17/07/21 03:39:12.67 5lsQ54rL.net
>>106
1日のカロリーは聞くが重さでは聞かないので3kgが妥当かどうか分からなかったけど
普通は三食で2kg前後らしいよ
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
ここはダイエット板だから愚痴だけで終わらず
努力と成果報告を待ってます！
17/07/21 03:39:12.67 5lsQ54rL.net
>>106
1日のカロリーは聞くが重さでは聞かないので3kgが妥当かどうか分からなかったけど
普通は三食で2kg前後らしいよ
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
ここはダイエット板だから愚痴だけで終わらず
努力と成果報告を待ってます！