17/06/11 13:32:37.01 TJsrJpHG.net
>>975
>>976
>>977
>>979
>>982
まーーーーーーーーーーーーーーーーた豚が発狂してるｗ
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 13:37:57.24 uzP78T0Q.net
これが50過ぎたおっさんのレスかよ
ひでえな。
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 14:20:59.78 I4MFv+GO.net
レス返しが連呼爺みたいだな
なんかダイエットすると心がけ病むのか？
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 15:03:30.01 L135wAvv.net
>>985
いつもの事ながら誰にも相手にされない56歳ビチクコビト爺さんw
いつものように自分にレスしてもいいんだよw
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 15:12:15.75 F9c/2wMA.net
脂肪全然減らねーし
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 17:40:52.69 hfu2lLYC.net
体脂肪率についてわかってると思うけど
ガリガリ君で体重45kgで体脂肪率10%＝脂肪量4.5kg
ボディビルダーで体重110kgで体脂肪10%＝脂肪量11kg
110kgで脂肪量4.5kgで合わせると体脂肪率4.09%
つまり体重が少ないほど脂肪量に対して高めの数値になる
あくまでも脂肪「率」であって脂肪の多さの目安にはならない
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 19:58:18.08 VOfmJqcO.net
だから率を下げようとしてんだよバカ
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 21:48:32.85 .net
きょうボクがはっけんしたこと
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 23:09:07.60 d5va9Nzu.net
梅干しアゴのビチクコビト爺さん
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/12 12:21:47.21 CtAZs9uV.net
部分痩せは無理！って言われてるけど本当か？
腹筋ばっかしてたら明らかに腹の贅肉減ったし引き締まったぞ？
腹の脂肪は最後に減るんじゃなかったの？矛盾してるんだが
よく動かすところは脂肪つきにくく、動かさないところは脂肪がたまりやすいとか言われてるけど
逆に背中なんか一切やってないと背中の脂肪全然とれねーし
部分痩せ無理とかいってるけどそこを重点的に動かしたり鍛えれば部分痩せ可能じゃん
基本的に痩せるのは全体的に痩せる、部分痩せは無理とか言われてるけど
んなことないわ、動かすところは引き締まり、動かさないところは脂肪とれにくい
大体、腹の脂肪は最後に減るとか言われてるけど、なにを基準に最後なんだ？
均等に痩せていくが正しいんじゃねえの？
最後って言われてもな、最後っていつだよｗ
それとも、なに？痩せる順番でもあってそれがループしてるとかでもいうの？
腕→脚→背中→ふともも→腹とかんでそれがループしまくってるとでも？
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/12 12:33:54.73 eFq6z3zh.net
>>992
確かにそれは俺も疑問だった
プロサッカー選手でも、筋トレ嫌いな選手は足の筋肉は凄いのに腹がプヨプヨのやつもいるしな。
部分痩せできずランダムに脂肪が減るなら、足だけ締まってるのもおかしい
俺も腹筋は放置してたら、腹肉だけダルダルだったので腹筋メインにメニュー変えたら引き締まってきた
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/12 13:00:09.73 xQHsk8Gh.net
カルピスの体脂肪減らすやつってどうですか？CP1563
1012:
17/06/12 13:10:49.13 cvLwURGJ.net
> 腹の脂肪は最後に減るんじゃなかったの？矛盾してるんだが
情弱のおまえが掴んだ情報が間違ってただけ
1013:
17/06/12 13:11:55.25 cvLwURGJ.net
何度も説明してることだけど最後は腹でなくケツな
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/12 13:33:23.48 yOnfoB1f.net
部分痩せ無理ってのはダイエットしたらお腹だけ痩せましたってのはあり得ないって意味だぞ。
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/12 13:54:32.44 MmtBcg5N.net
腹の脂肪は頑固すぎてめげそう・・・
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/12 14:00:13.59 qicGutdP.net
腹回り以外は筋肉の分かれ目？すれ見えてきてるくらいの脂肪の薄さなのに、
腹は余裕でガッツリつまめる
どうすればいいのこれ
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/12 14:00:54.34 qicGutdP.net
すれ→すら
1018:
17/06/12 14:01:11.42 cvLwURGJ.net
腹を減らしたい→動かせば締まる→じゃあ1日30分ひねるエクササイズをやるか→5分も持たずで飽きる→腹の脂肪は頑固すぎるわ！
こんな感じだろうな
1019:1001
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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