【自分語り専用】体重別スレッド　70kg～89kg　 part1at SHAPEUP

---

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/25 01:04:29.75 pdz12OB4.net
無事退院！
病院食（主食）は半分以上残し、缶詰デザートは食べない、など
食事に気をつけて＆フロアを30分以上ウォーキングも継続。
今日はお昼を食べてない事もあって、71.8ｋｇ
でも体脂肪は増えてしまった…
>>168さん
体脂肪が減っていれば大丈夫ですよ！

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch