エアロバイク 53台目at SHAPEUP
エアロバイク 53台目 - 暇つぶし2ch101:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd92-krjd)
17/03/14 15:22:53.82 l5WdI6bud.net
>>98
ジョギングペースって言ってもそれを1時間するのはほとんどの人が出来ないと思うよ
自分の続けられるペースでまず1時間するのが大事、これはエアロバイクもそう

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