17/02/15 10:19:55.83 G1hS0oUH0.net
>>870
朝晩で350kcalとして、昼のフリーで1300くらいは毎日食いそう。
事務職、運動なしと判断する。
だとすると、下手すると痩せない場合もあるし、
痩せてっても月1～2ｋｇ程度、そのうち基礎代謝落ちて痩せなくなってく、70に落とせるのか？と言うレベル。
17/02/15 10:19:55.83 G1hS0oUH0.net
>>870
朝晩で350kcalとして、昼のフリーで1300くらいは毎日食いそう。
事務職、運動なしと判断する。
だとすると、下手すると痩せない場合もあるし、
痩せてっても月1～2ｋｇ程度、そのうち基礎代謝落ちて痩せなくなってく、70に落とせるのか？と言うレベル。