抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part11at SHAPEUP

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660:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 02:01:35.32 N0XnSk4s.net
>>633
やる気が出た
スクワット50回やっててたまに膝も痛いし嫌になってやらないこともあったんだ
1回でいいならハードル低いね
筋肉付いたら基礎代謝も上がるらしいし続けてみる

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