体重別スレッド60～69kg台　１kg

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体重別スレッド60～69kg台　１kg - 暇つぶし2ch707:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/27 06:53:10.44 CbBFFnwn.net
>>693
私は週末断食をたまにやって2ヶ月で6㎏減った
毎日800kcalはつらいから、普段は1400kcalくらいで食べれると、2日くらいなら
何とか断食も乗り越えられるし、断食後の食事もこの上なくおいしく感じる

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