☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ106★★at SHAPEUP

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710:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/28 23:33:02.59 w/kcnvgk.net
>>702
ケトジェニックの導入期以外は果物も芋も根菜も量を考えて食べればOKよ
昨日はリフィードで豚スペアリブと人参大根を炊いたbrothに里芋山盛り入れて食ってやったわ

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