体重別スレッド60～69kg台　１kgat SHAPEUP

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227:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/18 21:50:14.13 l1+LLZ7U.net
>>223
体脂肪率が31%なので本当にやばいんですよね…
がんばって60kg台卒業、体脂肪率も26%くらいまでにはしたいです
運動苦手だからウォーキングとかから始めてみます

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