19/07/14 22:26:29.16 bKQnTK97.net
>>526
私も>>527と同じ事になります…飲んだ水しか出ねえで腹立つよね
私のやってる策としては
水飲んだら、腹式呼吸でお腹を広げて胃袋からチャプチャプ音が鳴るまで腰をシェイク
↑でだめならさらに繰り返しお腹をへこます(ドローインてやつ)
これも結構運動になるw
19/07/14 22:26:29.16 bKQnTK97.net
>>526
私も>>527と同じ事になります…飲んだ水しか出ねえで腹立つよね
私のやってる策としては
水飲んだら、腹式呼吸でお腹を広げて胃袋からチャプチャプ音が鳴るまで腰をシェイク
↑でだめならさらに繰り返しお腹をへこます(ドローインてやつ)
これも結構運動になるw