17/03/12 22:52:06.20 VLV85jBfa.net
323です。>>323細かくありがとうございます！言われてみた中では水溶性ビタミンと食物繊維毎日取れてないかも…
>>328うーん1ですね多分、ご飯の前後に水分をまとめて1リットルとっているのできちんと排出されてないかも。所謂むくみですよね；
ありがとうございます。炭水化物で排水は目からウロコでした。頑張ります！
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323です。>>323細かくありがとうございます！言われてみた中では水溶性ビタミンと食物繊維毎日取れてないかも…
>>328うーん1ですね多分、ご飯の前後に水分をまとめて1リットルとっているのできちんと排出されてないかも。所謂むくみですよね；
ありがとうございます。炭水化物で排水は目からウロコでした。頑張ります！