17/03/31 21:55:30.04 SckMmX3f.net
>>79
凄いわ
素直に尊敬する
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/31 21:57:58.78 Bwjc9jT8.net
身長160.9cm 女
3/1 51.8kgスタート
本日50.35kg！
50キロ切りたかった～
来月も引き続きがんばる！
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/31 22:34:55.43 24YDGRSG.net
>>79
身長はいくつなの？
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/31 23:04:25.40 KbOkXL7/.net
>>78 ありがとう
>>83 173cmって書いてありますね
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/31 23:15:04.92 qeR/d513.net
>>80-81
ありがとう。本当に嬉しくて今泣いた。
女捨ててた巨デブスだったけど今生きてて楽しいです。
来月も頑張ろー
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/31 23:40:44.03 24YDGRSG.net
名前の隣が身長なのか
緯度経度かと思ってた
兎に角痩せたのおめ！
俺もまけんよーに追い付こ
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/31 23:43:18.39 SckMmX3f.net
>>85
過去最高に太ってしまって、参加するかどうしようかこのスレ開いたんだけどこっちこそ励まされたよありがとう
私も来月から参加して頑張る
88:めん@170*73.5*70*♀
17/03/31 23:50:35.84 NrLrxoBQ.net
若いときはやせて（見えて）たけどいまやこれだもんなあ
20代は168ｾﾝﾁ57～58キロ辺りだった
言うほど軽くはないけど上半身が痩せてるせいか当時は会う人に痩せてるね！って言われてたなあ
やせてたときもモテたとかないからやせてモテるぞ！みたいのはないけどやっぱ背中に肉ついたのがさすがにもういやだから自分のためにがんばる
自分語りすまん
89:猫飼@167*69.5*68*♂ ◆tU94Jr4FZU
17/04/01 00:29:54.13 ufgYZFKu.net
(3/1時点)
体脂肪21.6% ウエスト83cm 体重69.5kg
↓
(今月の目標)
体脂肪20.0% ウエスト80cm 体重68kg
↓
(結果)
体脂肪21.0% ウエスト82cm 体重68.15kg
なかなか厳しい結果に。
結局HIITが1回しか出来なかったのが原因か。
とりあえず体脂肪20以下にならないと精神衛生上良くないので早めに落としたい。
ダンベルプレスが20kg×2から25kg×2まで上がるようになったので併せて引き続き筋力向上を図りたい。
Evaluation: Good!
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/01 07:28:24.83 lC9rqDE6.net
次スレ
■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■ [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
91:サボ
17/04/01 07:30:12.22 lC9rqDE6.net
三月の結果
78.7→70.8
あとちょい落としたかった
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/01 07:32:26.81 lcWbd2ck.net
>>91
どうやったんですか？
93:もん@161*57.4*56.4*♀ ◆f1TqFhGrmE
17/04/01 10:17:11.65 3ELZwts/.net
>>9
最終報告
57.4→55.9
一時55.7まで下がったが、
体調不良で一週間ほど激しく増減を繰り返しこの結果
５ヶ月前と比べて体脂肪率は-9％になってた
94:茶碗蒸し@150*53.5*51.5
17/04/06 07:30:37.92 76BhcXj7.net
>>28
>>40
>>60
報告しそびれてた、最後は52.5kgに増えた
月末足を怪我してほとんど動けず達成できなかった…やっと治ったので運動頑張ろう
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/24 20:01:16.54 ZfDJWB3b.net
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 18:25:42.69 S53kQ027.net
茶番ｗww晒そう！
URLﾘﾝｸ(saibanseikei.net)
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ＮＨＫや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…４千人
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97:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 20:27:39.09 bqMJ/UYt.net
現在、103.4キロ。アプリによると11日後には102キロになるらしい。まずは102キロを目指します。
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/23 14:04:02.49 mWUygmBw.net
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
DFR9B
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/01 02:51:22.77 9rxHgSUn.net
あかねんの
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/01 02:51:42.74 9rxHgSUn.net
穴を埋めてくれた
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/01 02:52:01.84 9rxHgSUn.net
りなっち！
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
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