【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart191at SHAPEUP

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930:https://goo.gl/kwvbgn
17/02/15 14:55:58.91 gqt415E40.net
>>922
期間を先に決めるのか
摂取カロリーを先に決めるのか
そしてそのふたつを見て微調整するのか

もうちょっと具体的に書いたら良いと思うよ

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