体重別スレッド60～69kg台 １kgat SHAPEUP体重別スレッド60～69kg台 １kg - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/04/14 11:57:26.74 Zc7f0ked.net 今年の1月18日ダイエット開始174センチ、75キロ 現在の体重は67.5キロと地味に痩せ続けてる 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/04/14 12:25:44.10 m72tXrbe.net >>197 男だって落としたい時があるのさ 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/04/14 12:56:15.29 tcgk4eMB.net 170/69/15％です 63/10％くらいになりたい 計算合ってるかわからないけど 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/04/14 16:32:21.41 q4TSwLYy.net ここ前から思ってたけど、似たような体重でも体脂肪率の格差が凄そう 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/04/14 17:03:13.82 3kVIWi1K.net ようやく69.8になってこのスレに来れた 172/69/11% 目標は172/66/7% くらい 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/04/14 19:02:56.77 tcgk4eMB.net >>201 実際体重なんてアテにならないでしょ 筋肉＋脂肪＋水分＋骨格の合計だし 減らしたいのは脂肪、増やしたいのは筋肉で、比重は筋肉の方が大きいから、痩せて体重増えることだってある 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch