【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart191

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart191 - 暇つぶし2ch993:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e71c-CIv3)
17/02/15 21:47:14.69 jUD3dE5/0.net
>>807
糖質制限＝米系？の取り過ぎかなとは思ってました

納豆ごはんを毎日１食入れるようにしてますが
昔は大盛→現在は８分目ですが７分、６分と減らす事も考えます

>>812
全くですね

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