体重別スレッド60～69kg台　１kgat SHAPEUP

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20:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/02 13:14:44.24 mFcjCNAz.net
>>18
違うよ？理想体重になるまでかな？けど元々ここ10年くらいは夜しかまともに食べてなかったし
今後は食べるものとか量を気をつけたりしようと思ってる
もちろん運動も心がける

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