抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part11at SHAPEUP

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891:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/13 15:19:23.87 thFzzDBn.net
>>867
睡眠はダイエットと結びついてるよね
自分もたっぷり眠れた日は痩せてあんまり眠れなかった日は太ってる
眠気がきたら少しでも寝た方がいいよ

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