【自分語り専用】体重別スレッド　70kg～89kg　 part1at SHAPEUP

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210:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/22 22:58:52.99 lyrr6pa1.net
>>208
たしかに今日は基礎代謝が上がってなかったです…ウォーキング直後はすごかったんだけど。
でも、もし冷え性だったら白湯を飲んでみて下さい。
汗だくですよ！
>>209
ありがとうございます。
ネットで調べたらしょうが紅茶、しょうがココア（食物繊維）とあったので
両方試してみます！
おいしい方を採用！
70.7ｋｇ

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