標準体重からのダイエット 2at SHAPEUP
標準体重からのダイエット 2 - 暇つぶし2ch440:八雲村正
20/10/15 14:07:47.04 RcquFIn4.net
>>439
俺の個人的主観だけどまずは下半身を優先的に筋肉で下半身強化すると
あとあと減量が楽になる

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