【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart192at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart192 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:https://goo.gl/kwvbgn 17/02/26 23:46:53.91 uTjoCC1a0.net とりあえず懸垂２０回できるようになる 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 065e-LqKA) 17/02/27 00:09:29.69 bDUzrcpp0.net 今までコンビニで2日に１回くらいはじゃがりことかジャガビーとか、ポッキーとかスナック菓子を食べてて ダイエットのために自炊して3日くらいは頑張れたのに、どうしてもあのサクサクと濃い味が恋しくなっていっぱい買って食べてしまいました... 今までの習慣をぱったり辞めるにはどうすればいいでしょうか？ 意志の強さしかないんでしょうか 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 871d-d4M5) 17/02/27 00:12:42.67 8wS95AHX0.net >>597 食えば良いんだよ。無理はいけない。 そんかわり、じゃがりこのカロリー確認してメシを減らせばいいだけの話だから。 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ de7b-LqKA) 17/02/27 00:14:48.38 USj3FhYs0.net ダイエットをやめたら痩せたという本をザッと読んだのですが、実際ダイエットやめたら痩せた方いますか？ 今糖質制限で中々減らない上に体型も変わらなくて行き詰まってます。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch