チューブスレ　３本目

チューブスレ　３本目at SHAPEUP

チューブスレ　３本目 - 暇つぶし2ch253:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/04 21:20:30.81 0vXDAG6l.net
>>243
つっかえたらゴクゴク飲みなさい
腹筋はきのことあんまり知らないんですけど
チューブもわりと腹筋使うよ…
お腹を引っ込めて→膨らますとジャー
これを何度もやって腹筋が付きそう

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