17/03/23 00:56:29.48 V9usZGFg.net
>>988
オールブランとブランフレーク半々にして、プロテインかミロを溶かした低脂肪乳かけて、そこにバナナ入れて食べてる
無料会員だから朝食だけの点数はわからないけど、昼、夜を野菜多目の和食にして、おやつをフルーツにすると100点とれるよ
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>>988
オールブランとブランフレーク半々にして、プロテインかミロを溶かした低脂肪乳かけて、そこにバナナ入れて食べてる
無料会員だから朝食だけの点数はわからないけど、昼、夜を野菜多目の和食にして、おやつをフルーツにすると100点とれるよ