【超初心者】ダイエットの質問・相談スレ1 コテハン禁止at SHAPEUP【超初心者】ダイエットの質問・相談スレ1 コテハン禁止 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト496:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/10/06 18:33:09.60 PG3FZoLB0.net >>469 です。 >>485さん、大変遅くなりましたが、細かくご指導いただきありがとうございました。 あれから一ヶ月、体調は良くなったり悪くなったりで体は少し絞れましたが、体重1キロ減、体脂肪率1パーセント減です。 有酸素をとりいれれば体重も落ちるのでしょうか？ 糖質をとりすぎるとやはり体重体脂肪率が増えるなあと感じます。 497:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/02/28 07:58:31.07 KLhgFfeFp.net 職場の人が昼飯にホットスナック5個とかチーズ5個くらい食べています。 凄いチーズですね、と言ったらダイエットしてるんですよ、と言われました この食事は痩せるのでしょうか？？？ 朝も似た感じらしいです 夜は分からないです 498:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/08 12:24:20.08 2RIKhSJK0.net ダイエット板なのにやたらと背の低い人を罵倒するスレタイがたくさんあるのはなぜなのでしょうか？あとよく見かけるビチクとはなんなのでしょうか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch