【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart191at SHAPEUP

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779:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df80-phNF)
17/02/14 21:10:27.35 /kR0Et2n0.net
>>772
自分は少ないと1000kcalを下回ることもあるけど
大体900～1300にしてる

内科の管理栄養士からは1000切るな、と注意されてるけど
食欲無い時は仕方ない

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