方が脂肪燃焼するんだろうか？
522:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b29-HE/W)
17/04/18 15:03:18.06 AVcK7E8w0.net
>>512
1日で脂肪燃焼とかしないから
誤差は体内の水分量とかうんことか胃の中の物だから