17/03/08 17:01:06.72 aFyBWxaj.net
そろそろかと思って次スレ立てときましたよ～
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/08 17:03:03.78 iKR7uQa+.net
>>980
だから短期ダイエットだろ？
短期間じゃ基礎代謝上げるほどの筋肉はつけられないよw
ただでさえやばいほど食事減らしてるのに更に運動するとか死にたいの？って感じですけど…
長期間で痩せた人はそんな簡単に元の食生活には戻らないから安心しなw
人間ってのはリズムある生き物で、一度リズム作れたら継続は容易なんだよね
でも最初の一年の継続がみんな中々でかにいで失敗する
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/08 17:04:56.19 eWY2ofHH.net
>>983
おつ
どうせならカリカリに痩せてギラギラした男になりたいのぉ
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/08 17:05:36.83 iKR7uQa+.net
>>981
短期ダイエットがいいなんて言ってる医者は誰だい？名前を上げろ
体重の5%以上月に減らすのはリスキーだと言われてるのに
医者が推奨するのは多くても月に2キロ前後
短期ダイエットなんて血管や臓器に負担をかけまくりなのにそんなアホなこと推奨する酷い医者は誰だ！
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/08 17:07:37.27 iKR7uQa+.net
>>982
いや、逆だろw
ライザップにしても短期間で体型変えられることを売りにしてるだろ？
だから短期ダイエットは有害だ！と医者に言われることの方が困るんだよ
ライザップCMのタレントの誰か一人でも死んだらライザップは終わりだね
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/08 17:10:21.15 l7wh6Hct.net
>>984
ていうか、何で減量期しか筋トレしない設定なの？
健康維持のために筋トレは続けるだろ。
長期で痩せようが短期で痩せようが食生活は自己管理だろ
短期で痩せても食生活は簡単に元に戻らねーよ
自己管理できないやつは食う量が増えてくる
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/08 17:11:31.14 l7wh6Hct.net
>>987
と、言うことは短期でも別に問題ないじゃん
死人出てないしライザップで痩せても自己管理できないやつがリバウンドするだけ
1021:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/08 17:15:42.12 lVzLC37D.net
いやいや、立ってる次スレのテンプレ糞じゃねーか
1022:https://goo.gl/kwvbgn
17/03/08 17:18:39.69 EGCOXISa.net
死人が出ても今までの食生活がひどいわけだから影響力はあまりないよ
森永は糖尿だし赤井は酒まみれ松村はマラソンで死にかけてる
ライザップの運動量は多くはないし栄養もトレーナーの指導が入る
このスレの奴の食事を俺が指導すればレベル上がると思うよ
1023:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/08 17:19:04.99 seIc3Tkd.net
>>936
＞ちょっとこのスレ徹底的にあらしてやろうかと思ってる
いつでもどこ行っても荒らしてるじゃねーかw
くだらねぇレスしてねーでちょっと痩せろよデブw
URLﾘﾝｸ(m.imgur.com)
あ、それとも今はクソガリだったっけwwww
1024:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/08 17:20:08.17 iKR7uQa+.net
>>988
だからさ
>>977の2を読んだ？
短期間の人は継続できる確証がないと
ダイエットは断念すると基礎代謝が落ちてるから太りやすくなってるんだよ
だから二ヶ月で10キロとか落とした人は、続けられないと元の体重以上に増えてしまうリスクもある
一年の長期ダイエットは、それ自体が継続になってるので断念とかはないだろ？
どちらが難しいといえば、長期ダイエットのが圧倒的に難しいけどねw
だから中々みんなダイエットに成功しない
でもダイエットに成功するとしたら長期ダイエットしかない
何故なら例え短期間で痩せたとしてもその後は長期ダイエットと同じことをやらないといけないからだ！
最初の長期ダイエットに成功しない奴は短期ダイエットも絶対に成功しないということさ
そして短期ダイエットの方が断念した時に肝臓に与える負担はでかくなるというのはこの前ガッテンてやってたよな？
短期のダイエットリバウンド繰り返してた奴の肝臓が肥大してた
1025:https://goo.gl/kwvbgn
17/03/08 17:20:27.43 EGCOXISa.net
現在の体はツイッター見ればわかる
1026:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/08 17:21:39.65 seIc3Tkd.net
>>994
わざわざてめぇのツイッターなんて見に行くかよww
1027:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/08 17:21:50.85 lVzLC37D.net
はい まともな次スレ
体重別スレッド 70kg～89kg part10 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1028:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/08 17:24:39.08 Ts+qrKlP.net
>>996
勝手にテンプレ改変されてるのでこのスレは無視でお願いします
1029:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/08 17:25:09.37 iKR7uQa+.net
>>989
直ちには影響はないというやつで
その手のダイエットやってる奴で亡くなった人もいるから
因果関係がダイエットとされないだけで
だから実際ライザップの会員でも健康崩した人は絶対いると思うよ
そこ評判よくないしね
どちらにしろ長期ダイエットは必ずやらないといけないんだから悪いこと言わないから長期ダイエットから始めろw
すぐに成果を求めるな！
成果がないと動かない奴は長期も絶対
1030:成功しない 何故なら痩せたあとは維持というひたすら地味な作業になる モチベーション上がるか？w 長期ダイエットは毎月1-2キロ減るというご褒美があるからできんだよ 継続はご褒美がないからもっと難しい そして一年続けられたらご褒美なくても継続が苦になくなる習慣ができている
1031:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/08 17:26:13.61 lVzLC37D.net
>>997
荒らし必死かよwww
1032:https://goo.gl/kwvbgn
17/03/08 17:27:17.29 EGCOXISa.net
いい加減嵐すなよ
1033:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/08 17:27:27.56 Ts+qrKlP.net
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